【第20期小文自律行動(dòng)營(yíng)成長(zhǎng)記錄】正正 | 喚醒真我

文 / 3組正正

愛(ài)笑的正正

前言:

時(shí)光會(huì)流逝,記憶會(huì)模糊,沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,唯有記錄下來(lái)才會(huì)擁有美好的回憶!復(fù)盤(pán)才能翻盤(pán)!

1.為什么參加本期小文自律行動(dòng)營(yíng)?

初衷,跟隨小文老師的步伐,2021倒計(jì)時(shí)還有62天,不能再荒廢自己的時(shí)間了,以后的每一期小文自律行動(dòng)營(yíng)我都會(huì)參加。

2021還有62天


2.在自律行動(dòng)營(yíng)的這14天中,我收獲了什么?

1.一些未見(jiàn)過(guò)的新面孔、在互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)虛擬的世界上認(rèn)識(shí)到一批行動(dòng)營(yíng)自律的老鐵們

2.每日寫(xiě)三件事,會(huì)更清晰自己一天的目標(biāo)

3.每日都會(huì)寫(xiě)復(fù)盤(pán)、重回以前復(fù)盤(pán)的日子,感覺(jué)每一天都很充實(shí)(現(xiàn)已復(fù)盤(pán)168day)

4.每日都簡(jiǎn)書(shū)日更(現(xiàn)已持續(xù)日更35day)

5.每日分享微笑照片到朋友圈)

6.每日能量朗讀分享、提高能量(現(xiàn)已持續(xù)分享45day)

10月份計(jì)劃

10月份計(jì)劃具體完成情況:

職業(yè)發(fā)展

工作3完成

財(cái)務(wù)狀況

1.收入穩(wěn)定

2.還借唄順利

3.儲(chǔ)蓄工資存款20%

娛樂(lè)休閑

1.看電影《鐵拳男人》《秘密》《實(shí)習(xí)生》(未完成)

2.看綜藝《你好生活》《青春環(huán)游記2》《這就是街舞》(未完成)

3.看紀(jì)錄片《水知道答案》《人生七年》(未完成)

身心健康

1.每天靠墻站立3-5分鐘(完成)

2.每天喝水超過(guò)1000ml(完成)

3.每天10:30,15:30運(yùn)動(dòng)三個(gè)視頻(未完成)

4.每天keep睡前拉伸(未完成)

5.早睡22.30前,早起6.50(未完成)

6.減重1.5斤(未完成)

個(gè)人成長(zhǎng)

1.備考專(zhuān)升本政治(完成)

2.每天認(rèn)真復(fù)盤(pán)(完成)

3.看書(shū)《月亮與六便士》《把自己當(dāng)回事兒》(未完成)

4.簡(jiǎn)書(shū)堅(jiān)持日更(完成)現(xiàn)在持續(xù)日更35天

家庭關(guān)系

1.家人群內(nèi)說(shuō)早安(完成)

2.家人三天視頻一次(完成)

3.給媽媽打1000(完成)

朋友社交

1.給朋友隨禮(未完成)因?yàn)橐咔槲唇Y(jié)上婚

2.給朋友買(mǎi)生日禮物(完成)

3.備注好友并深度鏈接2位

自我實(shí)現(xiàn)

1.照片整理上傳qq空間(完成)

2.蘋(píng)果手機(jī)相冊(cè)z14687s789,騰訊微云s14114z995(未完成)

3.百度網(wǎng)盤(pán)整理(未完成)

4.整理表格個(gè)人自媒體賬號(hào)統(tǒng)一梳理管理初步整理(未完成)

4.榮獲一次今日最佳獎(jiǎng)(10.21)


個(gè)人最佳

4.在行動(dòng)員中我連接了哪些老鐵?與他們有哪些交流和互動(dòng)?(友誼)

本次行動(dòng)營(yíng)暫未鏈接

行動(dòng)營(yíng)感觸:多做讓自己提升能量的事:好好愛(ài)自己,敷個(gè)面膜,運(yùn)動(dòng)一下,吃個(gè)好的早餐,按摩,讓自己看一頁(yè)書(shū),記錄好句子,打掃衛(wèi)生,讀一本好書(shū),聽(tīng)一個(gè)美妙的音樂(lè),冥想,心靜下來(lái),提升能量,多做讓自己提升能量的事情,不要去做短平快的事情,早睡早起多看書(shū)多微笑~

感恩生命出現(xiàn)的貴人:小文老師小敏老師,感恩線上遇到的每一個(gè)共同努力上進(jìn)的管理組伙伴們。

在這次行動(dòng)營(yíng)中,群內(nèi)有16位伙伴,我和臨寒又是同桌,所以會(huì)鏈接密切一些,希望以后可以多鏈接些老鐵~

5.在行動(dòng)員中我?guī)椭四男├翔F或者受到了哪些老鐵的幫助?我想對(duì)他們說(shuō)些什么?(感恩)

感恩排長(zhǎng)派姐,每天提醒我們打卡。感恩小敏老師鼓勵(lì)我,感謝派姐分享好的知識(shí)給我,感謝小寧幫我聯(lián)系小文老師,感恩所有的老鐵們我們一起成長(zhǎng),感恩管理組的老鐵們。

6.最后想對(duì)你說(shuō):

感恩小文老師創(chuàng)建自律行動(dòng)營(yíng),給想成長(zhǎng)變得更好的老鐵提供一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境。也感恩所有的老鐵,能在這里相識(shí)一起成長(zhǎng)。當(dāng)我遵守它的玩法和它的規(guī)則的,融入到這個(gè)環(huán)境當(dāng)中,持之以恒,一定會(huì)得到自己想要。

最后借用小文老師發(fā)過(guò)的一句話:用心記錄,用心生活,用心體會(huì)所經(jīng)歷的人事物,把原本重復(fù)的生活,活成自己想要的樣子,做個(gè)有心人。

3組正正

2021.10.30

你努力走過(guò)的路,每一步都算數(shù)~沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,復(fù)盤(pán)才能翻盤(pán)~

我是正正,一個(gè)愛(ài)笑愛(ài)記錄愛(ài)分享愛(ài)運(yùn)動(dòng),能量滿滿的獅子座女孩~

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