1、大傻意外地過來陪我,他用行動讓我感受到,他在乎我的感受。他在調(diào)整自己的行為,我不也要換位思考么?
2、和維維的對話讓我意識到我的問題,即把別人對我的不贊成當(dāng)成是對我的指責(zé),陷入受害者陷阱,用氣憤來掩蓋問題。
知道問題容易,面對這些問題還需要些勇氣,感謝維維的點醒,感謝自己對自己的坦白。
3、中午利用了20分鐘學(xué)習(xí),只有學(xué)習(xí)才能緩解我的焦慮。
1、大傻意外地過來陪我,他用行動讓我感受到,他在乎我的感受。他在調(diào)整自己的行為,我不也要換位思考么?
2、和維維的對話讓我意識到我的問題,即把別人對我的不贊成當(dāng)成是對我的指責(zé),陷入受害者陷阱,用氣憤來掩蓋問題。
知道問題容易,面對這些問題還需要些勇氣,感謝維維的點醒,感謝自己對自己的坦白。
3、中午利用了20分鐘學(xué)習(xí),只有學(xué)習(xí)才能緩解我的焦慮。