父母成長加油站幸福女人讀書會(huì)筆記(二)《不幸福的根源》

一、我的收獲:

1.讓我去思考中國人不幸福的原因是什么?

中國人不幸福嗎?真的像文章中所寫嗎?靜下心來認(rèn)真仔細(xì)的想想,大部分中國人真的是不知道為什么而活,愛面子、不珍惜生命、追逐物欲等都是不幸福的因素。

2.怎樣可以讓自己幸福?

專注自己的內(nèi)心,只有去不斷的成長提升自己,從內(nèi)在精神上豐富自己,活出自己內(nèi)在的喜悅,多付出,多感恩。

3.怎樣更好的教育孩子,使之成為幸福的人?

首先把自己活出來,活的明白,把孩子作為獨(dú)立的個(gè)體去尊重他,生活中要覺察自己,提高情緒管理能力;反省自己,不斷的往內(nèi)探索自己,修成一位愛自己,有智慧的母親,讓孩子有機(jī)會(huì)做自己,懂得感恩和付出。

二、我要思考的問題:

1.我內(nèi)心渴望成為一位怎樣的母親?

我內(nèi)心渴望成為一位愛自己的母親。天下的母親都愛自己的孩子,我也是,自從知道懷孕的那一刻,我就特別的開心,于是就開始尋找各種育兒資料,學(xué)習(xí)育心經(jīng)典和新教育,希望把最好的都給孩子,希望他按照我的標(biāo)準(zhǔn)和要求去成長,在我心里“塑造”了理想的孩子模型。孩子是父母的鏡子,當(dāng)自我成長時(shí),才真正的理解和明白“父母是原件,孩子是復(fù)印件”的含義。孩子是如此的愛父母,如此真誠的承接父母的脾氣、性格和言行舉止。當(dāng)我清楚孩子所有的問題都是父母的問題時(shí),心里就比較清晰的知道自己應(yīng)該怎樣去做———不斷的去修自己。也對(duì)自己曾經(jīng)以愛的名譽(yù)給孩子身心帶來的傷害深深自責(zé),也為曾經(jīng)迷失的自己痛哭過。不是每個(gè)父母天生就有能力愛孩子的,這需要自己不斷的學(xué)習(xí)、覺察和反省自己。接納自己的不完美,愛上自己,然后才有能力愛別人。

我內(nèi)心也渴望成為一位通過不斷學(xué)習(xí)去成長提升自己的母親,一位智慧的幸福母親,一位懂得感恩和付出的母親。

2.這樣的母親需要具備什么品質(zhì)和價(jià)值觀?

這樣的母親需要有良好的自我管理能力,溝通和表達(dá)能力,情緒管理能力,知行合一的能力以及感恩和付出的能力。愛上自己,專注當(dāng)下,精進(jìn)修行,把自己活明白,孩子才有機(jī)會(huì)成為他自己。

3.這些將怎樣影響孩子的一生?

當(dāng)我專注于自己的成長,而不是要求和控制孩子時(shí),自身的能量會(huì)慢慢提升,情緒平和,對(duì)孩子更加的耐心。孩子會(huì)因有這樣的母親感到溫暖和幸福,有能力成為他自己,也會(huì)有能力愛上他自己,然后有能力去愛別人。真正的愛是付出和給予,不是占有和索取。我要把修自己作為一生的功課,這是對(duì)自己最大的愛,也是對(duì)孩子和家庭最大的愛,是給自己的最好禮物。

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