見

1.對于不理性的思維，我們可以從三個方面加以辯駁：實證式的辯駁、邏輯式的辯駁、實用式的辯駁。

2.大部分人并不習(xí)慣用“有用”、“沒用”來思考，他們的思考方式背后，有三類錯誤的傾向。

3.心智模式最重要的功能，是看它是否產(chǎn)生積極的情緒，以及能否產(chǎn)生有效的行動。

感

有時候，我們確實需要合理地表達(dá)自己的情緒，表達(dá)自己的失望、沮喪和憤怒?？墒侨绻斡汕榫w把我們的想法帶走，那我們就放棄了控制自己想法的責(zé)任，也就放棄了做一個理性的人。就像文中說的小王一樣，不理性的考慮問題。最后導(dǎo)致他憤怒和沮喪的心情。

其實想一下自己有時候想事也有過偏激，在畫畫時忙忙碌碌認(rèn)認(rèn)真真的畫了一大早，沒被老師認(rèn)可。自己心里就一落千丈，就在想我還是不行，不然老師怎么不夸我，我在老師心里就是差的，我就是不擅長畫素描，就這樣一直想下去，越想越氣自己，越難受，最終繃不住，哭了。這樣的次數(shù)也不知道多少次了，導(dǎo)致那一段時間不敢在老師面前大聲說話，說笑，自己一直處于自卑狀態(tài)。但后來老師突然問我說，你畫畫挺好的，最近怎么不自信了呢？其實他不知道我在心里把自己想的有多差，聽完他的話后，我的自信慢慢恢復(fù)，他給我說之前對你們嚴(yán)厲就是想再逼你們一把，看能不能畫的更好。

思

對于不理性的思維，我是不是應(yīng)該遇到事后，換個想法呢？比如老師不認(rèn)可我的畫，我就想是我還不夠優(yōu)秀，還不夠被夸的資格。

行

今后想問題要轉(zhuǎn)換下思維，不要想的那么局限，那么悲觀，那么絕對，畢竟世上除了時間一直在走，并沒有什么事是絕對的。