《斷舍離》中講：放手一個無用之物，就騰出一點空間。處理一件多余之物，就減少一份負擔。減少一次浪費，就恢復一分精氣神。然后，翻開人生新篇章。

斷舍離，不僅是精簡生活，還要有自己的秩序，與喜歡之物在一起，打造個人理想化生活空間。

在寫成長的100個基本中，我意識到，自己一直在不地給自己塞東西。（相關閱讀：成長的100個基本｜減法生活 ）卻未想過清理。直到焦慮如潮水般襲來，在沮喪的生活中我開始做取舍。

“喜歡什么工作，想過什么生活，要擁有什么興趣特長？”我當然想 all in，但我的核心呢？

瀟灑姐說：你要不斷打磨自己核心競爭力，帶你實現(xiàn)理想D（Dream）。所以，2021錨定自己職業(yè)規(guī)劃，也開始精簡生活。

減法生活—從年計劃開始

在計劃之前，不妨把生活空間劃分一下：

生活空間類型一：擁有“廚房、衛(wèi)生間、臥室、客廳、書房”的整套家庭住宅

生活空間類型二：擁有“床、書桌、衣物、生活用品”的個人生活小屋

看所劃分空間中，是否有對你來說多余、極少使用的東西。如果暫時沒有思路，可以再延伸一下，當下自己最想解決什么問題？

我給自己制定的“極簡計劃“是從書和衣服開始。因為它們對我來說是增長，也是苦惱。

關于書：閱讀是為了增長知識、見識、情感寄托等，但有些書就像熱搜一樣具有“時效性”。

隨著時間流逝，個人認知是不斷提升的。你會發(fā)現(xiàn)當初對自己來說具有啟發(fā)的書籍，已經(jīng)變得不再有價值。

此時可以選擇贈送你覺得當下有幫助的人，或者放在二手平臺出售。

這里推薦一個二手平臺網(wǎng)站——多抓魚（僅作分享）

多抓魚是二手書交易平臺，2020年底在上海開了線下書店。在疫情各行業(yè)縮水情況下，還能有實體書店開業(yè)，建議大家有時間可以去逛一下，聽說裝修也很有風格。

我覺得二手書的意義，是為了給大家低價閱讀的機會，同時做到資源互置。雖然平臺收益最大，但不得不說，為我們提供了便利。

如果有二手書想出售，可以使用微信小程序打開，掃描書號平臺可以自動識別當前書的價格，并根據(jù)新舊程度有一個調(diào)幅。

平臺有合作快遞，只要選擇要出手的書籍上傳，預約取貨時間就會有快遞員來取貨。等快遞到達目的地，經(jīng)核查品相等無誤就會打款到自己賬戶。

關于衣服：

一直很羨慕活在自己能量場域里的人。吃喜歡的食物，穿符合氣質(zhì)的衣服，按自己節(jié)奏生活。走在人群里不會一眼驚艷，卻始終帶著自己風格。不矯揉造作，不隨波逐流。

決心在“好看時間”上精進自己，除了制定塑身計劃外，還要從衣品改造開始。

搜羅衣柜里不合身、不舍得丟的衣服，將他們整理出來。一般會選擇二手回收免費寄出去，如果想了解二手回收平臺，可以留言告訴我，會單獨列一期分享。

有了想法，就要有可執(zhí)行落地方案。初步給自己做了任務安排：

1）不管是書還是衣服，每周末都要“丟3落4”

預備4件要丟了，實際只丟3件最想的，留下一個待考察是否確定要丟。多做一個的準備，也是給自己制定的小游戲規(guī)則，在4件中選3件，會比一下子丟掉3件容易選擇。

2）52精簡法

理財技巧中有一個“12存單法”，12存單法是指每月存1筆錢，整存1年。等第二年開始，每個月都有1筆錢到期，然后每月再新存入1筆，如此循環(huán)下去，存錢的金額會越來越大。

而“52精簡法”則是每周做一次“斷舍離”。周末既是放松的時候，同時也可以做一下生活梳理。打掃衛(wèi)生、補充生活用品，順便踐行“本周斷舍離”計劃。

與其苦惱生活沒在自己身上發(fā)生改變，不如先從“放下”開始。

減法生活—審美建立

有人說：培養(yǎng)審美最好的方式就是多看美的東西。

看時尚雜志、美學電影、閱讀、展覽，都是審美的培養(yǎng)，前提是你要大量涉獵。那它與“減法生活”有什么關系呢？

美是可以很個人的一件事，不斷的吸收好的東西，再刪減對自己來說“過時”元素。人們常說“降維打擊”，審美培養(yǎng)也是不斷地對過去的自己打擊。

看一下狂購的衣物，手機存滿的美圖，有多少是當時覺得很好，現(xiàn)在卻普通無意義的。

不要讓無法幫助自己迭代的物品占據(jù)太多空間，把注意力放在可以為自己注入能量的地方。

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