01 作為老班長，我為什么選擇來復(fù)訓？
聽完習鳳教練在班長群的分享后，我立即填寫了第5期班訓營的申請表。首先吸引我的是習鳳教練聲音背后傳遞出來的那份對生命的熱情，我好奇那份熱情來自哪里；其次，我想了解什么是“教練型領(lǐng)導(dǎo)力”；最后，帶班兩年多戰(zhàn)友流失率很高，遇到了很多的卡點，想重新學習。
近幾年在外出學習的課堂上見過幾位學習過教練技術(shù)課程的人，也聽到了很多關(guān)于教練課程的負面消息，但是，我不想聽風就是雨，盲目地相信或者不信，我想自己親自體驗，即便只是短短的十天的線上課程，也許也可以窺一斑而見全豹，雖然我知道教練課程最重要的還是線下的體驗。所以，在隊長亮相環(huán)節(jié)之后，我也毫不猶疑地選擇了有教練技術(shù)背景的志華戰(zhàn)隊。
?02 課未開，抗拒之聲先來 —— 先調(diào)整狀態(tài)，再處理事情
沒有料到的是，我與“教練技術(shù)”的第一次“交鋒”來的那么快。在剛剛組隊的那一晚，志華教練在小組群里督促戰(zhàn)友們發(fā)自我介紹短視頻的方式就讓我很不舒服，產(chǎn)生了很大的抗拒?？吹街救A教練滾屏的毫不客氣的催促，我內(nèi)心抗拒的聲音越來越強。
也許是我的投射，隔著屏幕和電波，我都能感受到千里之外，也許是萬里之外的志華教練所代表的“教練技術(shù)的方式”：強制、命令、沒有絲毫溫情。
安頓好孩子后，我到了另外一個房間，關(guān)上燈，做了幾次深呼吸，讓自己安靜下來，同時，讓自己與這份“抗拒”保持一段距離。我知道，如果什么事，什么人讓我不舒服，那絕對與外面的那件事、那個人沒有關(guān)系，一定是那件事那個人照見了我內(nèi)在的某個陰影，這個陰影一定是我不接納自己的部分。
安定下來之后，我首先告訴自己，這個班訓營，志華教練這個組，是我自己的選擇，作為一個成年人，我要為自己的選擇負責任；接下來，我打開燈，錄好了短視頻交到了群里。
記得我的一位老師講過：
有些人來上課，就是為了證明這個課程對他是沒有用的。之所以濃墨重彩寫課程未開始的這部分心里活動，是因為我堅信任何時候都要先調(diào)整狀態(tài)，再處理事情。如果我?guī)е薮蟮目咕埽瑤е∽C“你看，教練技術(shù)的課程確實不咋地”的心態(tài)來開始課程的學習，一定會一無所獲，而我不想這樣。
03 課程內(nèi)容上的收獲
習鳳教練十天的課程，講了1個核心概念，即生命計劃，就是我們每個人都要找到自己的生命原動力；講了4大核心能力，包括聆聽能力、區(qū)分能力、發(fā)問能力、回應(yīng)能力；講了教練的4個步驟，厘清目標、反應(yīng)真相、遷善心態(tài)、行動計劃；講了9點領(lǐng)導(dǎo)力，激情（挖掘愿景）、承諾（設(shè)定目標）、負責任（制定策略）、欣賞（資源整合）、付出（貫徹執(zhí)行）、信任（有效授權(quán)）、共贏（團隊建設(shè)）、感召（積極溝通）、可能性（創(chuàng)新思維）
因為有心理學的基礎(chǔ)，近幾年又系統(tǒng)學習過神經(jīng)語言程序?qū)W（簡稱NLP），所以，關(guān)于生命計劃和4大核心能力的課程內(nèi)容，有相當一部分與我之前的學習是重疊的，所以，感覺不是很吃力，認知的壓力也不是很大。
也正是因為這個原因，我的“覺察”稍稍懈怠，內(nèi)在的比較之聲就起來了。這讓我想起了大學時羽毛球打的很好的同學怎么也學不會打乒乓球，因為他總是拿打羽毛球的技巧和方法來打乒乓球，本質(zhì)上是放不下之前的認知信念系統(tǒng)，而舊有的思維和習慣對新知識的學習造成了很大的干擾。
