2018-07-10孟孟共讀第十天作業(yè)
今日閱讀:《回報恩惠》(2011-2015年)P130-P134
原則一:情緒管理原則
【我在游戲過程中會產生各種情緒,這些情緒可能幫助我,也可能傷害我,如果我能調和我的情緒與邏輯,只有在二者相互時才行動,我就能做出更好的決策】
遇到任何事情,只要先做好情緒管理,那就成功了50%。只有在冷靜的狀態(tài)下才能更好的想辦法解決問題。情緒管理不單單只控制自己,不發(fā)脾氣,而是以恰當的方式來表達情緒,使周圍的人能夠接受,做好情緒管理,應該學會,制怒術,助人數,宣泄術,轉移術,放松術的方法。再次感謝冥想給我?guī)淼钠胶停屛夷荛_始主動去管理情緒。
不要放任自己的不良情緒泛濫,要成為情緒的主人,必先覺察自己的情緒,并能覺察他人的情緒,進而能管理自我情緒,不然很容易陷入到情緒之戰(zhàn),而忘記首要任務是解決問題。
如何做好談判工作中的既能和顏悅色,又能達成目標,我是通過學習樊登讀書會的《關鍵對話》和《非暴力溝通》,尤其是《關鍵對話》,讓我明白,所有的事情都不要動不動就站到對立面去,要善于找到共同點和共贏的目標。談判過程中,容易產生對立的情緒,處理不好會把項目搞砸了。但只要做好情緒管理,努力把話題引導至把雙方想達成一致的目標,就能成功的做好談判。
原則二:以終為始原則
【了解現實如何運行,構想,我想要創(chuàng)造的東西將其實現,是讓我非常興奮的事情】
這是我目前正在做的事情。我不斷的學習,不斷的輸出。雖然很疲憊,我覺得內心非常的充實和快樂。
做一個超級現實的人,理解現實,接受現實,處理現實問題,我對這句話的理解有很深的感受:現實兩個字并非大家常常提到的世故和目光短淺。在經歷了很多事情以后,我才嘗試著去理解任何存在的事物都是合理的,不要用自己狹隘的眼光,去看他,理解他,那樣只會讓我們片面和無知,跳出思維的局限,去嘗試著欣賞所有現實的美好,包括嚴酷的現實。面對,放下,和接納,嘗試著去了解你所不曾熟知的領域,或者是現象,甚至事實。你會獲得不一樣的成長,你原來單一而局限的眼光,會變得更加全面而長遠。
原則 三:敢想+敢做+敢拼原則?
【夢想+現實+決心=成功的生活】
我覺得這個公式,可以理解成感想,敢做和敢拼。夢想是一定要敢想的,你的夢想有多大,舞臺就有多大。在這個舞臺上,更重要的能力是把夢想變成現實,那就是敢做。當你遇到困難,想放棄的時候,那你就需要用敢拼的努力去堅持。
在實現夢想的過程當中。有一個習慣,對于我有非常大的幫助,那就以終為始,當你站在起點看終點的時候,也許遙遙無期,也許感覺無法實現,這會讓人會產生很多迷茫和恐慌的感覺。我現在做比較重要的、耗時相對長的項目時,我更加喜歡站在終點看起點。當你站在終點看起點的時候。你就會發(fā)現,要想達成既定的目標,往回推每個節(jié)點要做到什么樣的決定和措施,再把這些措施細化到每月,每天,每時每刻。每個細節(jié)再結合到當下的時點去跟進和落實,就能確保整個項目進度,直至成功。