最近總接收到一些人“離世”的信息，很多大師知名人士像是約好了般的離開(kāi)這個(gè)世界，這一切都在提醒著我們“無(wú)常”很近，我們真的不知道“明天和意外哪個(gè)先來(lái)”。
在此推薦李開(kāi)復(fù)老師的《向死而生：我修的死亡學(xué)分》的短視頻，同時(shí)他也寫(xiě)了一本同名的書(shū)分享了他與病魔抗?fàn)幍慕?jīng)歷以及心靈的收獲，我簡(jiǎn)單的做一下分享。
所經(jīng)歷的挫折和痛苦都是恩典，來(lái)提醒你去看到一直在被你忽略的“珍貴”。
“病魔沒(méi)有讓開(kāi)復(fù)屈服，開(kāi)復(fù)反而在戰(zhàn)勝病魔的一年中，看到了人生平時(shí)無(wú)法看到和體會(huì)到的哲理。對(duì)生命的意義有了更多的認(rèn)識(shí)，反而在珍惜生命的最后一刻，找回了許多過(guò)去因工作太忙而忽略了的生活樂(lè)趣，重溫了朋友、親人與社會(huì)共同關(guān)注的生命中的愛(ài)，也有緣重新?lián)肀Я苏麄€(gè)世界?！?/b>這是在前面任志強(qiáng)寫(xiě)的推薦序里的一段文字。
開(kāi)復(fù)老師在生病期間深刻感受到了身心的痛苦及家人無(wú)盡的愛(ài)，在這段時(shí)間，他更加懂得分辨真正有意義、值得奮力去追求的是什么。
生死哲學(xué)大師伊麗莎白.庫(kù)伯勒.羅斯指出，人在面對(duì)疾病、死亡、悲傷等重大失落時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“五個(gè)階段”的心理反應(yīng)——否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、沮喪和接受。
如果生命只剩100天，好好想一想到底什么是最重要的。
“我過(guò)去所在意的一切、一切全都遠(yuǎn)去了，只剩下幾件看似尋常的小事，在那個(gè)時(shí)刻，卻活生生地跳到眼前、心上，催促著我。我腦海里一遍一遍地想到先鈴，想到孩子，想到母親和哥哥姐姐，也想到幾位好朋友，我還想到了我錯(cuò)過(guò)的許多短暫的美好時(shí)刻。過(guò)去，我總覺(jué)得時(shí)間還很多——等我準(zhǔn)備好這個(gè)演講，做完那個(gè)采訪，忙完這件投資案子；等我把每天發(fā)的微博內(nèi)容都處理好。所以每件事都比這些“小事”重要。結(jié)果到頭來(lái)，在我的生命僅存最后的100天時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，我這一生最大的錯(cuò)誤是，我徹頭徹尾地舍本逐末，把最要緊的事擱到最后，卻把人生最彌足珍貴的時(shí)光，浪費(fèi)在追逐那些看起來(lái)五彩斑斕的泡沫?！?/b>
喬布斯曾說(shuō)過(guò)：“記住你即將死去?！彼劳鲭x我們很近，提醒著我們看清楚什么者是生命中重要的選擇；所有的榮耀與驕傲、難堪與恐懼，都會(huì)在死亡面前消失，只留下真正重要的東西。
開(kāi)復(fù)老師說(shuō)，“無(wú)論如何要在生命最后好好做幾件事：
讓親人、朋友 知道我是真心愛(ài)他們，是他們讓我的生命充滿了溫暖和光輝；
我要跟他們一起度過(guò)難忘的時(shí)光，讓我們彼此的生命都記住在那個(gè)時(shí)刻里我們互放的光亮；
我要在活著的每一個(gè)時(shí)刻都是全心全意地活著，我不會(huì)再花心思去臆測(cè)、追想那些還沒(méi)來(lái)到或者已經(jīng)遠(yuǎn)去的事。”
一生都在照顧臨終病人的護(hù)士邦妮.韋爾也 說(shuō)，人在臨終時(shí)最后悔的五件事是：
“我希望當(dāng)初有勇氣過(guò)自己真正想要的生活，而不是別人希望我過(guò)的生活；
我希望當(dāng)初我沒(méi)有花這么多精力在工作上；
我希望當(dāng)初我能有勇氣表達(dá) 我的感受；
我希望當(dāng)初我能和朋友保持聯(lián)系；
我希望當(dāng)初我能讓自己活得更開(kāi)心一點(diǎn)兒。”
學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)懂得感恩的人。
