《當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談些什么》書(shū)評(píng)

1

對(duì)于想看完這本書(shū)，對(duì)跑步的專業(yè)知識(shí)有所增長(zhǎng)，怕是沒(méi)有的。因?yàn)槲揖褪菧?zhǔn)備開(kāi)始長(zhǎng)期跑步，想看看這本書(shū)能給想跑步的我?guī)?lái)什么幫助，因?yàn)槟苋諒?fù)一日的堅(jiān)持跑步，并不是件容易的事，雖然書(shū)中沒(méi)有教人如何跑步，但書(shū)中將一個(gè)長(zhǎng)跑者，或者說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事的人的不同階段的心路歷程都描寫(xiě)了出來(lái)，還是給了我許多的啟發(fā)，讓我重新認(rèn)識(shí)了堅(jiān)持這兩個(gè)字，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到村上是個(gè)挺可愛(ài)的人。

2

在書(shū)中，村上并沒(méi)有教人如何去跑步，也沒(méi)有教人如何堅(jiān)持日日跑步，甚至于他不向其他人推薦跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谒磥?lái)，他選擇跑步，并堅(jiān)持下來(lái)，純粹是他的身體符合長(zhǎng)跑者的體質(zhì)——心率較低，且對(duì)跑步不反感，加上當(dāng)時(shí)需要一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)體力能持續(xù)寫(xiě)作，且限于當(dāng)時(shí)的環(huán)境，可以說(shuō)是只能選擇跑步，于是村上就這樣慢慢堅(jiān)持下來(lái)了。

3

難道村上就沒(méi)有過(guò)放棄的念頭嗎？當(dāng)然有，而且時(shí)常有，書(shū)中村上說(shuō)：堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車(chē)。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見(jiàn)縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。

那村上是怎么打磨這些理由的呢？書(shū)中寫(xiě)道，在某一日清晨不想跑步的時(shí)候，他便想：你大體作為一個(gè)小說(shuō)家在生活，可以在喜歡的時(shí)間一個(gè)人待在家里工作，既不需早起晚歸擠在滿員電車(chē)?yán)锸茏?，也不需出席無(wú)聊的會(huì)議。這不是很幸運(yùn)的事兒么？與之相比，不就是在附近跑上一個(gè)小時(shí)么，有什么大不了的？于是腦海里浮現(xiàn)出滿員電車(chē)和會(huì)議的光景，再度鼓舞起士氣，我就能重新系好慢跑鞋的鞋帶，較為順利地跑將出去?！笆前?，連這么一丁點(diǎn)事兒也不肯做，可要遭天罰呀?！?/b>于是村上便可以迅速的穿上跑步鞋，去繼續(xù)跑步了。我相信這只是村上在不想跑步的某一日清晨的思想斗爭(zhēng)，肯定還有其他很多像這樣不想跑步的清晨。但村上就是這樣說(shuō)服自己，一復(fù)一日的堅(jiān)持跑了下去。

同理，為什么你難以堅(jiān)持下去，因?yàn)槟阋矔?huì)有這樣的思想斗爭(zhēng)，但往往是找個(gè)小小的理由便放棄了，而不是堅(jiān)持，我想村上先生之所以能成為這樣有影響力的小說(shuō)家，除去其他能力不談，光這一點(diǎn)，就比一般人要強(qiáng)上許多。

4

其實(shí)整本書(shū)讀下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)村上也如我們一般，就是個(gè)普通人，一樣會(huì)有放棄的時(shí)候，一樣會(huì)對(duì)未知的事產(chǎn)生不安的情緒，但是他又能不斷的去做總結(jié)，去做調(diào)整，將想做的事一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持下來(lái)，村上先生的耐力還是有些不同于一般的人，但是我相信你也可以，因?yàn)榇迳舷壬哪土σ彩撬筇煲稽c(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練出來(lái)的。

在書(shū)中，村上寫(xiě)道，他不是一個(gè)很有天賦的小說(shuō)家，但他靠集中力和耐力去彌補(bǔ)這一點(diǎn)不足，他表示集中力與耐力都是可以后天訓(xùn)練而成的。村上訓(xùn)練自己寫(xiě)小說(shuō)的方法是每日都在坐在書(shū)桌前寫(xiě)上三四個(gè)小時(shí)，訓(xùn)練將意識(shí)傾注于一點(diǎn)，集中意識(shí)去工作，就這樣一點(diǎn)點(diǎn)的讓身體去記住這樣的信息，慢慢強(qiáng)化它，最終就能日復(fù)一日的堅(jiān)持寫(xiě)作了。具體的描寫(xiě)可以見(jiàn)書(shū)中的第4章，相信有助于致力于想長(zhǎng)期寫(xiě)作的人。

5

但讀完后，細(xì)細(xì)品味，村上雖如我們普通人一般，但是他是集中力、耐力、對(duì)動(dòng)力的打磨，都是優(yōu)于多數(shù)人的。所以厲害的人雖然表面看上去跟普通人一樣，有這樣那樣的缺點(diǎn)，但往往有一兩點(diǎn)異于多數(shù)人的優(yōu)點(diǎn)，就可以幫助他成為一個(gè)優(yōu)秀的人。

所以如我們這般的普通人，肯定也有那么一兩個(gè)異于多數(shù)人的優(yōu)點(diǎn)，就算沒(méi)有，就算你現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，但是我覺(jué)得可以學(xué)學(xué)村上先生練習(xí)集中力與耐力的方法，做個(gè)能長(zhǎng)期堅(jiān)持某一件事的人。做著做著，我相信，總是有益的。就像機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人一樣，你堅(jiān)持著，準(zhǔn)備著，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨，你才可以抓住。

6

在最后做個(gè)總結(jié)，說(shuō)了這么多，其實(shí)最容易堅(jiān)持下來(lái)的事，就是做你喜歡做的事。當(dāng)你喜歡做這件事，就已經(jīng)能給你無(wú)限的動(dòng)力去堅(jiān)持下去，村上在書(shū)中也說(shuō)了：對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)。

對(duì)于致力于想寫(xiě)長(zhǎng)期堅(jiān)持某一件事務(wù)的人，我推薦看這一本書(shū)，雖然書(shū)的題目是談跑步，但我認(rèn)為更多的是談如何持續(xù)性的去做某件事。畢竟連村上都是從跑步中學(xué)習(xí)到如何去長(zhǎng)期寫(xiě)作的。