有一個讀者給連岳留言:想做自媒體寫手，看到自媒體都是按套路寫作，以流量為王，在這個大環(huán)境下他沒辦法，也只能這么做。

連岳說，有這種想法跟他人無關(guān)，看到幾個壞人，就認為所有人都是這樣，那這就只是他自己想要變壞的借口。

很多人都會這樣，把“選擇”歸咎于“環(huán)境”，看不起那些壞人，然后把自己也變成這樣的人。

原著《都挺好》里的趙明蘭就是這樣，自己的媽為了弟弟的戶口，逼她嫁給了猥瑣又媽寶的蘇明成?；楹?，趙明蘭變得跟自己的媽一樣，溺愛兒子，對女兒特別苛刻。

她受過傷害，她媽對不起她，可她消解傷害的辦法，就是跟她媽一樣重男輕女，傷害自己的女兒。

粥左羅老師說，如果你因為受過傷害就變成壞人，就是拿別人的錯來懲罰自己。我曾經(jīng)也很窮，也被傷害過，但我告訴自己不要去報復環(huán)境，也別傷害他人。

別人對你怎么樣，你沒辦法，但你要怎么做，這就是你自己的事，你是可以選的。

趙明蘭被傷害過后，是可以選的，她可以想我媽這樣對我，但我不能這樣對我的女兒。但她沒有。

這有兩個原因:

1、在心理學上，這叫自我防御機制，當現(xiàn)實導致我們焦慮，壓抑自己的情感時，我們的意識就會啟發(fā)防御機制將令人煩惱的沖動送回到無意識中。

趙明蘭的做法是自我防御機制里的“置換”和“認同”。

①“置換”——改變強烈的敵意情感，從最初喚起情緒的目標轉(zhuǎn)移到較少引發(fā)危險的另一目標。

趙明蘭的婚姻是一場她媽做主的交易，她當然恨自己的媽，但是嫁了以后媽不在身邊，而且她也不能拿她的媽怎么樣。后來有了女兒，她就將自己憤恨委屈的情感發(fā)泄到女兒蘇明玉身上。

她曾經(jīng)被不公平地對待過，面對同樣是女人身的蘇明玉，她的想法很可能是，你也是女的，你憑什么過得比我好？她對蘇明玉的態(tài)度就是，蘇明玉，你是個女孩你怎么能和兩個哥哥比呢？我們給你吃給你穿就不錯了，你哪來那么多要求，知足吧。

從小到高中蘇明玉很難對抗自己的媽，她只能一次次忍耐—抗爭—被打擊—接受。

②“認同”。通過對他人的認同，以增加自我價值感，并減少因敵意沖動被發(fā)現(xiàn)、抑制不住而產(chǎn)生的無意識恐懼。

趙明蘭重男輕女，實際上是在行為和思想上間接認同了她媽。她被逼嫁的時候，肯定是三觀盡毀，而且日后越想越后悔，她對蘇大成不滿，對自己的婚姻不滿，而當初造成這個結(jié)果的，正是她親媽，把她推入火坑，一輩子都不幸福。

為了抑制自己的后悔，她在潛意識里把重男輕女的思想和行為合理化。這樣她就不會覺得自己被貶低，被當成沒有價值。反而從這種行為里覺得親媽是對的，自己是對的。

③“投射”。把對困難的抱怨歸于他人，或把自己不被允許的欲望歸于他人。

蘇明玉出生后，因為生育政策收緊，趙明蘭和蘇大成都被降級處分，而更難熬的是，多了一張嘴。家里的經(jīng)濟也更加緊張。

對趙明蘭來說，本來日子就不好過，這接連而來的都是噩耗，更覺得自己的遭遇不公平，把對困難環(huán)境的抱怨投射到蘇明玉身上。

表面上看這就是一個重男輕女、強勢的媽，但“所有去處，均有來路”，最根本的原因還是出在價值觀上。