《豐盛》這本書(shū)楊定一博士，由淺入深的講述了如何豐盛，剛開(kāi)始介紹了在人生的層面，想要得到豐盛可以做些什么，擁有什么樣的狀態(tài)，到后來(lái)引入全部生命系列，發(fā)現(xiàn)豐盛是不需要追求的，我們存在本身就是豐盛，就是愛(ài)好餓美好。

楊定一博士說(shuō)“一切的物質(zhì)都是頭腦的運(yùn)作，這個(gè)世界、人、東西，一切最多只是念頭、念相或頭腦的東西?！彼匀绾蝸?lái)?yè)碛胸S盛呢，有以下幾個(gè)方法：正向思考、結(jié)果已經(jīng)發(fā)生。正向思考，也就是擁有富足的心態(tài)，我們的注意力放在哪里，我們看到的生活就是什么樣子的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，在面?duì)任何人事物都可以練習(xí)正向思考，擁有富足的心態(tài)，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生也會(huì)變得越來(lái)越正向。

結(jié)果已經(jīng)發(fā)生。這一點(diǎn)對(duì)于一直唯物主義的我們挺難理解的，結(jié)果已經(jīng)發(fā)生，是指要無(wú)比相信你想要的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成，在此基礎(chǔ)上，自己的所思所行所感都是符合自己所期待目標(biāo)的方向。感恩也是一個(gè)很好的方式，但值得注意的是，感恩是帶著自己已經(jīng)擁有的富足的心態(tài)來(lái)表達(dá)自己的感謝，而不是帶著所求匱乏的心態(tài)。當(dāng)我們的心態(tài)是匱乏的不夠的時(shí)候，往往看到的現(xiàn)實(shí)也是匱乏不夠的。

在書(shū)的前半部分，楊定一博士介紹了各種可以獲得人間成就和富足的方法，也介紹了很多的練習(xí)在日常生活中使用。而后半部分，則提出了更大的概念，我們追求的豐盛就只是所謂的財(cái)富自由，有很好的社會(huì)成就，有快樂(lè)幸福的人生嗎？楊定一博士認(rèn)為不是這樣的，真正的豐盛，本身其實(shí)是一個(gè)整體的概念。其實(shí)要找回我們本來(lái)就有的豐盛，不是用任何練習(xí)或追求，反過(guò)來(lái)，你只需要把真實(shí)的自己找回來(lái)。找回來(lái)了，也自然就解開(kāi)了真實(shí)。

我們用自己的頭腦和信念來(lái)把自己隔離為一個(gè)明確的個(gè)體，有了分別心，有了“你”和“我”，也有了自己的匱乏和對(duì)豐盛的渴望，可是這一切都是虛幻的，當(dāng)我們回到整體，回到大我，就會(huì)意識(shí)到，我就是完整的，我是看著自己生活的那個(gè)存在，我可以安住在整體體驗(yàn)生活。

當(dāng)然面這半部分，我還并不能夠直接的體會(huì)到，但是是一個(gè)很好的方向，讓我在日差生活中可以有更多的覺(jué)察。

這本書(shū)蘊(yùn)含了很多的智慧，我感覺(jué)看了一遍是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它好像是一個(gè)提醒，也好像是揭開(kāi)了一個(gè)虛幻的面紗，在提醒我探索真實(shí)是什么，我到底是誰(shuí)。這些問(wèn)題，需要我不斷地重溫這本書(shū)，也需要我在人生中更多的感悟。