洗澡和失眠，是人類的想法最發(fā)散的時候。把想法記下來，就可以輕松的洗洗睡了。
問：很多時候，會發(fā)現(xiàn)自己的生活枯燥無味，腦中只有工作或者學(xué)習(xí)，玩的時候也玩得不痛快，生活中似乎缺少一些調(diào)味劑來豐富自己。我該怎么辦？
答：
我也一直挺苦惱這個問題的。直到前幾天出門跟一群朋友一起聚餐的時候，大家聊的high了，然后開始集體相互評價時，所有人給我的評價是“缺乏情趣”，然后深深的憂傷了。 之后追問他們怎么變的有情趣，但是沒有得到滿意的回答?；氐郊依?，打電話QQ短信了另外幾個聊得來的朋友，問及這個問題，他們給出的卻是截然相反的答案：我是有情趣。仔細(xì)想想看，可能因為“有情趣”只是個相對的、主觀的概念，就像生活大爆炸中的Penny所認(rèn)為的無聊至極的Sheldon，在Amy的眼中卻是風(fēng)流倜儻風(fēng)趣幽默。說這么多，就是一個意思：首先，你不一定是一個沒有情趣的人，如果你沒有從其他人那里得到肯定的回復(fù)，要么是他們不懂你的情趣，要么就是你問錯了對象。
其次，『生活更富情趣』是放肆的玩嗎？。這個“玩”也是個寬泛的概念，玩電腦游戲看電影逛街旅游叫玩，看書做實驗栽培植物也可以叫玩。我覺得你可能是被一般意義上的、或者是絕大多數(shù)人認(rèn)為的“玩”所困惑，其實玩就是一種放松、放肆的狀態(tài)，你只要做一件事情的時候很放松、心無旁騖、是你主動的而不是被逼迫的，那么這就是玩，這也是你的情趣所在。一個人不可能真正的滿腦子都是工作和學(xué)習(xí)，如果沒有一個“玩”的過程，你早就不堪重負(fù)英年早逝或者進(jìn)入精神病院了。講到這里，表達(dá)我的第二個意思：不要著急不要焦慮，審視自己，找到你的“玩點”、你的“玩具”。
第三，希望自己在他人眼中被認(rèn)為是有趣的，這是人之常情。先不論人活著有沒有必要太在意他人的感受，就論一個人對于周圍人的吸引力、魅力，first of all，一切的一切都源自你的自信，你對自己的看法。你可以發(fā)現(xiàn)這樣的一個事實，真正有情趣、有趣的人，無一不是自信滿滿的人。一個人如果連自己都不能肯定自己，那么他人怎么能肯定你？
最后，實際可執(zhí)行的操作，有兩種吧：
- 增加你的閱歷。據(jù)我的觀察，有情趣的人多半是閱歷豐富的人，所謂見多識廣方知這時間之妙處所在。先理解他人、他物、這世界的情趣，才能培育出自己的情趣。
- 做自己喜歡做的事情。我相信你心里也有自己喜歡自己的地方，之所以還沒有讓他人理解、覺察出來，只是因為積累的還不夠。做自己喜歡的事情吧，做能讓自己快樂的事情吧，讓你的快樂在身體里不斷積累，總有一天，會迸發(fā)出來，想陽光一樣照射在周圍人的眼里。
