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一份內(nèi)心深處的痛,如何才能得到真正的安慰?
一道長(zhǎng)期壓抑的傷,如何才能真正地被治愈?
經(jīng)歷過(guò)深深的挫敗,已抵達(dá)自棄深淵的人,又如何才能真正開(kāi)始新的生活呢?
一個(gè)是擅長(zhǎng)催眠治療,深受業(yè)界贊揚(yáng)的著名心理治療師;一個(gè)是邏輯縝密,揚(yáng)言自己沒(méi)病只是可以看到鬼的女病人,他們是如何面對(duì)經(jīng)歷的傷,內(nèi)心的痛,開(kāi)始他們的新生活?
整部影片主要講心理治療師徐瑞寧對(duì)女病人任小妍進(jìn)行催眠治療,卻不曾想自己被反催眠的故事。
兩人間的對(duì)話過(guò)程,如同高手之間的高峰對(duì)決,讓人看得痛快淋漓,思緒萬(wàn)千。
情節(jié)的設(shè)計(jì)更是充滿了劍拔弩張的氣氛,讓人不自覺(jué)地繃緊神經(jīng),跟隨著影片的節(jié)奏。
這其實(shí)就是一種催眠,而且不得不說(shuō)它催眠地很成功,勾起了大眾對(duì)催眠的好奇心,也提升了大家對(duì)心理創(chuàng)傷治愈的信心。
其實(shí),我們每個(gè)人都有心理隱疾,只不過(guò)區(qū)別在于程度不同,是否被激發(fā)出來(lái)而已。
那誰(shuí)能治愈你我心中的傷?
單靠催眠大師嗎?
肯定不是!
那如何才能治愈你我心中的傷?我們一起來(lái)看看《催眠大師》告訴我們的那些事。
一、治愈需要主動(dòng)
徐瑞寧最后的自白說(shuō)道,“我不是不能被治療,而是我不愿意被治療。”可見(jiàn)治愈創(chuàng)傷,不僅需要心理咨詢師或心理治療師的幫助,更需要自己的主動(dòng)求助。
徐瑞寧患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,但他本人并沒(méi)有主動(dòng)求助,而是父母主動(dòng)求助方教授。后來(lái)方教授結(jié)合徐瑞寧的情況,聯(lián)合學(xué)生們策劃了這樣一個(gè)治療方案。
按照心理咨詢基本原則,需要來(lái)訪者主動(dòng)求助。這種被動(dòng)治療是不合常規(guī)的。
然而現(xiàn)實(shí)中,很多人如同徐瑞寧一般,只注重結(jié)果,“我是要把他們的病治好,至于采用什么樣的手段,我真的不在乎?!彼杂行┘议L(zhǎng)常常會(huì)欺騙孩子。有些心理咨詢師會(huì)跨越界限,違反咨詢倫理,走在邊緣中。
常在河邊走,哪有不濕鞋。不要抱著僥幸的心理,更不要過(guò)度自戀。安全第一,不僅包括身體安全,還有心理安全;不僅包括他人的安全,還有自己的安全。
二、你到底想知道真相,還是想知道你認(rèn)為的真相。
?遺忘同記憶一樣,都有意義。很多看上去輕描淡寫的事情,其實(shí)比我們想象的要嚴(yán)重得多。
漫天的飛絮和一地的紅花,玻璃彈珠,摩天輪,和父母走散的小女孩,一封信,母親明顯隆起的肚子……
我們總會(huì)不自覺(jué)地去編織我們想要的那個(gè)真相,忽略那些我們不愿承認(rèn)的事實(shí)。
任小妍一直在自欺欺人,給自己催眠:她的父母是愛(ài)她才把她留下的,而她的父母因?yàn)榍妨撕芏噱X,走投無(wú)路已經(jīng)自殺了。
真作假時(shí)假亦真,假作真時(shí)真亦假。完美地邏輯欺騙了自己與他人,然而她的內(nèi)心深處,潛意識(shí)依然知道真相,并擁有著那份對(duì)真相地感受:我是被遺棄的。
你到底想知道真相,還是想知道你認(rèn)為的真相?想治愈心中的傷,需要勇氣去面對(duì)真相。
三、聆聽(tīng)是一種安慰,接納是一種救贖。
片中徐瑞寧和顧潔都是有心理創(chuàng)傷并且還未徹底療愈的人,只是徐瑞寧表現(xiàn)地更加明顯,比如不間歇地記憶閃回,失眠、易激惹、抑郁 、自殘等等。
