《精力管理》20分鐘46頁，理解率50%左右
有幸買到這本書。今天看了第一到第三章 。“精力管理，而非時(shí)間，才是高效表現(xiàn)的基礎(chǔ)。高效表現(xiàn)源于有技巧的精力管理?！笨赐赀@個(gè)才知道以前干了多傻的事，自以為我花的時(shí)間越長(zhǎng)說明我越努力，效果越好。
勞逸結(jié)合，可以最大限度的提高表現(xiàn)?？磥砦以摲此剂?，前久學(xué)習(xí)強(qiáng)度加大了，可是鍛煉沒跟上，現(xiàn)在一大堆毛病出來了，偏頭痛的頻率越來越多，記憶力也下降了。
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