初遇晚睡是在她的公眾號(hào)，總是有一些在感情上遇到困惑的人找到她請(qǐng)她幫忙，然后她就會(huì)給出自己獨(dú)到的見(jiàn)解。她的見(jiàn)解不是去說(shuō)教的，但卻是抵達(dá)內(nèi)心的感同身受，你不由自主地就會(huì)接受。然后在某天讀到一篇覺(jué)得特別有感觸的文章時(shí)，我果斷去看了文章下面附著的鏈接，但說(shuō)實(shí)話，沒(méi)有太大的驚喜。

很多都是大家比較常見(jiàn)的問(wèn)題吧，然后統(tǒng)一集結(jié)在這個(gè)本子里再整合了一下。類似的書其實(shí)很多心理學(xué)家都有寫過(guò)。不過(guò)晚睡的文筆很好，很多例子舉得很貼切，且她是所有在感情中起起伏伏掙扎摸索的女性的知音，因?yàn)檫@本書都是站在女性的角度上去看待問(wèn)題的，但最終的筆調(diào)是向上充滿希望的。

她有談到中國(guó)式婚姻的無(wú)奈。我們說(shuō)以前的人結(jié)婚可能是由于生存的需要與依靠，所以很多父母輩的感情雖然不好或者說(shuō)很差，但都不見(jiàn)他們離婚，哪里像現(xiàn)在的我們把結(jié)婚離婚當(dāng)兒戲。但老一輩之所以不離婚并非因?yàn)樗麄冞€深愛(ài)對(duì)方，而是迫于生計(jì)的無(wú)奈。所以更多的是一種鴕鳥(niǎo)式的懦弱和對(duì)生活本質(zhì)的湊合思想，不去想改變，只想當(dāng)一天和尚敲一天鐘地平平淡淡。

每個(gè)人處在感情中，都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，我從來(lái)不相信這個(gè)世界上有完美的情侶。因?yàn)檠例X都要和舌頭打架，更不要說(shuō)是兩個(gè)不一樣的人。所以我們就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的困惑，就會(huì)傷心，憤怒，遺憾，失落，這些都是正常的情緒。

這本書是一本問(wèn)答集子，不同的案例，然后晚睡給出了她的解答?；旧掀綍r(shí)我們遇到的她都囊括在里面了。很中肯，沒(méi)有大起大落或者是措辭上的不妥當(dāng)，更像是一個(gè)知心大姐姐。

這個(gè)世界上有一種困惑就是：失去現(xiàn)任后我到底能不能遇到更好的？這個(gè)問(wèn)題糾纏于女孩子的心里繞來(lái)繞去繞不出來(lái)。所有被分手的人都會(huì)有這種恐慌，好似自己失去了一個(gè)寶藏。晚睡在書里也寫到，關(guān)鍵還是要把自己變得更好，而不是去糾結(jié)自己的機(jī)會(huì)成本。

我有個(gè)朋友最近失戀，她也有這樣的困惑，下一個(gè)是什么樣的，我就對(duì)她說(shuō)只要你把自己變好，該來(lái)的總會(huì)來(lái)。我并不是安慰她，而是真的這樣想。很多人失戀后就失去了生活的重心，仿佛做什么事情都提不起勁，感覺(jué)到了空虛和寂寞。

那是你的心的空洞。但沒(méi)有人可以幫助你，只有你自己去努力找到生活的努力點(diǎn)，把自己變成一個(gè)有趣的人，重新找回除了愛(ài)情以外的快樂(lè)，然后有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的自己就很好，你會(huì)愛(ài)上這樣積極樂(lè)觀的自己，那么自然會(huì)有人來(lái)愛(ài)你。一味地依靠外力和向外索取就像是在懸崖邊抓住一條沒(méi)有保障的繩子一樣，等到哪天繃斷了，你面臨的將會(huì)是墜落深淵的痛苦。安全感只有自己可以給予自己，傷心失望的時(shí)候記得抱抱自己。

有人因?yàn)槟信笥褜?duì)自己好才做對(duì)方的女朋友，失去后覺(jué)得自己痛苦萬(wàn)分，晚睡就問(wèn)了，你到底是因?yàn)榻邮懿涣藢?duì)方先離開(kāi)的你還是真的因?yàn)槭?ài)情而難過(guò)？很多人只是把自己不甘心的情緒和愛(ài)情混為一談，歸根結(jié)底是自己的自尊心作祟，所以你要先搞清楚自己究竟是真的喜歡這個(gè)人，還是因?yàn)槭チ艘粋€(gè)死忠粉倍感失落。

她也提及到了婚外情，并談到了屢次出軌的男性，稱之為“習(xí)慣性出軌”。她用這樣的言語(yǔ)來(lái)描述“他們是愛(ài)情上的早泄患者，勃起快，但不持久。任何行為，只要是形成了規(guī)律，就一定有內(nèi)在的客觀因素起主導(dǎo)作用?；橥馇椴皇鞘裁春猛娴挠螒颍J(rèn)真的男人折騰一次就筋疲力盡，這一生都會(huì)對(duì)它免疫，但他居然越戰(zhàn)越勇，顯然是特殊品種。習(xí)慣性出軌和習(xí)慣性脫臼一樣，是病。一旦環(huán)境復(fù)合條件，有人加點(diǎn)外力，立即舊病復(fù)發(fā)?！闭f(shuō)的多好多秒。

不是所有人都能談一次戀愛(ài)都遇到對(duì)的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)失戀的。這樣的人如果有那是她們前世修來(lái)的福分。大部分的我們受了傷繼續(xù)前行。但我只想說(shuō)：不管怎樣，你要先好好愛(ài)自己，才能收獲真正的愛(ài)。當(dāng)愛(ài)情還沒(méi)有來(lái)臨或者停滯不前的時(shí)候，只有對(duì)自己的愛(ài)要源源不斷。沒(méi)有男人愛(ài)的女人不可憐，可憐的是自怨自艾的女人。