我是美鳳，家有3個(gè)分別處于小學(xué)、幼兒園、嬰兒階段的孩子，因?yàn)轲B(yǎng)育孩子，所以特別喜歡探索女性自我成長和多子女家庭孩子的養(yǎng)育困擾，喜歡分享對生活的覺察、思考及育兒的體會，這是我的第183篇文章，連續(xù)日更第81篇，希望我的每篇文章能帶給你一點(diǎn)點(diǎn)力量、一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)。
今天有個(gè)媽媽問我，你3個(gè)孩子的陪伴時(shí)間怎么分配呀？我怎么老感覺時(shí)間不夠用呀？
想起來這也是曾經(jīng)非常困擾我的問題，記得剛生完老三那會，3個(gè)孩子都要我陪，感覺她們像八爪魚一樣粘著我，讓我感覺非常崩潰，我那時(shí)候最想做的事是把門關(guān)起來，躲在房間里誰也不要見。
我覺得好無助，感覺自己沒有能量也沒有能力，自己也好需要幫忙呢。
那時(shí)候的困擾是我很想給每個(gè)孩子特殊時(shí)光（某個(gè)時(shí)間段只陪其中一個(gè)孩子），可是家人不支持這種想法，覺得孩子在一起玩就好，可是我覺得這個(gè)很重要。
還有自己有內(nèi)疚之心，陪了一個(gè)就對另外一個(gè)內(nèi)疚，尤其容易對小的內(nèi)疚。
還有一點(diǎn)覺得自己怎么陪孩子，孩子都覺得不夠，感覺孩子內(nèi)心很匱乏的樣子。
這些都讓我糾結(jié)不已，越是想做好，越是做不好。
后來經(jīng)過自己不斷的努力，開始做出了一些調(diào)整，現(xiàn)在達(dá)到了一個(gè)比較平衡的狀態(tài)，我想了一下，主要是做了這些調(diào)整：
1.尋求外界的幫助，比如松果屋，老三的到來對老二影響很大，而我確實(shí)沒有足夠的能量陪老二，于是我每周去一次松果屋，孩子在那里得到老師們非常好的陪伴，畢竟老師都是專業(yè)心理咨詢師，孩子們的內(nèi)心得到很好的理解、傾聽，尤其是自己也無法言說的部分。
2.分析家人的優(yōu)勢，根據(jù)家人的優(yōu)勢安排孩子的陪伴者，比如我婆婆擅長照顧嬰兒，那老三她陪得多一些，老二比較調(diào)皮，爸爸陪得多一些。老大的英語作業(yè)爸爸陪，老大的吃喝玩樂我來陪。我晚上和周末陪，婆婆白天陪，老公休息時(shí)間陪。
3.孩子需要的不是時(shí)間的多少，而是她內(nèi)心真正的需要被看到，這部分可以參考愛的五種語言，比如老大愛的語言是禮物，老二愛的語言是身體的接觸，用她們需要的方式陪伴他們，就可以事半功倍。
4.記得無論何時(shí)先照顧好自己，包括身體和內(nèi)心的需求，比如我都是第一個(gè)先吃飯，先洗澡，不餓了，人清爽了我才樂意為孩子服務(wù)，這樣心情也更好，服務(wù)也更有耐心了。
內(nèi)心的需求指能讓自己愛之杯裝滿的事，比如我是上瑜伽課、看電影，做這2個(gè)事的時(shí)候我會特別滿足和快樂，回來心情就會特別好，我可以一整周都保持好狀態(tài)來陪伴孩子。
以上是我的做法，分享給你哦。
多子女的家庭有個(gè)原則就是愛滿則溢，所以充分去愛每一個(gè)，這樣她們彼此就會互愛，你也就更輕松了。