基于這個困惑，我分別聯(lián)系了習鳳教練和志華教練。習鳳教練建議學習狀態(tài)的切換，志華教練告訴我心理咨詢和教練技術(shù)確實有很多相通的地方，但是它們?nèi)サ降姆较蚴遣灰粯拥?。在整個前半部分的學習中，我大腦內(nèi)覺察的哨兵一直堅守崗位，讓我保持空杯的狀態(tài)來學習教練技術(shù)；同時，我也在體會心理咨詢和教練技術(shù)去到的方向到底不同在哪里。
教練的4個步驟的內(nèi)容我不太熟悉，我的理解是，不管是哪個步驟，都是在為教練者的“信念系統(tǒng)”做工作，具體的步驟我理的不是很清晰。
收獲最大的是最后一部分的內(nèi)容，即九點領(lǐng)導(dǎo)力。因為帶班過程中的困惑，同時最近準備接手運營一家心理機構(gòu)，所以，覺得九點領(lǐng)導(dǎo)力這個內(nèi)容來的剛剛好。
習鳳教練也反復(fù)強調(diào)，九點領(lǐng)導(dǎo)力的初級應(yīng)用就是用于個人“照鏡子”，看看自己哪些點做到了幾分。九個點學下來，我更困惑了，我感覺自己每個點都做得不錯，可是為什么自己的班帶的很不理想呢。我把這個困惑寫在了作業(yè)里，今天看到志華教練基于我的這個困惑的回答是：
是你的愿景還不夠，對于你自己的社群，你還不足夠有信心。你要給它賦予一個更大的意義。
志華教練的回復(fù)讓我想起了奇跡課程中的一句話：
這個世界本來是沒有意義的，意義是我們自己賦予的。
也許，接下來我需要思考的是，我要給100班賦予什么意義。
?04 課程這面“照妖鏡”
習鳳教練這十天的教練技術(shù)型領(lǐng)導(dǎo)力課程，是一面非常不錯的鏡子，它不僅照出了我外在知識上的缺口，更照見了我內(nèi)在的卡點。
首先，課程未開，我就把對權(quán)威的畏懼投射在了志華教練身上。可是，世界就是這么個悖論，越畏懼越靠近，也許是在潛意識中我已經(jīng)準備好了來處理自己內(nèi)在的這個卡點。剛開始志華教練的催促和戰(zhàn)隊的名字——“狼牙戰(zhàn)隊”，都讓我很不舒服。不過，在后來看到志華教練的作業(yè)留言和私底下單獨的交流中，我慢慢地放下了這份投射。
其次，還是要說狀態(tài)的切換。神經(jīng)語言程序?qū)W里有一條前提假設(shè)就是要保持靈活性。之前，在我的信念系統(tǒng)里，總是把自己當下學到的東西奉為金科玉律，感覺全世界其他的知識都不重要了。其實，這份“固著”特別影響個人的成長。在剛剛接觸NLP的時候，我頭腦里也有很多批判的聲音，總是用之前學到的心理學的知識來做比較。高興的是，這一次，我一直對這個批評的聲音保持了一份覺察，提醒自己用空杯的心態(tài)，暫時放下之前的那一套東西，來學習新的知識。
再次，我一直困惑于為什么有些人能保持長時間的興奮的狀態(tài)，就是很高的能量狀態(tài)，而我卻做不到。羅輯思維的CEO脫不花妹妹說，這個時代，每個人都要有“一驚一乍”的能力。前兩天看到一個報道，李佳奇的助理說，像李佳奇那樣興奮狀態(tài)他自己維持不了5分鐘，所以不要羨慕李佳奇日進斗金。
某些時候我懷疑這是一個人的天賦所在，而志華教練提醒我說，是因為我沒有為那個事情賦予更高的意義。這一點我還在探索中。
最后，我想說的是，這次教練技術(shù)的課程對我而言，更重要的讓我看到了自己內(nèi)在的卡點，同時，我也看到了自己想沖破卡點，突破自己的那一份的勇氣和信心。
謝謝習鳳教練、志華教練、狼牙戰(zhàn)隊的戰(zhàn)友、第5期班訓營所有的戰(zhàn)友們，謝謝你們的陪伴！
