鄰居家的寶寶兩歲多，最近見(jiàn)到這個(gè)孩子的時(shí)候，總是喉嚨里發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音，就像睡著的呼嚕聲，好像是里面有痰但是又排不出來(lái)。這個(gè)鄰居一個(gè)勁問(wèn)我，到底該怎么辦？

其實(shí)冬季開(kāi)春的時(shí)候，天氣比較干燥，寶寶經(jīng)常有痰的情況會(huì)很常見(jiàn)，尤其是年齡小，不會(huì)自己咳痰的孩子，很容易痰液滯留在體內(nèi)，所以呼吸的時(shí)候就會(huì)有呼嚕聲，其實(shí)問(wèn)題不大，但是孩子會(huì)感覺(jué)到不舒服，當(dāng)媽的看著也很著急。其實(shí)只要抓住兩點(diǎn)：內(nèi)排痰，外調(diào)痰。

嗓子總發(fā)出“呼嚕”聲怎么回事？

寶寶嗓子里發(fā)出來(lái)呼嚕的聲音，其實(shí)是因?yàn)樘荡嬖诶锩婵人圆怀鰜?lái)，痰貯存于肺部，堵住了孩子的氣管，從而引起了咳嗽，所以寶寶咳嗽是為了把痰液排出來(lái)，有的時(shí)候孩子也會(huì)吐出來(lái)，但是有的孩子比較小，吐不出來(lái)就會(huì)有呼嚕呼嚕的聲音。

寶寶為什么有痰？

從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，寶寶的脾胃系統(tǒng)比較脆弱，如果受到生冷食物、積熱傷之后，就很容易脾失去運(yùn)化，水谷不能運(yùn)化，就成了痰液，直白一點(diǎn)就是，孩子喝奶，吃奶粉或者吃了涼的食物就不容易消化，很容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)不好，就很容易生痰。

如何幫助孩子排痰？

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，孩子有痰是不需要吃藥的，對(duì)其幫助不大，其實(shí)最有效的辦法就是物理外拍加食物調(diào)理。

外拍：用空心掌，在寶寶后背輕輕地從腰部往上輕輕扣拍，讓寶寶配合咳嗽，這個(gè)時(shí)候很容易把痰液排出來(lái)了，當(dāng)然家里有老人也可以這么試試。

內(nèi)調(diào)：每天將適量的金英甜草進(jìn)行磨碎之后泡水，然后加入適量的糖，金英甜草本身含有皂甙，可以刺激肺部分泌津液稀釋痰液，從而潤(rùn)肺止咳，清熱去燥。金英甜草本身就是一種食物，對(duì)孩子也沒(méi)有副作用。