每次想要做什么之前，都會想到當下最容易滿足我短期愉悅的事情，比如看生活大爆炸，比如看電影。因此我的計劃又落下了。

今天畫了一張圖。我覺得開始其實并沒有那么難，一旦開始了，就不會停下來。

“萬事開頭難”這句話真是準??！

下雨了，也無法戶外運動，我只能在家做幾個仰臥起坐。一個人在家是很無聊的。毫無計劃感，沒人督促。我并不是說感到孤獨寂寞。而且，我現(xiàn)在執(zhí)行力非常缺乏。就如前文提到，我的大腦總希望去做能短時間內(nèi)滿足的事情，而我的深層次意識里告訴我，不能這樣做，但我實際上做的是啥呢？emmm……看視頻……

我想先試一下這個方法。我現(xiàn)在就是被“感受” 控制著，我內(nèi)心的自我卻一直被捆綁，掙扎著。我在享受看視頻的同時，還一邊自責，愧疚，焦慮著。

圖片發(fā)自簡書App