韻愈加，很柔。在我問問題的時(shí)候到，謝謝瑜伽老師耐心地教給我呼吸，注意事項(xiàng)等。
跑步機(jī)跑步30分鐘吧。6.7公里的配速，微微出汗，下次帶換洗的衣服。
等跑步機(jī)的時(shí)候玩了20分鐘的手機(jī)，看了楠友的更文，楠姐說(shuō)，時(shí)間管理的本質(zhì)是取舍，少就是多，簡(jiǎn)單中有大智慧。杭州的暖聚不能去太遺憾了，我的工作什么時(shí)候沒有周末補(bǔ)課？
除了跑步機(jī)，其他的器材不敢玩，也不會(huì)玩，怕丟人。下次衣服穿薄點(diǎn)，勇敢點(diǎn)兒。
看了十幾分鐘的《邪不壓正》，挺酷。回家好好看書去，還有南瓜紅薯粥沒有喝。
那個(gè)誰(shuí)終于給我打電話了，呵呵還以還書的名義，有本事別打電話。繼續(xù)反思去吧。
這是暫停了兩次重新啟動(dòng)后的數(shù)據(jù)，走了13分鐘，看了看微信，寫了這篇文章。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
