2018-11-13
“心理”這個(gè)詞幾乎人人都知道，但是如果讓人說(shuō)一說(shuō)什么是心理，可能很多人就不一定能說(shuō)得出來(lái)，這包括一些懂一點(diǎn)心理學(xué)的人。
如果你看到的是一朵紅色的玫瑰花，玫瑰花本身是物體，但是紅色這個(gè)顏色是在哪里呢？是在花上嗎？ 紅色實(shí)際上是在人的大腦中的反映，紅色只是一種光波，波長(zhǎng)大約在620-780納米，紅色是我們的大腦對(duì)這一波長(zhǎng)段的光波的建構(gòu)，所以，紅色是在我們的大腦里，是我們的感知覺(jué)，這是人的心理的一部分。如果你看到這個(gè)玫瑰花心情特別愉悅，這就是情緒情感，也屬于心理。
如果用右手使勁兒拍一下左手，左手會(huì)感到疼。那么是手疼嗎？還是大腦感覺(jué)到手疼？所以，“疼”是在大腦中的建構(gòu)，也是心理的一部分。人們研究發(fā)現(xiàn)，截肢的病人會(huì)感覺(jué)到截掉的肢體疼痛，已經(jīng)沒(méi)有這部分軀體為什么病人還會(huì)感覺(jué)到它的疼痛呢？實(shí)際上，這個(gè)“疼”是大腦的感覺(jué)，是在大腦里，而不是在肢體上。
《心理咨詢師》（基礎(chǔ)知識(shí)）第4頁(yè)給出了心理的科學(xué)定義：心理是腦的機(jī)能，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。這是心理這一概念的內(nèi)涵。
心理的外延即心理包含哪些心理現(xiàn)象主要有三個(gè)方面的內(nèi)容：心理過(guò)程、心理狀態(tài)和個(gè)性心理。 心理過(guò)程包括認(rèn)知（感知覺(jué)、記憶、思維）、情緒情感和意志行為；心理狀態(tài)包括意識(shí)和注意；個(gè)性心理包括傾向性（需要、動(dòng)機(jī)）和個(gè)性特征（人格和能力，其中人格又分為氣質(zhì)和性格）。 跟上面這些因素有關(guān)的問(wèn)題都屬于心理問(wèn)題。
可以看到，心理的外延很大，涉及的內(nèi)容很多，看這些方面的問(wèn)題的時(shí)候，就一定要用心理學(xué)的視角去看。比如說(shuō)記憶，記憶不是一個(gè)絕對(duì)的東西，記憶是人們回憶時(shí)的重新建構(gòu)，如果現(xiàn)在生活的美好，那么過(guò)去基本上就是美好的；如果今天生活得差，對(duì)過(guò)去的記憶就會(huì)建構(gòu)得不那么美好了。
