在育兒路上，作為父母或多或少都會(huì)有一些令人焦慮的教育困境。比如:如何讓孩子懂禮貌？如何最大程度地減少孩子的負(fù)面行為？如何與孩子建立良好的關(guān)系？如何幫助孩子處理強(qiáng)烈的情緒？如何自我成長(zhǎng)言教身傳等等。
怎樣解決這些讓人頭疼的教育問(wèn)題，怎樣培養(yǎng)孩子的情感，社會(huì)能力，引導(dǎo)孩子成為幸福，友善和有責(zé)任感的人？
艾麗卡.雷斯切爾博士在她第一個(gè)孩子出生后，開(kāi)啟了一個(gè)私人項(xiàng)目，召集優(yōu)質(zhì)父母開(kāi)展研討班，這個(gè)研討班叫“優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南”。
這個(gè)項(xiàng)目非常成功，吸引和影響了很多人。于是艾麗卡把研討班里的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際案例結(jié)合起來(lái)，寫(xiě)成一本書(shū)也叫《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》?，F(xiàn)在已經(jīng)在9個(gè)國(guó)家出版，可見(jiàn)人們對(duì)它的認(rèn)可程度。
艾麗卡.雷斯切爾是芝加哥大學(xué)心理/人類發(fā)展系博士，她寫(xiě)了大量關(guān)于孩子和家庭教育的文章發(fā)表于《紐約時(shí)報(bào)》等雜志上。她認(rèn)為養(yǎng)育孩子是一種技能，可以后天習(xí)得，并需要反復(fù)實(shí)踐。
本書(shū)特色:
1，本書(shū)一共75個(gè)法則，每個(gè)法則都清楚地呈現(xiàn)頁(yè)面頂部，單獨(dú)成章，可以跳讀，隨時(shí)可查找感興趣的部分。
2，每一個(gè)教育法則，都有真實(shí)案例，實(shí)踐竅門(mén)和教你這樣做，以事實(shí)為依據(jù)，以行動(dòng)為導(dǎo)向，把教育原則分解成許多易于操作的步驟。
3，這是一本精煉的實(shí)踐手冊(cè)，將最有用的教育理念，通過(guò)提煉精華的方式，壓縮成字?jǐn)?shù)有限的概要和例子。哪怕每天只有2分鐘，也能讓你學(xué)會(huì)一條原則。
4，適用于所有年齡段的孩子，不管你的孩子是2歲還是22歲，都值得學(xué)習(xí)。
在《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》里，艾麗卡一共講述了三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，也稱為優(yōu)質(zhì)教育ABC。A即Acceptance表示接受，B即Boundaries表示界線，C即Consistency表示一致性。
一，接受 Acceptance
曾經(jīng)看到一個(gè)很極端的例子，越戰(zhàn)結(jié)束后—個(gè)士兵回到國(guó)內(nèi)在回家前，給父母打了一個(gè)電話說(shuō)要帶一個(gè)失去了胳膊和腿的朋友回家，希望爸爸媽媽能接納他的朋友，但是遺憾的是他爸媽認(rèn)為一個(gè)殘疾人會(huì)給他們家?guī)?lái)沉重的負(fù)擔(dān)，于是拒絕了他的要求，后來(lái)這名戰(zhàn)士跳樓自殺了。等他爸媽去認(rèn)領(lǐng)尸體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)那位斷胳膊少腿的人就他們的兒子時(shí)，才悔恨不已。
所謂接受即無(wú)條件的愛(ài)，不管你的孩子表現(xiàn)優(yōu)秀還是不太好，都要讓孩子從你的語(yǔ)言，行為和舉止中感受到你對(duì)TA們的愛(ài)。以下這些法則里闡述了“接受”的重要性。
法則6：優(yōu)質(zhì)父母能運(yùn)用好同理心
法則8：優(yōu)質(zhì)父母尊重孩子的世界
法則9：優(yōu)質(zhì)父母接納孩子的本來(lái)的面目
法則14：優(yōu)質(zhì)父母不會(huì)急于改變孩子的感受
二，界線Boundaries
在家庭教育中需要建立和闡明清晰的界線，每個(gè)孩子都需要有分寸感和界線感。在預(yù)期和規(guī)則既清晰又合理的家庭，孩子們最終會(huì)感受到家庭帶來(lái)的安全感。
在生活中，我們常能看到一些孩子可以為所欲為，用自己的哭鬧，撒潑打滾來(lái)控制著家人，TA們可以輕易的得到自己想要的，但是內(nèi)心卻不一定開(kāi)心。因?yàn)門(mén)A們不知道界線在哪里。
和界線有關(guān)的法則可以參考以下：
法則11：優(yōu)質(zhì)父母教孩子體會(huì)自己的感受，選擇自己的行為
法則21：優(yōu)質(zhì)父母區(qū)分目標(biāo)和方法
法則22：優(yōu)質(zhì)父母會(huì)給孩子指明方向
法則23：優(yōu)質(zhì)父母不會(huì)放過(guò)孩子的錯(cuò)誤行為
三，一致性Consistency
一致性也就是要說(shuō)到做到，做一個(gè)言出必行的人。只有父母的行為具有一致性，孩子對(duì)界線的挑戰(zhàn)才會(huì)降到最低。
和一致性有關(guān)的法則有1,17,18,31等
法則1：優(yōu)質(zhì)父母言出必行
法則17：優(yōu)質(zhì)父母保持專注
法則18：優(yōu)質(zhì)父母培養(yǎng)自我意識(shí)
法則31：優(yōu)質(zhì)父母明白言傳不如身教
