為什么我們?cè)絹碓饺趿耍?/p>
1.記憶力越來越差
2. 學(xué)習(xí)力越來越差
3. 越來越難專注
什么原因？
1. 年齡的增加
2. 記憶的累積
3. 焦點(diǎn)的增多
如何減負(fù)？
資料的存儲(chǔ)管理外包
任務(wù)聚焦模式外包
大腦只做最核心最擅長的事
外部存儲(chǔ)要求
1. 成本低廉
2. 隨身攜帶
3. 快速存儲(chǔ)
4. 容量巨大
5. 分類保存
6. 快速索引
有哪些工具？
1. Onenote
2. 印象筆記
3. 為知筆記
4. 有道云筆記
外部提醒要求
1. 成本低廉
2. 隨身攜帶
3. 多樣提醒
有哪些工具？
1. 滴答清單
2. 奇妙清單
3.手機(jī)日歷
人腦的優(yōu)勢(shì)
1. 發(fā)散性思維
2. 高效處理復(fù)雜任務(wù)
3. 經(jīng)驗(yàn)的積累
4. 其他
人腦的劣勢(shì)
1. 記憶索引差
2. 并行處理能力差
3. 內(nèi)容無序存放
工具的優(yōu)勢(shì)
1. 容量近乎無限
2. 索引能力超強(qiáng)
3. 內(nèi)容有序存放
工具的劣勢(shì)
1.不會(huì)思考
2. 沒有經(jīng)驗(yàn)
最好的分工
1. 人腦充當(dāng)CPU和內(nèi)存
2. 工具充當(dāng)硬盤
如何實(shí)際操作？
原來的資料庫
1. 看過的一本書
2.摘抄的幾句話
3. 寫過的一篇文
全新的資料庫
1. 集中管理
2. 工具索引
3. 快速存儲(chǔ)
外部提醒工具的使用方法
注意力去哪里了？
1. 女友的生日
2. 上司的安排
3.生活的需要
實(shí)際操作
1. 一有事項(xiàng)馬上記錄
2. 每日早起例行查看
3. 完成任務(wù)馬上劃去
