01
昨日，我見了一位姑娘。
這是前兩天，在我的公眾號后臺留言，說她堅持不下去了，說她很想很想自殺的姑娘。多年的重度抑郁癥患者。
我知道事情的嚴(yán)重性。
在我們之前互相交流的近兩百條信息中，我知道她幾度自殺，數(shù)次入院。每次入院，都是24小時監(jiān)護(hù)看守，或者被綁住，被強(qiáng)行灌藥，上廁所、甚至洗澡，都要監(jiān)護(hù)，是醫(yī)生眼中那種很嚴(yán)重很嚴(yán)重的病例。
受過高等教育的她說她不喜歡被限制自由的感覺，更抗拒這種沒有尊嚴(yán)的感覺。
她說，要住院，毋寧死。
但是，不住院，藥物并不能給她更好的幫助。即使她現(xiàn)在每天堅持吃藥，還是難受，渾身疼痛，走路、說話都喘氣，一吃東西就吐。每一天的日子，都過得像煉獄一般。
那天看到留言后，我就嘗試聯(lián)系她。直到前日，她回復(fù)了我。
02
我們在陽光明媚中會面。去草地上曬太陽，去看冬日里開得正燦爛的簕杜鵑。
我告訴她，要多點(diǎn)出來曬曬太陽。陽光會使我們暖和一點(diǎn)。
她說，是的。她說冬天還好，但最難受的，是春天。陰冷陰冷細(xì)雨連綿的春天。
我想起乍暖還寒時節(jié)的潮濕心情，打了個寒顫。
然后，我們都沉默不語。
太陽最猛的時候，我們在路口揮手告別。
她要回去繼續(xù)上班。她說她愛她的工作。愛那些孩子們。而我也要去看醫(yī)生了，因為，我愛使我懂得愛的生命。
我們就在路口揮手告別。
03
看完醫(yī)生，從醫(yī)院出來，我需要坐14個站，然后再轉(zhuǎn)一趟車才能到家。
擠在傍晚下班的人潮里，我心事重重的候在路邊，全然不覺冷風(fēng)將頭吹得生疼。
接通了一個電話，聽著那邊傳來的關(guān)懷的追問聲，我喉嚨忽然哽住了。那么多大大小小的煩惱，那么重那么壓抑的心事，我不能總把這些都交給他一人去承受去為我擔(dān)憂吧？
于是，我說，我很好，不用擔(dān)心。
掛了電話。我想了想，在兩個微信群發(fā)了句話：能給我一個擁抱嗎？
相識或素不相識的人，紛紛打出了擁抱的表情。我看著這些表情，心頭漸漸的泛起暖意。
帶著這份感動，聽從一個朋友的建議，我去了電影院。
她說，去看場電影吧，《擺渡人》，渡己，渡人。
04
擺渡人，就是把人從痛苦中解救出來，用快樂和溫暖，抵抗這個世界的悲傷。
導(dǎo)演，也是作者張嘉佳說：“人生總會有一段黑暗的歲月，就像走一條漫長的隧道，怎么都看不見光。我曾經(jīng)幻想，會不會有個超人，幫助自己一下就能離開?！?/p>
我，和今天見到的這位姑娘，都正走在這條黑暗漫長看不見光的隧道上。
黑暗、孤單、恐懼、惱怒、悲傷、抗拒，種種不安籠罩著我們，恐慌和無助，更使我們更亂了方寸。
我們不知道如何走下去，在無數(shù)次無助的呼喊、無數(shù)次嘗試，又無數(shù)次的絕望后，勇氣、耐心和信心，甚至體力，精力，正在一一消磨貽盡。
我們在疲憊至極中停下了前行的腳步。反正等不到光明了，就在黑暗中結(jié)束一切吧，你想。
05
“我?guī)е破?，自己走了十年。走出來之后，把往事寫了本書，陪伴千萬人度過不眠之夜?！?/b>
張嘉佳的十年，以酒相伴。
她的十年，以不斷的反抗住院，以極端的自殺，來尋求解脫。數(shù)次入院經(jīng)歷，帶給她的不是康復(fù)，而是更恐懼、更絕望。
她的路，更崎嶇更黑暗。
