為家庭焦慮的你應該怎么做?

今天在梁老師的指導下,第一次學習檢視閱讀的讀書方法,用了半個多小時的時間讀了《熱鍋上的家庭》。

通過這本書,我了解到孩子的心理行為問題突出、屢教不改,大多與孩子的本質(zhì)并無關(guān)系,而與孩子所在的家庭結(jié)構(gòu)、關(guān)系,以及父母的個性、行為模式關(guān)系更密切。個人即使想要做出改變也是身不由己,而只有整個家庭決定改變,改變才能真正發(fā)生。

文中的家庭最初的表象是孩子們的問題,然而引起孩子們問題的原因就是父母本身,對父母本身產(chǎn)生最大影響的就是他們的原生家庭。

整個的閱讀過程中,我一直在探索可以改變現(xiàn)有家庭氛圍的方法,對我感觸很深的有以下幾點:

1、放棄不管用的舊教條

2、重新發(fā)展新的語言多權(quán)力系統(tǒng)

3、放棄指責怪罪

家本該是可以躲雨的地方,可如今卻成為很多人拼命想要逃離、甚至無法原諒的地方。

我希望通過我的努力和改變,讓我的家成為可以為家人遮風避雨的港灣!


書籍:《熱鍋上的家庭》

作者:瀚寶寶

地點:辦公室

這是瀚寶寶檢視閱讀的第1本書,第1天原創(chuàng)更新。

圖片發(fā)自簡書App
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