2018年成功日記（1-6月份）

2018年1月份

2018-01-01跑步6.67公里 6.67/700 ??

閱讀《活法》1/24--54

2018-01-02 ??5點(diǎn)起床 ?1/365

跑步5.72公里 ??12/700

閱讀《活法》1/24--96

閱讀紙書42頁 ??1/365

2018-01-03 ?5點(diǎn)起床 ?2/365

跑步5.44公里 ??17/700

閱讀《活法》1/24--145

閱讀紙書50頁 ??2/365

2018-01-04 ???5點(diǎn)起床 ?3/365

跑步5.66公里 ?23/700

閱讀《活法》1/24--186

閱讀紙書41頁 ??3/365

2018-01-05 ???5點(diǎn)起床 4/365

跑步6.67公里 ??30/700

2018-01-06 ?5點(diǎn)起床 5/365

2018-01-07 ??5點(diǎn)起床 ?6/365

跑步8.06公里 ?38/700

閱讀《活法》1/24--212（結(jié)束）

閱讀《活法成功激情》2/24-5

閱讀紙書38頁 ??4/365

2018-01-08 ?5點(diǎn)起床 ??7/365

跑步5.43公里 ??43/700

2018-01-09 ?5點(diǎn)起床 ?8/365

閱讀《活法成功激情》2/24-39

閱讀紙書34頁 ??5/365

健身+步行 ?62分鐘

2018-01-10 ??5點(diǎn)起床 ?9/365

跑步5.42公里 ?48/700

閱讀《活法成功激情》2/24-54

閱讀紙書15頁 ??5/365

2018-01-11 ?5點(diǎn)起床 ?10/365

跑步5.42公里 ?53/700

2018-01-12 ?5點(diǎn)起床 ?11/365

閱讀《活法成功激情》2/24-90

閱讀紙書36頁 ??6/365

keep健身35分鐘

2018-01-13 ?5點(diǎn)起床 ??12/365

跑步10.3公里 ???63/700

閱讀《活法成功激情》2/24-123

閱讀紙書33頁 ??7/365

2018-01-14 ??5點(diǎn)起床 ?13/365

跑步5.47公里 ?68/700

閱讀《活法成功激情》2/24-157

閱讀紙書34頁 ??8/365

2018-01-15 ??5點(diǎn)起床 ?14/365

健身35分鐘

閱讀《活法成功激情》2/24-191

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

3/24-7閱讀紙書57頁 ??9/365

2018-01-16 ??5點(diǎn)起床 ?15/365

跑步3公里 ??71/700

健身27分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

???????3/24-40

閱讀紙書33頁 ??10/365

2018-01-17 ?5點(diǎn)起床 ?16/365

健身34分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

???????3/24-70

閱讀紙書30頁 ??11/365

2018-01-18 ?5點(diǎn)起床 ??17/365

健身68分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

???????3/24-110

閱讀紙書40頁 ??12/3652018-01-19 ??5點(diǎn)起床 ?18/365

跑步5.5公里 ?76/700

健身17分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

???????3/24-124

閱讀紙書14頁 ??12/365

2018-01-20 ??5點(diǎn)30分起床 ?18/365

健身86分鐘

2018-01-21 ??5點(diǎn)起床 19/365

健身17分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

???????3/24-155

閱讀紙書31頁 ??13/365

2018-01-22 ??5點(diǎn)起床 ??20/365

跑步5.36公里 ?81/700

健身17分鐘

閱讀《活法找尋你自己的人生王道》

3/24-198（結(jié)束）

閱讀紙書43頁 ??14/365

2018-01-23 ???5點(diǎn)起床 ?21/365

瑜伽17分鐘

跑步5.39公里 ??86/700

2018-01-24 ???5點(diǎn)起床 ?22/365

健身17分鐘

2018-01-25 ???5點(diǎn)起床 ?23/365

健身17分鐘

2018-01-26 ??5點(diǎn)起床 ??24/365

瑜伽17分鐘 ??

