美麗是女人一輩子的事業(yè)，孕期不能夠化妝，但是護(hù)膚事業(yè)不能停，孕期不護(hù)膚，產(chǎn)后老十年！那么，孕期怎么樣護(hù)膚呢？安全護(hù)膚重點(diǎn)在哪里？想了解的小伙伴，搬好小板凳來(lái)聽(tīng)聽(tīng)！

孕育

護(hù)膚品真的能用嗎？

可能正處于孕期的您也知道，懷孕后，因?yàn)樵衅隗w內(nèi)激素的變化，孕媽媽的皮膚變得十分敏感，很容易長(zhǎng)痘甚至長(zhǎng)斑。如果在這個(gè)時(shí)間段，您還不護(hù)膚，皮膚會(huì)一天天變差，逐漸引發(fā)肌膚問(wèn)題了。

很多媽媽擔(dān)心護(hù)膚品的不良成分會(huì)傷害腹中的寶寶，這個(gè)我完全理解。但是，這個(gè)是可控的，孕媽媽只要在懷孕期間選擇正規(guī)的產(chǎn)品，注意成品成分，不要使用劣質(zhì)、有害的護(hù)膚品，對(duì)寶寶而言是沒(méi)有太大傷害。

如果，您對(duì)市面上的護(hù)膚品信任度為0，那也不耽誤您護(hù)膚。采用比較原始的物理護(hù)膚手段：比如，嘗試應(yīng)用一些護(hù)膚按摩手法，自制無(wú)公害面膜和面膏等。都是有效、安全的護(hù)膚方法。

孕期護(hù)膚要抓重點(diǎn)！

一、防曬

所謂，一白遮百丑。

防曬

防曬是所有女人護(hù)膚的重要的第一步，如果孕媽媽沒(méi)有注意防曬，很容易得黃褐斑……

有些人可能會(huì)覺(jué)得，防曬最好的辦法不就是，不要出門，不見(jiàn)太陽(yáng)就好了。

答案是：當(dāng)然不可以。孕期曬太陽(yáng)有助于孕媽媽對(duì)鈣元素的吸收。所以說(shuō)，曬太陽(yáng)是孕媽媽孕期必備功課，適量接受陽(yáng)光的沐浴是預(yù)期必要功課，不過(guò)要注意坐好防曬措施。

除此之外，孕媽媽長(zhǎng)黃褐斑的重要原因還可能是孕期體內(nèi)激素變化所致，孕媽媽懷孕期間，雌性激素會(huì)刺激黑素細(xì)胞分泌黑色素，孕激素又會(huì)使得黑素?cái)U(kuò)散。

所以說(shuō)，孕期本身就會(huì)變黑，再不防曬，變黑的步伐會(huì)很快的哦！

孕期該如何防曬呢？

1、最簡(jiǎn)單的辦法就是不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下，曬太陽(yáng)要挑對(duì)時(shí)間，盡量避免在太陽(yáng)光紫外線強(qiáng)勁的時(shí)候曬太陽(yáng)。出門的時(shí)候記得擦防曬霜、打防曬傘……

2、出門的時(shí)候最好不要在臉上抹擦含有干酒精、香料等成分的護(hù)膚品，這樣會(huì)加強(qiáng)紫外線對(duì)皮膚的傷害。

二、保濕

年輕的皮膚和年老的皮膚最直接的差別就在于水分。因此，保濕是護(hù)膚的重中之重。

保濕

孕期如何做好水分的補(bǔ)充呢？

1、女人皮膚上的水分很大一部分來(lái)源于食道。所以說(shuō)，孕媽媽每天都要注意多喝水，補(bǔ)充充足的水分。

2、選用安全的保濕水，每天在清理皮膚以后要注意擦保濕乳液和面霜。如果覺(jué)得市面上的保濕液和乳液不安全，可以自己動(dòng)手制作。

3、開(kāi)冷暖氣的時(shí)候，注意加濕空氣，不要常會(huì)時(shí)間待在干燥的環(huán)境里面。

三、抗皺

抗皺是女人防衰老的重要事業(yè)，但是在孕期這么一個(gè)特殊的階段，孕媽媽要謹(jǐn)慎咯。

市場(chǎng)上大多數(shù)抗皺護(hù)膚品都含有維甲酸，曾有臨床報(bào)道，孕期外用維甲酸可能至畸。當(dāng)然，這樣的幾率很小，為了安全起見(jiàn)，建議還是盡量避免使用含維甲酸的護(hù)膚品。

最安全的抗皺方法還是食療，抗皺的食物有：胡蘿卜、豬蹄、牛奶、番茄等。

抗皺

所謂相由心生，最好的護(hù)膚手段就是保持心情愉快。姐妹們覺(jué)得呢？留言姐妹們一起來(lái)討論下吧！