凌晨?jī)牲c(diǎn)入睡，醒來已是天色大量，匆匆吃過早餐便趕往會(huì)場(chǎng)。依然是人頭攢動(dòng)，前面已經(jīng)沒有了位置，只好坐在靠后的中間了。
還沉浸在“佛魔間”，不愿去聽學(xué)員間的分享，卻在一聲輕柔的問候中不自覺抬起頭，那個(gè)柔弱的小女子美菱老師站在了人群中開啟了新的課程。
“愛不需要理解”，對(duì)于這樣的觀點(diǎn)我以前是多么不認(rèn)同，沒有理解怎么能做到“愛”，或者說連理解都做不到又怎么會(huì)有愛呢？可是漸漸地我明白了做到“理解“太難，因?yàn)榻巧煌?、視野不同、天賦使命不同，我們都在用自己的”眼、耳、鼻、舌、身“去感受和體驗(yàn)這個(gè)世界、理解這個(gè)世界，當(dāng)然得到的結(jié)果必然不同。但是每個(gè)人都有一份屬于自己的愛，都有一顆愛家人的心?，在與家人、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)相處時(shí)，我們無法做到每一刻、每件事都理解對(duì)方，那么我們表達(dá)愛的方式就是支持和認(rèn)可，是的，只需要支持和認(rèn)可就足夠了，不需要理解！愛，不需要理解，只需要支持和認(rèn)可。當(dāng)你和親愛的家人朋友在一起，如果沒法理解時(shí)就試著僅僅支持和認(rèn)可ta吧，這就是最好的愛。
回憶起在我的治療室里形形色色的來訪者，又有多少在不停地傾述”誰能理解我“？”都是ta不理解我才這樣“、“我不理解ta為什么這樣做“……關(guān)于愛的主題是人生中最大的課題，其中“理解”是這個(gè)主題中的主旋律。我們?cè)谠噲D相互理解中花費(fèi)了太多的精力，以至于相互消耗著、無奈著、掙扎著……
我們常常為了理解某事、某人而去剖析、解析、分析、了解，找一些道理、知識(shí)，來共情，嘗試做到理解。但有太多的時(shí)刻我們無法了解他人的思想或感受，我們無法從他人的行為中得到合理的解析，我們按照自己對(duì)他人的理解去做事，期待能得到某些“我們以為的……”，卻發(fā)現(xiàn)有時(shí)事與愿違，感嘆“別人不理解我”，“為什么我為別人做了這么多他們卻這樣對(duì)待我”?！白臃囚~焉知魚之樂”，同樣我們不是“別人”又怎么知道、做到“別人”的思想與感受？是的，心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)“共情”，一個(gè)好的咨詢師或治療師一定有好的共情能力，可即便是心理學(xué)的泰斗也不能做到100%的共情。
在心理治療大師歐文·亞隆在《當(dāng)尼采哭泣》中寫到：要完全與另一個(gè)人發(fā)生關(guān)聯(lián)，人必須先跟自己發(fā)生關(guān)聯(lián)。許多時(shí)候我們對(duì)于自己與自己的關(guān)系也不曾做到理解，又怎么能要求或祈求他人完全理解我們呢？
問題也就來了，如果不能理解，愛、親情、友情、工作、事業(yè)等等怎么辦？
當(dāng)我們帶著愛去面對(duì)這一切時(shí)，所需要的就是“支持和認(rèn)可“。是的，“支持和認(rèn)可“就足夠了。
就如今天一位媽媽不理解兒子為什么要照鏡子十幾分鐘，以前常常因之指責(zé)兒子“你一個(gè)男孩子照這么久干什么？”媽媽無法理解兒子的行為，反過來兒子也無法理解媽媽的嘮叨：“就這點(diǎn)事兒天天說，至于嗎？”
現(xiàn)在換成媽媽每天提前十分鐘叫醒兒子讓他不因“照鏡子”而耽誤早餐，兒子在媽媽嘮叨時(shí)回答“好，知道了”。整個(gè)家庭氛圍和母子關(guān)系都發(fā)生了變化。
一個(gè)員工不理解領(lǐng)導(dǎo)為什么這樣那樣的要求，只是照做（支持和認(rèn)可），或許有一天當(dāng)這個(gè)員工位置改變時(shí)突然發(fā)現(xiàn)“原來是這樣”，理解到當(dāng)初領(lǐng)導(dǎo)的安排。
一位病人不理解醫(yī)生為什么要開這樣的處方以及這樣的建議，但他照做后病就好了……
是的，太多太多生活中我們無法理解的人和事，需要慢慢來，先支持和認(rèn)可，或許不久那個(gè)“理解“也會(huì)到來。
理解是一種高級(jí)的能力，當(dāng)我們無法一下子做到時(shí)，就試著先去支持和認(rèn)可對(duì)方吧。
一切都是虛妄幻相，你看到的、聽到的未必是真相。就讓一切如實(shí)如是地自然發(fā)生，花開需有時(shí)，我們只需靜待。