跑步5.47公里 ??91/700

2018-01-27 ??5點(diǎn)起床 ?25/365

健身24分鐘

2018-01-28 ??6點(diǎn)45分起床 ?25/365

健身17分鐘

2018-01-29 ??6點(diǎn)10分起床 ?25/365

健身37分鐘

2018-01-30 ??5點(diǎn)起床 ??26/365

鍛煉90分鐘

閱讀《活法開始你的明心之路》

????????4/24-40

閱讀紙書36頁 ?15/365

2018-01-31 ???5點(diǎn)起床 ?27/365

健身17分鐘

跑步4.5公里 ??95/700

2018年2月份

2018-02-01 ??5點(diǎn)起床 ?28/365

健身113分鐘

2018-02-02 ?5點(diǎn)20分起床 ??28/365

健身77分鐘

2018-02-03 ??4點(diǎn)30分起床 ?29/365

健身17分鐘

2018-02-04 ??6點(diǎn)30分起床 ?29/365

健身17分鐘

2018-02-05 ??6點(diǎn)30分起床 ?29/365

健身17分鐘

跑步5.68公里 ??100/700

2018-02-06 ??6點(diǎn)45分起床 ??29/365

行走30分鐘

2018-02-07 ??2點(diǎn)30分起床 ?30/365

行走43分鐘

2018-02-08 ??7點(diǎn)30分起床 ?30/365

行走104分鐘

2018-02-09 ??6點(diǎn)30分起床 ?30/365

行走17分鐘

2018-02-10 ???6點(diǎn)30分起床 ?30/365

行走63分鐘

2018-02-11 ??7點(diǎn)起床 ?30/365

行走69分鐘 ?5.85公里

2018-02-12 ???6點(diǎn)30分起床 ?30/365

行走36分鐘

2018-02-13 ?6點(diǎn)10分起床 ??30/365

2018年3月份

2018-03-14 ???5點(diǎn)起床 ???31/365

跑步4.5公里 ?104/700

閱讀《活法4》4/24-65

閱讀紙書28頁 ?15/365

2018-03-15 ??5點(diǎn)45分起床 ?31/365

瑜伽17分鐘 ??步行3公里

閱讀《活法4》4/24-102

閱讀紙書37頁 ?16/365

2018-03-16 ???5點(diǎn)50分起床 ?31/365

2018年4月份

2018-04-08 ??5點(diǎn)起床32/365

閱讀《小狗錢錢1》149頁 ?5/24 結(jié)束

步行3公里

2018-04-09 ??5點(diǎn)15分起床 ?31/365

步行7公里

閱讀《活法4》4/24-149結(jié)束

閱讀紙書47頁 ?17/365

2018-04-10 ??5點(diǎn)起床32/365

跑走6公里 ??107/700

閱讀《活法5》6/24-31

閱讀紙書31頁 ?18/365

2018-04-11 ??5點(diǎn)起床 33/365

跑步4公里 ??111/700

閱讀《活法5》6/24-69

閱讀《小狗錢錢2》7/24-146結(jié)束

閱讀紙書184頁 ?19/365

2018-04-12 ??5點(diǎn)起床 ?34/365

跑步4公里 ?115/700

閱讀《活法5》6/24-104 結(jié)束

閱讀《小狗錢錢3》8/24-144結(jié)束

閱讀紙書179頁 ??20/365

2018-04-13 ??5點(diǎn)起床 ?35/365

跑步4公里 ?119/700

閱讀《巴比倫富翁的理財(cái)課》9/24-93

閱讀紙書43頁 ?21/365

寫作理財(cái)課第二課D5 ????5/365

2018-04-14 ??5點(diǎn)起床 ?36/365

跑步5公里 124/700

寫作理財(cái)課第三課D6

閱讀《巴比倫富翁的理財(cái)課》9/24-135

閱讀紙書42頁 ?21/365

2018-04-15 ???5點(diǎn)起床 ?37/365

跑步5公里 ?129/700

寫作理財(cái)課第四課D7

閱讀《巴比倫富翁的理財(cái)課》9/24-175

閱讀紙書40頁 ?22/365

