內心平靜，佛家講；不起心動念。心經里說；五蘊皆空。

我想達到內心平靜，得大自在。以前一直想尋找方法修煉，但現在我發(fā)現身邊的每件事都是修煉的道場。

早上起床就是跑步和再睡會兒的斗爭，清晰的明白跑步的意義，起床就不難，偶爾賴床可以原諒自己，就不糾結，跑與不跑，都可以安心對待，也算是達到內心的平靜。

有時晨跑回來，發(fā)現老公沒起床，沒做飯，會生氣，大聲叫嚷，然后帶著情緒做飯，把廚房弄的叮當亂響，發(fā)泄不滿，越想越生氣，非得由吵架開始，于冷戰(zhàn)結束?，F在，如果再遇到此事，我會該做飯做飯，該上班上班，誰說誰都不會聽，不如不說，做好自己就行，想開了，家安了，心靜了。

工作中，遇到和自己意見完全不一致的同事，以前總會以，我是為了你好的姿態(tài)試圖說服別人，現在想想自己說的也未必對，別人想改變我們也不可能，因此還是放棄吧，如果對方確實做的不對，原則性的問題必須提出，其它事情點到為止，你不用因對方不改變而生氣，本來誰也改變不了誰，明白了這個道理，就釋然了，內心很容易達到平靜。

事業(yè)上我做的并不理想，以前總認為自己很辛苦，結局不好常常會怨廠家，怨店員，怨競爭對手，怨環(huán)境，現在明白是因自我感覺良好而蒙閉了雙眼，對周圍的環(huán)境和人的變化視而不見?？吹搅俗约旱娜秉c，發(fā)現了問題，現在我和公司的同事正在重新制定方案，努力趕上缺失的部分。欣然接受自己的不足，不沉寂在后悔當中，心里清楚了，不急躁，人也就平靜了。

即使你沒有做錯任何事情，總會有些人無緣無故的看不慣你，不要試圖理論清楚或找到答案，那是因為你的存在就已經傷害到了別人，就這么簡單，想通就不糾結了，心就靜了。

生活中，我總想把事情做的完美，實際上做完美的意思，就是希望得到別人的重視，得到人家的夸贊，從內心深處來說還是想表現自我，其實每個人都在用不同的方式表現自我，哪里有人有時間全程看你做的是否完美，并且每個人的審美標準也不一樣，你的好可能在別人眼里就是屎，所以不要為了別人嘴里的好而丟掉自我，委屈了自己，我們都是生來第一次做人，沒有誰比誰活的更明白，也不需要為誰而活，所以這一生就做自己想做的吧，想明白這些，活的就輕松了，達到內心的平靜就容易很多。

現在每天我們做事情的結果，都是前面的因延續(xù)來的，多想因果也許做事情就不會那么沖動。多看書，學會理性分析問題，生活中我們就會少走彎路，也會活的不焦慮，順風順水，這樣的心情一定是平靜的。

隨著年齡的增長，有些事兒不知不覺就想明白了，看開了，釋懷了，但想達到完全的豁達，還需要刻意修煉，愿有一天，我能真正達到內心平靜。