日精進打卡(第160天)

2017-12-14

姓名:李義

公司:慈溪創(chuàng)鑫車輛零部件有限公司

組別:259期利他二組

【知~學(xué)習(xí)】

背誦 六項精進大綱 *2遍? ? 共計687遍

背誦 大學(xué)? *2遍? ? ? ? ? ? ? ? ? 共計700遍

弟子規(guī)? 通篇? ? ? 2遍? ? ? ? ? ? ? 共計 156遍

【行~修身】

俯臥撐55個

平板支撐5分鐘

堅持每日晨讀

【行~積善】

今日 1善? ? ? 共計94善

【省-反省自身】

1.反省自身抽煙缺點,抽煙影響健康,二手煙也影響到他人健康;要克制自己,爭取早日戒煙。(目標(biāo)很艱難)

2.很久沒有跑步,產(chǎn)生了惰性;肥肉又暫時的回來了,下個月繼續(xù)晨跑!

【齊家】

1.早起買菜,洗衣服,掃地 ,買早餐!

2.陪家人一起度過幸福的每一天。

3.逗女兒玩,陪她聽音樂,逗她笑!?。?/p>

【感悟】

事勿忙 忙多錯

致良知,知行合一;人生就是一場修行,當(dāng)善念充滿內(nèi)心時,你的笑容就會變得溫暖。

【感恩】

感謝客人來店里消費,感謝你們的支持!

感謝老顧客的宣傳,使更多的新顧客捧場??!

感謝所有的幸運?。?!

感謝創(chuàng)鑫、天貝家人們每天一起學(xué)習(xí),同修共勉?。。?/p>

感謝所有的一切!?。。?!

【志愿】

1.有生之年做一個能影響到身邊人的“好人”;從古至今言傳身教才是最好的“教人”方式;我希望到老之后,留給子孫后代的不是物質(zhì)財富,而是他們以后一點點精神支柱。

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