【踐行人員】唐悅?cè)?br>

【打卡日期】2018年6月6日

【打卡累計(jì)天數(shù)】1/30

【宣? 言】成為孩子的榜樣！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.放學(xué)回家使用番茄鐘先完成作業(yè)。

2.每周練琴不少于四次，每次一個(gè)番茄鐘。

3.起床后自己整理床鋪。

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次30分鐘，突破單次跑步十公里。

2.斷舍離~優(yōu)化家居環(huán)境。

3.每日閱讀半小時(shí)。（孩子吃番茄鐘時(shí)）

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??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡1/30

早睡早起：早睡9:00? 早起6:50（達(dá)成）

放學(xué)回家先吃青蛙：（達(dá)成）

番茄鐘：一個(gè)

今日閃光點(diǎn)：

1. 早起參加開班儀式并積極發(fā)言。

2. 主動(dòng)使用番茄鐘做作業(yè)。

3. 起床后在麻麻指導(dǎo)下整理床鋪。

#父母教練檢視#：

1. 早起運(yùn)動(dòng)，晨跑5.21公里。

2. 在孩子跳舞課時(shí)間積極學(xué)習(xí)。

3. 繼續(xù)購(gòu)買優(yōu)化家居環(huán)境的相關(guān)物品。