二者表現(xiàn)不同,與他們各自的經(jīng)歷和特質(zhì)有非常大的關(guān)系。
徐瑞寧耐心不足,狂妄自大,不善于聆聽(tīng),共情能力也欠缺,一直享受著優(yōu)越和勝利。所以失敗對(duì)他而言是一種非常大的打擊,擊垮了他的自尊,他的世界如同陽(yáng)光普照突然暴雨傾瀉。
而顧潔從小被遺棄,在孤兒院生活過(guò),后來(lái)被收養(yǎng),又遇到心愛(ài)之人。她缺乏安全感,內(nèi)心善良,敏感,行為上有些退縮有些討好。她的世界原本是陰蒙蒙的天空,然后旭日東升,溫暖和諧幸福,最后卻大雨突至,然后一直小雨瀝瀝。
一種是急性病,一種是慢性病。相比急性病而言,慢性病很容易被人忽視,也更難被治愈。
每個(gè)人都有求生的本能。其實(shí)徐瑞寧一開(kāi)始是渴望被治愈的,只是一些不懂安慰不懂聆聽(tīng)的人給了錯(cuò)誤的幫助。
“每當(dāng)別人跟我說(shuō),你不要太自責(zé)了,這不是你的錯(cuò),我就覺(jué)得他們好像是在提醒我,告訴我這就是我的錯(cuò)。我最害怕聽(tīng)到的一句話就是,你已經(jīng)盡力了。因?yàn)橹挥形易约褐?,我沒(méi)有盡力,我應(yīng)該再努力一點(diǎn)的?!?/p>
這些話語(yǔ)更加加深了他的自責(zé)愧疚感,惡化了他的病情??梢?jiàn)說(shuō)話并不一定是一種安慰,也許是一把利劍。
全身心的聆聽(tīng),共情式地回應(yīng)才是真正的安慰。接納才是真正的救贖。
顧潔說(shuō),“沒(méi)有人能原諒你,除了你自己?!边@句話看似是說(shuō)給瑞寧聽(tīng)得,其實(shí)也是說(shuō)給她自己聽(tīng)得。
可是無(wú)法原諒卻強(qiáng)迫自己原諒只會(huì)給自己帶來(lái)更多的沖突。聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,承認(rèn)它,接納它,允許它的存在才是真正的救贖。
四、看見(jiàn)即療愈,放下即菩提。
執(zhí)著于治愈的結(jié)果是不是也是一種病?一種偏執(zhí)和不接納?
影片中,徐瑞寧在被催眠的狀態(tài)下,展現(xiàn)出了自己的脆弱,袒露了心聲,長(zhǎng)期壓抑的情緒也得到了一些宣泄。最后他醒了,想起了被自己通過(guò)自我催眠的方式遺忘的記憶,請(qǐng)問(wèn)他被治愈了嗎?
并沒(méi)有。不過(guò),不可否認(rèn)的是這次催眠是有很大效果的,它讓瑞寧走出了他認(rèn)為的真相,看到了真正的真相,也聽(tīng)見(jiàn)并接納了自己內(nèi)心的聲音,“這是我的錯(cuò),我沒(méi)有盡力,我應(yīng)該再努力一點(diǎn)的。我后悔自責(zé)愧疚,我到現(xiàn)在還無(wú)法原諒自己?!?/p>
但這只能算是治療上的一個(gè)進(jìn)步,并不代表被治愈了。很多人都期待他是被治愈了,痊愈了,不再?gòu)?fù)發(fā)了??蛇@也只是我們所想看到的相,并非是真相。
治愈通常分為四步:面對(duì)、接納、處理和放下,而且這四步可能會(huì)反反復(fù)復(fù),幾番輪回。而瑞寧此刻才剛踏入接納之門。
如果瑞寧無(wú)法做到真正的接納,繼續(xù)陷于“我不應(yīng)該被原諒,沒(méi)有人能原諒我?!边@樣不合理的信念中,他的情況還是會(huì)反復(fù)。
執(zhí)著于治愈的結(jié)果本身就是一種病。它的背后隱藏著深深地恐懼。我們真正需要的不是那個(gè)治愈的結(jié)果,而是勇敢面對(duì)的心態(tài),坦然接納的能力,耐心處理的品質(zhì)和真正放下的超越。
看見(jiàn)即療愈,放下即菩提。
我相信瑞寧接下來(lái)可以自己主動(dòng)走進(jìn)治療室,去面對(duì)他的傷。
愿你我有傷時(shí),都可以主動(dòng)勇敢。