? ? ? 禪繞畫(huà)是一種能夠讓人放松且感到有趣的藝術(shù)，它通過(guò)一種結(jié)構(gòu)性的重復(fù)繪畫(huà)的方法，建立了一種具有創(chuàng)造性的藝術(shù)儀式。

都說(shuō)生活需要儀式感，而恰恰是“禪繞畫(huà)8步驟”具有儀式感的特質(zhì)，幫助我們有意識(shí)地轉(zhuǎn)換了心境，從焦慮不安逐漸獲得平靜。

那究竟是心情放松后的平靜創(chuàng)造了藝術(shù)，還是藝術(shù)的創(chuàng)作帶來(lái)了放松后的平靜？誰(shuí)知道呢？

其實(shí)，并無(wú)所謂誰(shuí)先或者誰(shuí)后，能夠兩者兼得便是一份難得的珍貴。

就如同一杯晨間咖啡所帶來(lái)的愉悅，并不需要什么特別的理由，就能擁有這份快樂(lè)。

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