每個(gè)人都會(huì)選擇一種觀察世界的角度，喬布斯說(shuō)“Stay Hungry,Stay Foolish”，他更專注于自己所熱愛(ài)的工作，不太理會(huì)這個(gè)世界如何評(píng)價(jià)他；盡管很多人覺(jué)得他驕傲自大、目中無(wú)人，他也無(wú)所謂，因?yàn)樗辉敢饣〞r(shí)間取悅世人，他只在意如何滿足自己對(duì)生命無(wú)窮的探索。
在死亡面前，人們最終都會(huì)把所有注意力轉(zhuǎn)回自己身上，生命是什么？
“世俗的成功，很容易讓我人以為高人一等，殊不知這只是‘小聰明’，甚至可叫作‘世智辯聰’，會(huì)遮蔽我們開(kāi)放自己、接受更多信息的可能性。”
疾病讓開(kāi)復(fù)老師領(lǐng)悟到什么是“眾生平等”，然后更加謙卑，看見(jiàn)、理解并接受每一個(gè)人的不同，對(duì)曾經(jīng)認(rèn)為的理所當(dāng)然的好了就更加的充滿了感恩。
“感恩真是一種奇妙 的力量！我只不過(guò)是開(kāi)始發(fā)現(xiàn)了別人的好，這個(gè)小小的改變，就讓我比過(guò)去任何時(shí)候都覺(jué)得幸福?！?/b>
"學(xué)會(huì)感恩，讓我從內(nèi)心里感受到平和與愛(ài)，這種愛(ài)，來(lái)自于我的親人、朋友之間的關(guān)懷，也來(lái)自于我與萬(wàn)物、眾生的一體感。于是，我不再批評(píng)這個(gè)世界存在的許多缺陷，我只相信，所有的生命都在不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)；而所有的缺陷，也都是在趨向圓滿的過(guò)程之中。"
“寧可悲天憫人，不可憤世嫉俗?！边@真的是“感恩”的具體實(shí)踐，把人間的一切圓滿或殘缺還諸天地，用無(wú)比的耐心 ，等待眾生成熟。
開(kāi)復(fù)老師在書(shū)中分享了艾妮塔.穆扎尼的故事，她原本全身長(zhǎng)滿了腫瘤，在瀕死邊緣昏迷不醒，連醫(yī)生都宣布放棄治療了，最后卻奇跡般蘇醒過(guò)來(lái)。
她分享到，“用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)愛(ài)自己；無(wú)懼地過(guò)日子?！?/p>
每一天都是恩典，每一天都是特別美好的一天。
“從前我活得太努力了，孜孜不倦、不敢有絲毫松懈，拼命追求最熱烈的掌聲。然而，這場(chǎng)大病讓我明白，生命最重要的成就，其實(shí)是把自己內(nèi)在獨(dú)特的本質(zhì)開(kāi)發(fā)出來(lái)。我們應(yīng)該花更多的時(shí)間，來(lái)挖掘自己內(nèi)心深處真正想要成為什么樣的人，做什么樣的事情。否則 ，努力爭(zhēng)取出人頭地、唯恐落后、追逐名利的欲望就會(huì)像一頭野獸一樣，霸占我們的靈魂，很容易讓我們像機(jī)器似的超速運(yùn)轉(zhuǎn)，有名還要更有名，有錢(qián)還要更有錢(qián)，看不到自己的初心，忘了我們孩童時(shí)代最想做的事情是什么。
其實(shí)，自我實(shí)現(xiàn)最‘省力’的方法，就是不要被外界的價(jià)值觀左右，競(jìng)逐別人的肯定，而是打開(kāi)自己，每一天、每一刻，都讓自己像吸引蝴蝶的花朵一樣盡情綻放?！?/b>
放開(kāi)手，你就擁有全世界，就這樣去做最真實(shí)的自己。
"癌癥惠賜的死亡學(xué)分 教會(huì)我懂得感激，‘不再對(duì)每一天習(xí)以為?！?，或是視為理所當(dāng)然！而因?yàn)槌鲇谡嫘牡母屑?，我更懂得珍惜與我相遇的人，珍惜友情，尤其珍惜家人無(wú)私的愛(ài)。與死亡擦肩而過(guò)，讓我明白那些習(xí)以為常的情誼，往往是生命的空氣與水，看似平常卻無(wú)比重要，我再也不會(huì)輕忽。我更懂得生命的可貴，身體健康的重要。名利的追求無(wú)止境，我會(huì)更懂得分辨什么者是真正對(duì)人類有價(jià)值、有意義的成就或貢獻(xiàn)，而不會(huì)把生命浪費(fèi)在物質(zhì)的、虛榮的陷阱里。"
