生活節(jié)奏超快的現(xiàn)在，別說沒有時(shí)間停下來喘口氣，抬頭看看天空，連保持基本的注意力都成為了一種奢望。我們習(xí)慣了碎片化的生活與碎片化的任務(wù)，專注于一件事反而成為了困難的事情。所以，番茄時(shí)鐘、to do list 等提升效率的小工具應(yīng)用而生，很快就如雨后春筍一般冒出了一大堆。作為一個(gè)拖延癥重度患者，我對(duì)比了好幾款專注高效APP，最后想向你推薦這幾個(gè)。
丨潮汐 小而美的專注工具
潮汐是我這段時(shí)間用得最多的一款專注應(yīng)用，因?yàn)樗慕缑婧筒僮髡娴姆浅：?jiǎn)單，沒有其他亂七八糟的多余功能，非常實(shí)在。
可自行設(shè)置的番茄時(shí)鐘
一般來說，番茄時(shí)鐘都是以25分鐘為一個(gè)專注時(shí)間，但其實(shí)可以并不用那么拘束，你也可以根據(jù)自己的需求，點(diǎn)擊頁面中的圈，調(diào)整專注時(shí)間，挑戰(zhàn)自己的專注極限。
不用選擇困難的白噪音
不知道你是否會(huì)有這樣的困擾，本來是想找點(diǎn)白噪音來讓自己專注的，結(jié)果卻因?yàn)檫x擇太多，選定的時(shí)間反而比自己專注的時(shí)間還要長(zhǎng)，簡(jiǎn)直是得不償失~潮汐APP里一共也只有5種白噪音，根本花不了多少時(shí)間在選擇上。
回顧專注時(shí)光
專注了一段又一段時(shí)間之后，當(dāng)然不能靠手動(dòng)來計(jì)算自己到底專注了多久。這個(gè)時(shí)候，專注統(tǒng)計(jì)就顯得十分重要了~點(diǎn)擊頁面最下方中間的數(shù)字框框，框框數(shù)字代表你今天的專注次數(shù)，進(jìn)入就可以看到詳細(xì)的專注次數(shù)、時(shí)間及專注程度了~點(diǎn)擊左上方的圖標(biāo)，還可以看到歷史分析，看看自己是否在專注上有進(jìn)步噢~
丨小睡眠 睡眠之外更有用
小睡眠，聽名字就知道是一款用于幫助用戶睡眠的應(yīng)用，卻偏偏會(huì)有人拿它來提升專注力，然后居然發(fā)現(xiàn)還挺好用~這款應(yīng)用對(duì)于專注的主要作用還是在于充足的音效及計(jì)時(shí)功能。
多款音效，搭出獨(dú)特
這款應(yīng)用最大的特點(diǎn)就是它的音效非常非常多，而且還在三不五時(shí)地更新音效，而且目前也沒有收費(fèi)，簡(jiǎn)直良心??！不過雖然音效很多，但是最多只能選擇三種來搭配出專屬于你的專注音效，除此之外，點(diǎn)擊圓圈，還可以選擇不同音效的音量大小，混充了一把調(diào)音師?？上Ь褪?，有選擇恐懼癥的小伙伴可能真的在選的時(shí)候就要崩潰了。
官方推薦，避免踩雷
話說回來，那么多選擇真的就對(duì)選擇恐懼的小伙伴們那么不友好么？其實(shí)也不是的~點(diǎn)擊右上方的“+”，第二個(gè)選項(xiàng)是隨機(jī)選定一組音效，不喜歡就切嘛~這樣還不滿意的話，選擇第四個(gè)選項(xiàng)，里面有官方推薦，分類都幫你分好啦，只要選擇場(chǎng)景就好！
番茄時(shí)鐘，專注高效
選好音樂之后，就要開始專注啦~小睡眠同樣也可以調(diào)整專注時(shí)間。拖出圈上的圓形左右移動(dòng)，就像鐘表一樣，時(shí)間也會(huì)隨著調(diào)整增加減少~
丨melodist 照片化為禪音
這一款應(yīng)用初出時(shí)十分驚艷，一款能夠?qū)⒄掌優(yōu)橐魳返腁PP簡(jiǎn)直太酷了，而且曲子有讓人鎮(zhèn)定的作用，特別適合用來專注工作學(xué)習(xí)。
將照片變?yōu)橐魳?/b>
把照片變成一首首曲子，是這個(gè)應(yīng)用最大的賣點(diǎn)，而且你可以選擇不同的動(dòng)畫與音效，出來的音樂，帶著一絲特有的空靈與禪意，有著平靜心靈的作用。遺憾的是，動(dòng)畫與音效免費(fèi)可供選擇的十分有限，其他則要付費(fèi)才能體驗(yàn)，性價(jià)比并不是特別高。
減壓計(jì)時(shí)
有了空靈的音樂之后，專注當(dāng)然也需要計(jì)時(shí)。點(diǎn)擊音樂頁面，在下方找到時(shí)鐘，便可調(diào)整計(jì)時(shí)時(shí)間。
導(dǎo)出音樂
如果你特別喜歡某一張圖片生成的音樂，你還可以將其導(dǎo)出，時(shí)刻聆聽。只需點(diǎn)擊下方菜單欄最右邊的圖標(biāo)，即可跳出選擇。
丨種子時(shí)間小程序 時(shí)間會(huì)變?yōu)楣麑?shí)
種子時(shí)間確切來說并不是手機(jī)APP，而是一款微信小應(yīng)用，但卻十分方便實(shí)用，主要目的是讓我們暫時(shí)放下手機(jī)。我們可以選擇不同的專注事項(xiàng)，進(jìn)行計(jì)時(shí)。
放下的手機(jī)再也拿不起來
不少專注應(yīng)用都有一個(gè)問題就是，雖然時(shí)間在走著，可我們還是照樣在玩手機(jī)，結(jié)果走過的專注時(shí)間是無效的。而這一款小應(yīng)用則是讓你放下的手機(jī)再也拿不起來，拿起來超過15秒則算專注失敗。它并沒有專注上限，而是讓你去調(diào)整自己的極限。
查看記錄，你一天都在干啥
現(xiàn)在手機(jī)就像是黏在了我們的手上一般，占據(jù)了我們一天中的大部分時(shí)間。所以相信很多人都想知道，我一天的時(shí)間到底都去哪了呢？這款小程序中的“我的記錄”就可以幫你了解！
你決定好自己用哪一款高效應(yīng)用了嗎？