2018-04-16 ??5點(diǎn)起床 ?38/365

寫作理財(cái)課第五課D8

跑步4公里 ?133/700

閱讀《巴比倫富翁的理財(cái)課》9/24-215結(jié)束

閱讀紙書40頁 ?23/365

2018-04-17 ?5點(diǎn)起床 39/365

寫作理財(cái)課第六課D9

跑步5公里 ?138/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-8

閱讀紙書39頁 ??24/365

2018-04-18 ?5點(diǎn)起床 ?40/365

寫作理財(cái)課第七課D10

跑步3公里 ?141/700

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-55

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-54

閱讀紙書46頁 ??25/365

2018-04-19 ?5點(diǎn)起床 ?41/365

寫作理財(cái)課第八課D11

跑步4公里 ?145/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-92

閱讀紙書38頁 ??26/365

2018-04-20 ?5點(diǎn)起床 ?42/365

寫作理財(cái)課第九課D12

跑步4公里 ??149/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-124

閱讀紙書32頁 ??27/365

2018-04-21 ??5點(diǎn)起床 ?43/365

寫作理財(cái)課第十課D13

步行5公里 ?149/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-170

閱讀紙書46頁 ??28/365

2018-04-22 ??5點(diǎn)起床 44/365

寫作自律與精進(jìn)D14

步行4公里 ?149/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-201

閱讀《一站到底24章經(jīng)》12/24-128

閱讀紙書159頁 ??29/365

2018-04-23 ?5點(diǎn)起床 ?45/365

寫作會(huì)讀書不會(huì)輸D15

跑步4公里 ?153/700

閱讀《一站到底24章經(jīng)》12/24-205（結(jié)束）

閱讀《我們內(nèi)心的沖突》13/24-10

閱讀紙書103頁 ?30/365

2018-04-24 ?5點(diǎn)起床 ?46/365

寫作培養(yǎng)閱讀新習(xí)慣D16

跑步5公里 ?158/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-247

閱讀紙書46頁 ?31/365

2018-04-25 ?5點(diǎn)起床 ?47/365

寫作選擇勝過努力D17

跑步5公里 ?163/700

閱讀《彼得·林奇的成功投資》10/24-303（結(jié)束）

閱讀《躍遷》13/24-16（40頁）

閱讀紙書96頁 ?32/365

2018-04-26 ?5點(diǎn)起床 ?48/365

寫作目標(biāo)與計(jì)劃的重要性D18

跑步5公里 ?168/700

閱讀《躍遷》13/24-75

閱讀紙書59頁 ?33/365

2018-04-27 ?5點(diǎn)起床 ?49/365

寫作對閱讀的一點(diǎn)想法D19

步行4.9公里 ?168/700

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-138（56頁）

閱讀《躍遷》13/24-113

閱讀紙書38頁 ?34/365

2018-04-28 ?5點(diǎn)起床 ?50/365

寫作再次思考寫作的目的D20

跑步5公里 ?173/700

閱讀《躍遷》13/24-194

閱讀紙書81頁 ?35/365

2018-04-29 ?5點(diǎn)起床 51/365

寫作以問題為導(dǎo)向的功利學(xué)習(xí)法D21

步行4公里 ?173/700