一個人在孤單中苦苦掙扎，肉體長久的強(qiáng)烈的疼痛感不適感，心理的無助感，不安全感，使她沒有自信能挺到光明到來的一天。
她說，一定要記得吃藥，千萬不要擅自停藥。你還來得及。她說。她在痛苦中，反復(fù)叮嚀我。
握緊她的手，我的心疼得難以復(fù)加。
從彷徨中清醒過來，明白自己在這條隧道上后，我就在自發(fā)的尋找光，尋找溫暖。
比如，尋找陌生人的擁抱，讓這些來自友人、來自陌生人的溫度，溫暖我。
也在尋找愛，尋找理解和認(rèn)同。
比如，身邊每一位朋友，每一個善良的人，又比如，她，以及像她一樣的，同樣的抑郁患者。
我希望我們能在黑暗中彼此作伴，互相攙扶，相互勉勱，一起到達(dá)終點(diǎn)。
而她，把光的方向指引給我，卻，找不到自己的光的方向。
06
“我們每個人身陷痛苦的時候，就像一個落水者，如果能找到彼岸，就不會一直留在冰冷陰暗的水中。”
“有歡樂，才有勇氣擁抱悲傷。所以電影像煙花一樣絢爛，它載滿歡笑和淚水，終于來到大家面前。”
每一個落水的人，都在渴望一個救贖者。也許是一個人，也許，只是一塊木頭，只要能把我們帶離水中，帶到岸邊。
我們也曾渴望有超人突然出現(xiàn)，把我們帶離現(xiàn)場，渴望上天會伸出援手，助我到達(dá)彼岸。也曾自動求救，希望能觸摸到彼岸。
可是，不管是藥物，還是心理干預(yù)，對我們的收獲都甚微。
我們一天天在水中掙扎，一天天往下掉落，一天比一天疲憊乏力，而岸，眼看著，卻離我們越來越遠(yuǎn)……
曾有人問，為什么喜歡發(fā)微信、寫字。
其實，我是想收集、想記錄我的歡笑我的悲喜，記錄一些值得記錄的人和事。
當(dāng)生活遇上挫折、遇上重大變故時，我們可能會退縮，會被困難打敗，這時候，是生活中這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情，那些或細(xì)微或巨大的歡樂，那些使你感到你快樂和溫暖的人，會在這個時刻，給你力量，使你更有勇氣面對悲傷。
此刻，在悲傷面前，曾經(jīng)以及現(xiàn)在、將來的歡樂，就是你面對悲傷的底氣。
07
“它不是故事，來自我的人生?！?/b>
“我曾從隧道走出來，如今希望它能陪伴大家，到河對岸去看一看?！?/b>
擺渡人說，人生有四個階段：“我來了，我累了，我好了，我走了”。
很多人活在第一階段。很多人倒在第二階段。很少人達(dá)到第三階段。
陳末告訴小玉，做一個成功的擺渡人，最重要“感同身受”。世界上能做到“感同身受”的人，很少很少。所以，擺渡人也很少很少。
而即使作為一個幫助了無數(shù)人渡到彼岸的成功的擺渡人，也有自己不愿觸摸的過去不愿放下的過往。
他告訴十三妹要放手，告訴小玉要全力以赴，告訴毛毛要投入真情。
在這一次次渡人的過程中，也不經(jīng)意的被迫一點(diǎn)點(diǎn)的撕開自己的過往，揭開自己的傷口，過往一切血淋淋的展現(xiàn)在眼前,往事在回憶與現(xiàn)實中交織、糾纏、撕扯、碰撞，也一點(diǎn)點(diǎn)的清晰、柔軟、融化，最后，終于把這所有的愛恨情仇，都化作一個巨大的漂流瓶，放在酒吧的門口里，供人憑吊緬懷。
從渡人到自渡，從黑暗隧道到光明彼岸，陳末用了十年光陰。
姑娘，你呢？
此文寫給自己，也寫給她，寫給所有在痛苦中掙扎的人們，
愿我們有一天都能走出黑暗隧道，抵達(dá)光明的彼岸——當(dāng)時明月在
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