今天要和大家分享的是畢淑敏的書《心靈七游戲》

本書是畢淑敏最暢銷的心理自助書，也是作者收獲最多讀者來(lái)信的著作。全書共收入了七個(gè)心理游戲，分別是《我的五樣》、《誰(shuí)是你的重要他人?》、《我是一個(gè)怎樣的人?》、《你的支持系統(tǒng)》、《再選你的父母》、《寫下你的墓志銘》和《生命線》。這七個(gè)游戲都非常直接而莊重地直逼內(nèi)心的真實(shí)，從認(rèn)識(shí)關(guān)鍵自我的《我的五樣》、《我是一個(gè)怎樣的人》到分辨周圍重要人際關(guān)系的《誰(shuí)是你的重要他人?》和《你的支持系統(tǒng)》，再到尋找偽自我源頭的《再選你的父母》，到最后的《寫下你的墓志銘》和《生命線》，一步步撥開迷霧，理清人生的主體方向，被稱為“一本可以改變你一生的心理健康規(guī)劃書”。

愛因斯坦也說(shuō)過(guò)，提出一個(gè)問題比解決一個(gè)問題更重要。更有人說(shuō)，提出問題就等于解決了一半問題。問題如此重要。本書就是請(qǐng)你對(duì)自己提出問題，然后嘗試著解答。如果一個(gè)人對(duì)自己的心理狀況，提不出問題，無(wú)非是兩個(gè)原因。一個(gè)是你的心理非常健康，什么問題都沒有。一個(gè)是你自我感覺不錯(cuò)，其實(shí)病入膏肓而渾然不覺。前一種人，幾乎是沒有的。而后一種人，則盲目而危險(xiǎn)。

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