作為一個(gè)兩個(gè)孩子?jì)寢尅Ｔ谟齼哼^(guò)程中踩過(guò)不少坑，也總結(jié)過(guò)不少經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的媽媽我認(rèn)為需要做到四點(diǎn)：
1，言傳身教，潛移默化，潤(rùn)物無(wú)聲
蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)這樣一句話“假如一個(gè)人處處感到和知道別人是在教育TA，TA的自我認(rèn)識(shí)與自我完善的能力就會(huì)遲鈍起來(lái)?！?/p>
在我家小寶兩歲以前是完全不看書(shū)的，我經(jīng)常為了自己做事方便，就給她一個(gè)IPAD讓她自己看動(dòng)畫(huà)片。后來(lái)每天就是嚷嚷著要看IPAD，我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，于是決定戒掉這個(gè)壞毛病。
當(dāng)我一本正經(jīng)地拿著一本書(shū)教她的時(shí)候，她完全不理不睬把書(shū)丟一邊，只想看動(dòng)畫(huà)片。后來(lái)我每天都在她面前看書(shū)，并時(shí)不時(shí)的笑一笑說(shuō)哇真有趣，于是她慢慢地也喜歡看書(shū)了?，F(xiàn)在每天至少要讀三個(gè)小時(shí)以上的繪本。雖然我這人肉復(fù)讀機(jī)每次都讀得口舌冒煙，但也很欣慰。
2，言行合一，愛(ài)孩子但也要立規(guī)矩
在超市和玩具店，經(jīng)?？吹揭恍┖⒆訛榱速I(mǎi)更多一些玩具而躺地哭鬧。孩子這樣的行為讓父母尷尬不已。其實(shí)父母只要做到平時(shí)言行合一，基本能杜絕這樣的情況出現(xiàn)。
每次去超市前，就和孩子商量好，只能買(mǎi)一樣?xùn)|西，這樣?xùn)|西只要價(jià)格合適，就可以讓孩子按自己的喜好選，但是有且只能選一樣，答應(yīng)了就去。父母說(shuō)過(guò)的話就要算數(shù)，而不是開(kāi)始一樣都不準(zhǔn)買(mǎi)，等孩子撒潑打滾后就同意買(mǎi)一堆。
3，獎(jiǎng)罰有度不含糊，及時(shí)反饋情緒
這一點(diǎn)要做到也不容易，因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣性的看到孩子的不好，而忽視TA的優(yōu)點(diǎn)。獎(jiǎng)罰有度就是做對(duì)了就及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，而不是做對(duì)了就視而不見(jiàn)，有一點(diǎn)錯(cuò)誤就放大懲罰。
及時(shí)反饋情緒就是當(dāng)孩子做對(duì)的時(shí)候，馬上告訴TA，你這樣做是對(duì)的。比如，孩子想吃葡萄，在洗葡萄的過(guò)程中，孩子安安靜靜地等待著，不哭不鬧，那么就要及時(shí)表?yè)P(yáng)，告訴孩子剛才你很有耐心。不錯(cuò)！
4，學(xué)會(huì)同理心，學(xué)會(huì)理解孩子
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中難免會(huì)遇到一些磕磕碰碰和挫折，這時(shí)我們就要學(xué)會(huì)同理心，真的去理解孩子的感受。比如孩子不小心摔了一跤，很多父母的反應(yīng)是不疼不疼，要勇敢點(diǎn)。反過(guò)來(lái)，如果我們自己不小心摔了一個(gè)四腳朝天，而老公只是說(shuō)不疼不疼，心中的怒火可想而知。
當(dāng)我們真正能做到從孩子的角度去理解Ta們時(shí)，孩子才能把自己的心扉敞開(kāi)。經(jīng)常聽(tīng)很多大孩子的父母抱怨自己的孩子什么事情都不和他們說(shuō)。究其根本原因，是孩子小時(shí)候和他們說(shuō)的時(shí)候，總是被敷衍。長(zhǎng)大了孩子覺(jué)得反正和父母說(shuō)了也沒(méi)有用，干脆不說(shuō)了。
望子成龍，望女成鳳是我們所有做父母的心愿，于是在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，不自覺(jué)地就摻雜了期望，指責(zé)和批評(píng)等個(gè)人主觀情緒。嚴(yán)厲的批評(píng)和指責(zé)會(huì)讓孩子在短時(shí)間內(nèi)聽(tīng)話，讓人覺(jué)得管教有效，其實(shí)最好且最有效的教育方法是既能讓孩子感覺(jué)到無(wú)條件的愛(ài)又有確定的邊界，還能給孩子帶來(lái)安全感。
要想成為一個(gè)優(yōu)質(zhì)的父母，首先要做到知行合一，不僅僅要知道到如何做，還要能去做去實(shí)踐，而不是看了一堆書(shū)，然后在朋友圈感嘆“我看了這么多育兒書(shū)，還是教育不好我的孩子，我讀了這么多書(shū)，還是過(guò)不好這一生?！?/p>
法律規(guī)定我們開(kāi)車必須先學(xué)習(xí)拿到駕照才能開(kāi)車，卻從來(lái)沒(méi)有任何一項(xiàng)法律或者考試來(lái)考察父母的教育能力，就允許我們自行教育子女。雖然沒(méi)有任何法律或者考試來(lái)衡量我們教育子女方法方法的對(duì)與錯(cuò)，但是我們可以通過(guò)書(shū)里的75條黃金法則來(lái)自學(xué)自省，讓自己變成更好的自己和孩子更喜歡的自己。想要擁有別人家那樣優(yōu)秀的孩子，先把自己變成別人眼中的父母吧！
