有這么一種說法：當你堅持去做一件事，21天便可以形成一個習慣。今天是我戒煙的第二十一天，在這二十一天里，我沒有抽一口煙，我堅持每天運動一小時不曾停止，微信閱讀每天平均1.5小時，簡書發(fā)表14篇隨筆心得。這二十一天，每一天讓我感覺很充實，也讓我有著那種煎熬與痛苦！
按照一般的觀點，我這次戒煙選的并不是一個很好的時機。很多書都建議不要在情緒不佳，生活壓抑的時候戒煙，在這個時間戒煙容易因戒煙壓力太大而導致復吸。我第一次戒煙失敗便是在堅持二十天后因為一些壓力情緒低落。這個時間段對我而言，應該是人生的一個瓶頸期，工作上的不順心、家人的不理解、婚姻的磨合期，這些交織在一起讓人真的都有種絕望的感覺。然而我還是選擇了在這個時刻戒煙，我想看一看自己能不能挺過去，越是困難越是要堅持，挺過去之后，戒煙就不是什么難事，生活也會變得不一樣。
從我決定戒煙那天開始，戒煙、跑步、閱讀、寫作，便列入了我的日程。我本來便喜歡看點雜書，堅持閱讀對我而言并不是什么難事，可其他三項真正是一個很大的挑戰(zhàn)。作為一個煙齡六七年的人來說，不抽煙是什么樣的感覺我真的不知道該怎么形容。在最開始的那幾天，完全是靠意志去忍耐。白天，我刻意脫離人群，避免與身邊那群煙民接觸，每一次拒絕遞過來的煙都是一種猶豫與忍耐。到了晚上躺在房間才是最痛苦的事情，睡在一塊的室友也是老煙槍，往日里都是你來我往煙霧不斷，可現(xiàn)在我只能忍耐。
每一次室友遞過來一根煙總加上一句：別忍了，戒煙這么難受有啥好戒的。我只能對他翻個白眼，笑罵一句：賤人，總有刁民想害朕！一般情況下，都沒有很難受的感覺，當煙癮犯得時候，看見放在那的煙盒真恨不得抽上一口也好。這個時候只能強行忍住狂喝水以緩解。慢慢時間過去以后，戒煙這種事情也顯得不是那么困難，越到后面越?jīng)]有什么感覺，剩下的就是堅持一口都不能碰。
寫作對我而言也是一件困難或者說沒有頭緒的事情，五六年都沒有真正寫過些東西了。關(guān)于這點可以看我前段時間寫的《我為什么堅持“寫作”》。跑步運動一直是斷斷續(xù)續(xù)，這次能夠堅持下來，也是想將通過運動更好的戒煙。如果說21天能夠形成一個習慣，我希望能夠?qū)⑦@些堅持下去。
這21天應該來說只是一個起點，瓶頸期依然還沒度過，依然還是在負重前行，但這段時間讓我學會的一點是要足夠忍耐。正如曾國藩在《挺經(jīng)》中寫道：凡事皆有極難之時，打得通、忍得住，便成豪杰。這個世上沒有過不去的坎，沒有爬不過去的坡，也沒有走不出的低谷人生。人生就是一個階段調(diào)整，我不相信我走不出來，堅持該堅持的，把戒煙繼續(xù)下去，把閱讀繼續(xù)下去，把運動繼續(xù)下去，把寫作堅持下去！
