今天在知乎上有位朋友提了一個(gè)問題：發(fā)現(xiàn)人生沒有意義怎么辦？這個(gè)問題在我之前的不少年里也在反復(fù)思考。也算有點(diǎn)心得，于是就回答了這位同道中人的問題：

發(fā)現(xiàn)人生沒有意義？這句話永遠(yuǎn)不要說的太早。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)人生沒有意義，需要的是認(rèn)真反思一下這個(gè)結(jié)論是不是可靠。

發(fā)現(xiàn)人生的意義，是喜歡思考人生的人經(jīng)常會(huì)有的感覺。而意義感這種東西是哪里來的？不過是最近發(fā)生了什么，加上以前長久積累的情緒和最近發(fā)生事情的一種雜糅起來的感覺，一個(gè)是背景，一個(gè)是觸發(fā)點(diǎn)。突然覺得人生沒有意義是這個(gè)觸發(fā)點(diǎn)強(qiáng)化和進(jìn)一步證實(shí)了長久以來的感覺。

這里面的關(guān)鍵是什么？你仔細(xì)分析一下，人只要活著，就會(huì)分分鐘發(fā)生這樣那樣的事，所以最近發(fā)生的事不那么重要，重要的是你在以往你已經(jīng)活過了多少年，在那些年里你過濾和沉淀了什么。

這里面有兩個(gè)問題，先說第一個(gè)問題，你已經(jīng)活過了多少年，如果是40年以上了，那么還有些說服力，因?yàn)樗氖换舐?，如果你剛?0多歲就這樣想，那就有點(diǎn)心急了，因?yàn)樵u價(jià)的參數(shù)太少，下人生沒有意義的結(jié)論太早。即便過了40歲，還需要用10年左右來印證一下，因?yàn)?0而知天命啊！

如果你真到了50歲，也就不大會(huì)有這樣的問題了。

第二個(gè)問題是在過去那些年里你都沉淀了什么的問題。這個(gè)構(gòu)成你判斷一切新發(fā)生事情的基調(diào)，就像不論多新鮮的菜都要用鹽腌成咸菜。

有的人能用積極做事的心態(tài)，樂觀開朗的處世之道腌出美味可口的咸菜，有的人卻善于用懶惰，無聊和淚水腌出苦澀的咸菜。這里面的秘訣是什么？無疑就是個(gè)心態(tài)，和獲取這種心態(tài)的能力。

覺得人生沒有意義不那么復(fù)雜，不過是覺得痛苦多，快樂少而已。可是要知道每個(gè)人生活中都有等量的痛苦和煩惱。

當(dāng)你生活中遇到各種場合絕境，感情上的痛苦，精神上抗不過的時(shí)候，這幾乎任何人都有。人生就是這樣，你不受這個(gè)苦就得受那個(gè)苦。

人天生有一套內(nèi)置的感受系統(tǒng)，它會(huì)讓人感覺到生下來就是苦的，你如果能從苦中間找到樂和幸福你就是幸運(yùn)的。如果人生來覺得自己是幸福的，那你一輩子會(huì)更加痛苦，因?yàn)槟憧偰苡龅礁鞣N煩惱。如果懂得了人生下來就是要迎接痛苦和煩惱的，那么遇到痛苦和煩惱，你就覺得沒什么大不了。

覺得人生沒有意義，這個(gè)不好，因?yàn)槟愎烙?jì)會(huì)決定繼續(xù)活下去，既然痛苦的活著還不如積極的活著，最好積極一點(diǎn)，我也不想喂誰喝雞湯，但是我建議你改善你的系統(tǒng)參數(shù)，逆轉(zhuǎn)你的濾網(wǎng)設(shè)置，多過濾掉痛苦，多保留點(diǎn)快樂。

你會(huì)說，哪有快樂？快樂太少，這原因多半是你不去體會(huì)什么是快樂，是你要求太高。告訴你一個(gè)訣竅：有一點(diǎn)感恩之心。最簡單的感恩之心是：我還活著，我還能呼吸，這多好！

發(fā)現(xiàn)人生沒有意義，不用急，慢慢想想，往積極方面想，往開里想，不要鉆進(jìn)牛角尖不回頭。想明白點(diǎn)了，就要停止想，立即邁開腿，去開始做你最喜歡做的事吧！