閱讀《四點(diǎn)起床：最高效和養(yǎng)生的時(shí)間管理》14/24-166（結(jié)束）

閱讀紙書136頁 36/365

2018-04-30 ??6點(diǎn)20分起床 ?51/365

寫作反思D22

閱讀《躍遷》13/24-230

閱讀紙書36頁 ?36/365

滑旱冰45分鐘 ?173/700

2018年5月份

2018-05-01 ?5點(diǎn)起床 ?52/365

寫作自我滿意度D23

跑步5公里 ?178/700

閱讀《躍遷》13/24-320（結(jié)束）

閱讀紙書90頁 ?37/365

2018-05-02 ??5點(diǎn)起床 ?53/365

寫作《躍遷》思維導(dǎo)圖D24

跑步3公里 ?181/700

閱讀《幸福之路》15/24-55

閱讀紙書34頁 ?38/365

2018-05-03 ??5點(diǎn)起床 ?54/365

寫作習(xí)慣的力量D25

步行7.5公里 ?181/700

閱讀《幸福之路》15/24-92

閱讀紙書37頁 ?39/365

2018-05-04 ?5點(diǎn)起床 ?55/365

寫作論銷售工作的好處1 D26

閱讀《幸福之路》15/24-122

閱讀紙書30頁 ?40/365

步行3公里 ?181/700

2018-05-05 ?7點(diǎn)半起床 55/365

寫作論銷售的好處2行萬里路D27

步行4公里 ?181/700

閱讀《幸福之路》15/24-158

閱讀紙書36頁 ?41/365

2018-05-06 ?5點(diǎn)起床 ?56/365

寫作論銷售的好處2行萬里路 D28

閱讀《幸福之路》15/24-206（結(jié)束）

閱讀《每天最重要的2小時(shí)》16/24-14

閱讀紙書80頁 ?42/365

滑旱冰30分鐘 ?181/700

跑步5公里 ?186/700

2018-05-07 ?5點(diǎn)起床 ?57/365

寫作論銷售的好處行萬里路D29

跑步4公里 步行4公里 ?190/700

閱讀《每天最重要的2小時(shí)》16/24-44

閱讀紙書30頁 ?43/365

2018-05-08 ?5點(diǎn)起床 ?58/365

寫作論銷售的好處行萬里路D30

跑步4公里 ?步行4公里 194/700

閱讀《刻意練習(xí)》17/24-127

閱讀《每天最重要的2小時(shí)》16/24-105

閱讀紙書61頁 ?44/365

2018-05-09 ??5點(diǎn)起床 ?59/365

寫作論銷售的好處

提升表達(dá)與溝通能力D31

跑步4公里 步行4公里 198/700

閱讀《每天最重要的2小時(shí)》 ???16/24-174（結(jié)束）

閱讀《人類簡史》18/24-15

閱讀紙書84頁 ?45/365

2018-05-10 ?5點(diǎn)起床 ?60/365

寫作論銷售的好處

管理時(shí)間規(guī)劃生活D32

跑步5公里 ?步行4公里 203/700

閱讀《人類簡史》18/24-59

閱讀紙書44頁 ?46/365

2018-05-11 ??5點(diǎn)起床 ?61/365

寫作論銷售的好處增加自信D33

跑步4公里 步行3公里 ?207/700

閱讀《刻意練習(xí)》17/24-187

閱讀《人類簡史》18/24-98

閱讀紙書39頁 ?47/365

2018-05-12 ??5點(diǎn)起床 ?62/365

寫作關(guān)于幸福不幸福的原因D34

跑步5公里 ?212/700

閱讀《人類簡史》18/24-138

閱讀紙書40頁 ?48/365

2018-05-13 ?5點(diǎn)起床 63/365

寫作關(guān)于幸福幸福的原因D35

跑步5公里 217/700

閱讀《人類簡史》18/24-186

閱讀紙書48頁 ?49/365

2018-05-14 ?5點(diǎn)起床 64/365

寫作拆書初接觸D36

跑步5公里 步行4公里 ?222/700

閱讀《人類簡史》18/24-243

閱讀紙書57頁 ?50/365

2018-05-15 ?5點(diǎn)起床 65/365

寫作關(guān)于閱讀的思考D37

跑步4公里 步行3公里 ?226/700

閱讀《人類簡史》18/24-302

閱讀紙書59頁 ?51/365

2018-05-16 ?5點(diǎn)起床 ?66/365

寫作拆書《這樣讀書就夠了》片段D38

跑步4公里 ?230/700

閱讀《人類簡史》18/24-349

閱讀紙書47頁 ?52/365

2018-05-17 ?5點(diǎn)起床 ?67/365

寫作便簽讀書法D39

跑步4公里 ?234/700

閱讀《人類簡史》18/24-382

閱讀紙書33頁 ?53/365

2018-05-18 ?5點(diǎn)起床 ?68/365

寫作歷史也可以很有趣D40

步行4公里 ?234/700

閱讀《人類簡史》18/24-415（結(jié)束）

閱讀紙書33頁 ?54/365

2018-05-19 ??5點(diǎn)起床 ?69/365

寫作變與不變的平衡D41

步行8公里 ?234/700

閱讀《三體》19/24-28

閱讀紙書30頁 ?55/365

2018-05-20 ??6點(diǎn)30分起床 ?69/365

寫作寫作馬拉松階段勝利D42

閱讀《如何閱讀奇特的一生》20/24-83（結(jié)束）

閱讀《奇特的一生》21/24-46

閱讀紙書129頁 ?56/365

跑步10公里 ?244/700

2018-05-21 ?5點(diǎn)起床 ?70/365

寫作時(shí)間管理D43

跑步4公里 ?248/700

閱讀《奇特的一生》21/24-86

閱讀《三體》19/24-43

閱讀紙書55頁 ?57/365

2018-05-22 ??5點(diǎn)起床 ?71/365

寫作時(shí)間統(tǒng)計(jì)法D44

瑜伽+健身 ?58分鐘 ?步行3公里 248/700

閱讀《奇特的一生》21/24-163 ?77頁

1小時(shí)16分

閱讀《刻意練習(xí)》17/24-1031（結(jié)束）

閱讀《三體》19/24-68 ?25頁 ?42分

閱讀紙書102頁 ?58/365

2018-05-23 ?5點(diǎn)起床 ?72/365

寫作關(guān)于時(shí)間D45

跑步4公里 ?252/700

閱讀《奇特的一生》21/24-232 69頁

1小時(shí)31分

閱讀紙書69頁 ?59/365

2018-05-24 ?5點(diǎn)起床 ?73/365

寫作從時(shí)間管理角度看餐桌文化D46

閱讀《奇特的一生》21/24-254

22頁 ?37分

《如何閱讀奇特的一生》19頁 ?17分

《番茄工作法圖解》22/24-15

15頁 ?26分

閱讀《三體》19/24-86 ?18頁 ?16分

步行4公里 ??252/700

閱讀紙書74頁 ?60/700

2018-05-25 ?5點(diǎn)起床 ?74/365

寫作從《奇特的一生》出發(fā)D47

跑步4公里 ?256/700

《番茄工作法圖解》22/24-60

45頁 ??50分

《如何閱讀奇特的一生》23-42

19頁 ???17分

閱讀紙書64頁 ?1小時(shí)7分 ??61/365

2018-05-26 ??5點(diǎn)起床 ?75/365

寫作關(guān)于時(shí)間統(tǒng)計(jì)法法和番茄工作法的思考和應(yīng)用D48 ??1286字 ?50分

跑步5公里 ?261/700

《番茄工作法圖解》22/24-132

72頁 ??80分

閱讀《三體》19/24-130 ?44頁 ?65分

閱讀紙書106頁 ??62/365

2018-05-27 ??5點(diǎn)起床 ?75/365

寫作從單純的愿望出發(fā)D49

2264字 ??1小時(shí)7分

跑步5公里 ?266/700

《和時(shí)間做朋友》23/24-198-235

37頁 ?65分

閱讀紙書37頁 ??63/365

2018-05-28 ?5點(diǎn)起床 ?76/365

寫作關(guān)于時(shí)間管理D50 ?1596字 ?50分

《和時(shí)間做朋友》23/24-1-50/235-248

63頁 ???90分

閱讀紙書63頁 ?64/365

步行5公里 ?266/700

2018-05-29 ??4點(diǎn)38分起床 ?77/365

寫作關(guān)于壓力D51 ??1486字 ?56分

跑步5公里 ??271/700

《和時(shí)間做朋友》23/24

50-133 ??83頁 ???71分

閱讀紙書83頁 ?65/365

2018-05-30 ??4點(diǎn)46分起床 ?78/365

寫作如何協(xié)調(diào)工作生活與自我提升D52

跑步5公里 ?步行5公里 ?276/700

閱讀《三體》19/24-160 ??30頁 ?40分

閱讀紙書30頁 ??66/368

2018-05-31 ??4點(diǎn)55分起床 ??79/365

寫作日行二十英里的啟示D53

跑步5公里 ?281/700

閱讀《毅力》24/24-1-38 ???38頁 ?42分

閱讀紙書38頁 ?67/365

2018年6月份

2018-06-01 ??5點(diǎn)起床 ?80/365

寫作《銷售圣經(jīng)》D54

跑步5公里 ??286/700

閱讀《毅力》24/24-38-111 ??73頁 ?28分

閱讀紙書73頁 ?68/365

2018-06-02 ??5點(diǎn)50分起床 ??80/365

閱讀《毅力》24/24-111-126

15頁 ??15分（結(jié)束）

閱讀《管道的故事》25/24-1-46

46頁 ?53分

閱讀《三體》19/24-211

43頁 ??69分

寫作《銷售圣經(jīng)》2 D55 ?1836字 ?54分

滑旱冰1小時(shí)8分 ??286/700

閱讀紙書104頁 ??69/365

2018-06-03 ?5點(diǎn)起床 ?81/365

寫作《銷售圣經(jīng)》3 ?D56

跑步10公里 ??296/700

閱讀《三體》19/24-242

31頁 ??74分

閱讀紙書31頁 ??70/365

2018-06-04 ???5點(diǎn)起床 ?82/365

寫作《管道的故事》D57

1599字 ??52分

跑步4公里 ?300/700

閱讀《和時(shí)間做朋友》23/24-133-165

32頁 ??52分

閱讀紙書32頁 ??71/365

2018-06-05 ??4點(diǎn)50分起床 ?83/365

寫作關(guān)于工作的思考D58

1491字 ???45分

跑步4公里 ??304/700

閱讀《和時(shí)間做朋友》23/24-165-196

31頁 ??20分

閱讀紙書31頁 ??72/365

2018-06-06 ??4點(diǎn)45分起床 ?84/365

寫作關(guān)于日更D59 ?1641字 ??65分

跑步3公里 ?步行5公里 307/700

閱讀《三體》19/24-276 ???30頁 ?41分

《管道的故事》25/24-57 ???11頁 ?13分

閱讀紙書41頁 ?54分 ??73/365

2018-06-07 ???4點(diǎn)54分起床 ?85/365

寫作活在當(dāng)下D60 ?1397字 ?46分

跑步5公里 ??312/700

閱讀《管道的故事》25/24-114

57頁 ?55分

閱讀紙書57頁 ???55分 ???74/365

2018-06-08 ??4點(diǎn)45分起床 ?86/365

寫作

跑步3公里 ??36分 ??315/700

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-1-36

36頁 ???117分

閱讀紙書36頁 ?117分（3.25分/頁） ?????75/365

2018-06-09 ??4點(diǎn)50分起床 ??87/365

寫作提桶者的悲哀D61 2407字 ??80分

跑步5公里 ??320/700

閱讀《三體》19/24-302（結(jié)束）

21頁 ???26分

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-36-49

13頁 ??30分（2.3分/頁）

閱讀紙書34頁 ??56分 ???75/365

2018-06-10 ??6點(diǎn)起床 ?87/365

寫作《三體》D62

1736字 ??65分（25.7字/分）

跑步5公里 ??325/700

閱讀《追風(fēng)箏的人》26/24-25

32頁 ??51分 ?（1.59分/頁）

閱讀紙書32頁 ??51分 ??76/365

2018-06-11 ??4點(diǎn)45分起床 ?88/365

寫作閱讀與學(xué)習(xí)D63 ?1900字 ?

跑步4公里 ?329/700

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-79

31頁 ?79分（2.55分/頁）

閱讀紙書31頁 ??79分 ??77/365

2018-06-12 ??4點(diǎn)57分起床 ?89/365

寫作時(shí)間統(tǒng)計(jì)法在閱讀中的應(yīng)用D64

1582字 ????55分 ?（28.8字/分）

跑步4公里 ??32分 ?333/700

《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-117

39頁 ??61分（1.56分/頁）

《如何閱讀奇特的一生》24頁 ?24分

閱讀紙書63頁 ??85分 ??78/365

2018-06-13 ???4點(diǎn)32分起床 ?90/365

寫作《財(cái)務(wù)自由之路》D65

2352字 ??72分（32.7字/分）

跑步4公里 ??35分 ?337/700

《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-137

20頁 ??29分（1.45分/頁）

《如何閱讀奇特的一生》24-35

11頁 ?14分（1.27分/頁）

閱讀紙書31頁 ??43分 ??79/365

2018-06-14 ??4點(diǎn)45分起床 ?91/365

寫作自律D66 ?1657字 ?74分（22.4字/分）

跑步4公里 ?39分 （9.22分/公里）341/700

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-200

63頁 ?101分 ?（1.6分/頁）

閱讀紙書63頁 ??101分 ??80/365

2018-06-15 ??5點(diǎn)起床 ?92/365

寫作時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的反思D67 ?1050字 ?44分

閱讀《財(cái)務(wù)自由之路》11/24-260

60頁 ?76分 （1.27分/頁）結(jié)束

步行3公里 ??341/700

閱讀紙書60頁 ??81/365

2018-06-16 ??4點(diǎn)45分起床 ?93/365

寫作未寫

跑步10.6公里 ??351/700

閱讀《極簡思考》27/24-31

閱讀紙書40頁 ?52分（1.3分/頁） 82/365

2018-06-17 ???4點(diǎn)52分起床 ??94/365

寫作簡書十萬字總結(jié)D68

1687字 ??88分（19.2字/分 ?含修改）

跑步5.23公里 ?44分（8.4分/公里）356/700

閱讀《極簡思考》27/24-39 ????8頁 ?12分

《完全寫作指南》28/24-24 ???29頁 ?41分

閱讀紙書37頁 ??53分 ?（1.43分/頁）83/365

2018-06-18 ??5點(diǎn)45分起床 ??94/365

寫作《完全寫作指南》D69

2238字 ?75分 （29.8字/分）

跑步21.35公里 ??2小時(shí)30分 ?377/700

閱讀《極簡思考》27/24-130 ?91頁

閱讀紙書91頁 ?39分 ?（0.43分/頁）84/365

2018-06-19 ??4點(diǎn)54分起床 ?95/365

寫作紀(jì)念人生首個(gè)半馬D70

1630字 ??50分（32.6字/分）

步行2.7公里 ??36分 ?377/700

《極簡思考》27/24-188 ?58頁 ???44分（結(jié)束）

《這樣讀書就夠了》28/24-25 ??42頁 ?33分

閱讀紙書100頁 ??77分（0.77分/頁）85/365

2018-06-20 ??4點(diǎn)55分起床 ?96/365

寫作提高十倍閱讀效率的方法D71

2725字 ??94分（29字/分）

步行3公里 ??377/700

閱讀《這樣讀書就夠了》28/24-85

60頁 ??113分（1.88分/頁）

閱讀紙書60頁 ?113分 ?86/365

2018-06-21 ??4點(diǎn)40分起床 ?97/365

寫作《極簡思考》D72

1226字 ??39分（31.4字/分）

步行4.11公里 ??50分（12分/公里）377/700

閱讀《這樣讀書就夠了》28/24-132

47頁 ???75分 ??（1.6分/頁）

閱讀紙書47頁 ?75分（1.6分/頁）87/365

2018-06-22 ???6點(diǎn)起床 ?97/365

寫作刻意練習(xí)D73

1581字 ?57分（27.7字/分）

閱讀《這樣讀書就夠了》28/24-183

51頁 ??85分 ??（1.67分/頁）

閱讀紙書51頁 ??85分 ??（1.67分/頁）88/368

2018-06-23 ?4點(diǎn)45分起床 ?98/365

寫作有計(jì)劃的閱讀D74

2383字 ??93分（25.6字/分）

閱讀《這樣讀書就夠了》28/24-254

62頁 ??85分（1.38分/頁）

閱讀紙書62頁 ??85分 ?89/365

跑步5公里 ??382/700

2018-06-24 ??5點(diǎn)32分起床 ?98/365

寫作《這樣讀書就夠了》：能力培養(yǎng)寶典D75 ?1935字 ??70分（27.6字/分）

閱讀《這樣讀書就夠了》28/24-306

52頁 ??102分（1.96分/頁）

閱讀紙書52頁 ?102分（1.96分/頁）90/365

跑步6公里 ?50分（7.9分/公里）388/700

2018-06-25 ?4點(diǎn)55分起床 ??99/365

寫作學(xué)會(huì)提問D76

跑步4公里 ??392/700

閱讀《如何有效閱讀一本書》29/24-74

閱讀紙書74頁 ??91/365

2018-06-26 ??4點(diǎn)50分起床 ?100/365

寫作核心建議：被高效采納的方案D77

1395字 ??58分（26字/分）

閱讀《追風(fēng)箏的人》26/24-93

48頁 ??59分（1.23分/頁）

閱讀紙書48頁 ???92/365

健身38分鐘 ??392/700

2018-06-27 ?4點(diǎn)45分起床 ??101/365

寫作工作感悟D78

2203字 ?71分（31字/分）

步行3.62公里 ??392/700

閱讀《追風(fēng)箏的人》26/24-224

131頁 ??????194分（1.47分/頁）

閱讀紙書131頁 ???93/365

2018-06-28 ??6點(diǎn)30分起床 ??101/365

寫作0

步行1.25公里 ??392/700

閱讀《追風(fēng)箏的人》26/24-260

閱讀紙書38頁 ??94/365

2018-06-29 ???6點(diǎn)30分起床 ?101/365

寫作0

跑步4公里 ??396/700

閱讀0

閱讀紙書0 ??94/365

2018-06-30 ??5點(diǎn)起床 ??102/365

寫作0

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