一、2021年第20周復(fù)盤
1.工作：本周三件事完成，雖然后面幾天感冒了，但還是圓滿完成了計(jì)劃和追加的任務(wù)。
2.生活：這周是每月最忙的一周，有些事情沒想通，心有點(diǎn)堵，著急上火感冒，嗓子啞了，除了加班，回家更多是休息。孩子開始主動照顧我，這點(diǎn)很欣慰。周末換了輪胎，也跟姥姥把車貼了膜，加了油。周日準(zhǔn)備三餐，老公難得休班，幫忙帶孩子，感恩，自己充分休息。
3.成長：早起第1263天（本周平均5:11起床）；冥想第795次；周末時(shí)間看完了388頁的《你當(dāng)像鳥飛往你的山》，感覺一氣呵成，透過書，看到了成長，蛻變和家庭影響，感受到了力量。
二、第20周小確幸
20210510 496/500 周一
1.很開心像之前一樣，幫CEO高效協(xié)調(diào)事情和安排，也很榮幸晉升員工能得到他的溝通，除了恭喜，也把大家的迷茫，擔(dān)憂和挑戰(zhàn)一并帶出，讓大家感覺到被看見，這種力量足以讓人突破困境。
2.為某一個(gè)事情找到了解決方向，并在踐行，欣慰。
3.晚上早早的休息，彌補(bǔ)前一晚睡的太晚，感恩家人的支持。
20210511 497/500 周二
1.上午連續(xù)串了幾個(gè)場，每件事都在緊鑼密鼓的推進(jìn)。
2.今天開啟了2021生產(chǎn)學(xué)習(xí)論壇，效果還不錯(cuò)。
3.對于申請參加高管們會議旁聽，自己肯定了自己的決策，也收獲了自己想要的信息，開心，認(rèn)可自己。同時(shí)CEO也很尊重我，說是我需要信息，所以邀請我參加，感恩。
4.感受到自己有點(diǎn)難過，這種接納特別溫暖，讓自己看到了背后的原因，自己的什么需求沒被看到。
20210512 498/500 周三
1.上午談話推遲，剛好外出辦事，了解了具體流程，為周四做準(zhǔn)備。
2.面試還不錯(cuò)，收獲一枚，目前5人待入。
3.晚上參加了跨部門團(tuán)建，收獲到很多不錯(cuò)的點(diǎn)，為招聘儲備素材，并且通過互動看到了大家的成長。
4.感覺感冒厲害了，到經(jīng)常去的門診拿藥品，問了我其他癥狀，剛好咨詢了四物湯，八珍湯，醫(yī)生做了詳細(xì)解釋，了解了那些適合自己，哪些不適合自己。也是收獲，鑒于這幾天比較忙，沒有開始吃調(diào)理的物品，下周打完疫苗再開始。
20210513 499/500 周四
1.一早高管的社?？ê芸燹k完，終于松了口氣，每次都沒時(shí)間，這次的時(shí)間差抓的很好，并且把異地安置辦完，方便實(shí)用。
2.晚上8點(diǎn)完成了需要協(xié)調(diào)和準(zhǔn)備的工作，下班回家，感謝同事的給力。
3.晚上睡覺，身上出了很多汗，感覺身體在恢復(fù)。
20210514 500/700 周五
1.早起后，在想自己為什么會頭疼，為什么會感冒？突然看見自己，發(fā)現(xiàn)自己的心思太重，好累，慢慢打開心扉。看見很重要。
2.每日精進(jìn)從2020年1月1日開啟，到了第500天，想想什么是自己獲得的，突然想到了一步步看見自己，這是最值得的收獲，感恩。
3.求助了高手，然后推薦了高效專業(yè)的工作人員，另一個(gè)難題迎刃而解。
4.謝謝同事的協(xié)調(diào)，下午去職業(yè)學(xué)院做了精準(zhǔn)對接，還發(fā)現(xiàn)學(xué)校今年開設(shè)了對口專業(yè)，莫大的收獲。
5.今天正常下班，可以好好休息了，感冒硬撐著幾天，終于把需要完成的任務(wù)圓滿結(jié)束。
20210515 501/700 周六
1.孩子說，她要在家照顧我一天，好感動，幫我倒了洗刷的水，準(zhǔn)備物品，拿東西，說到做到。
2.孩子想要的手機(jī)橡皮到了，她很喜歡，心心念念的玩具，哈哈
3.上午接到通知，可以去換輪胎了，好迅速，以為明天能換就不錯(cuò)呢，果然這是期望值的管理。
4.下午去跟姥姥把新車貼了膜，全程她自己開，很棒，等車的過程，大家耐心做著各自的事，玩耍，看書，還嘗到了久違的泡面，哈哈。
20210516 502/700 周日
1.老公很多個(gè)周末都沒休班，今天難得休班陪孩子，感恩。除了制作三餐，自己都在放松，看書，一下感覺頭不疼了。
2.看到父母買了心儀的衣服，開心溢于言表，一起感受喜悅，拍照給姐姐看，哈哈。
3.很驚喜，周末時(shí)間把《你當(dāng)像鳥飛往你的山》看完了。這本在4.23讀書日活動推薦的書，買回來后，怕晦澀難懂，又很厚，一直放著沒讀。但在周五早上看到同事的推薦，引起了我的好奇，他是這么說的：“很久以來讀書都是用來催眠，但是這本書拿起來就放不下。糾結(jié)，瘋狂，頓悟，你當(dāng)像鳥飛往你的山。不是小說，不是勵(lì)志，不是自傳。每個(gè)人心中都有一座自己的山?！蓖蝗挥辛丝吹臎_動，剛好周末，事情都忙完了，周五晚上開始看，周日下午就看完了，完全沒有看一會累的感覺。
三、第20周收獲：
本周經(jīng)歷的關(guān)鍵詞：看見自己
老人常說小孩子生一次病，長一個(gè)見識。透過這次感冒，自己一直在思考為什么會感冒，為什么會頭疼？放空自己后，答案出來了，看到自己的體驗(yàn)很棒。
底層邏輯的收獲，滾動更新，精華將作為價(jià)值觀念遵循。思維方式的更新很重要。
系統(tǒng)化輸出：不同階段更宏觀的認(rèn)知。
1、關(guān)于成熟：成熟就是完成既定目標(biāo)，論目標(biāo)的重要性。
2、個(gè)人成長思考：宏觀感知+微觀對比?？梢砸旮蟮姆秶?，異曲同工。感知自己。
3、在踐行中不斷問自己：什么更重要？什么更有效？---關(guān)于核桃小米的故事。
4、自己的財(cái)富觀：通過行動和努力讓自己幸福，快樂，然后自然賺到錢，而不是為了賺錢而賺錢。先幸福再去做事，順便把錢賺了。
5、自己的價(jià)值觀：真正幫助別人，而不是靠權(quán)利或所在崗位帶來光環(huán)。
6、面對不確定性：不確定性常在，看到就好，直面問題，不必害怕。
7、面對空白：現(xiàn)在每次遇到頭腦發(fā)脹，一片懵的狀態(tài)，轉(zhuǎn)換的一種思路就是：這也許是一個(gè)很好的機(jī)會，問題背后就是機(jī)遇，讓自己放松下來。
8、反思復(fù)盤：早上的復(fù)盤反思，有對潛意識的追問，斷舍離的分析，描繪自己的人生藍(lán)圖，財(cái)富藍(lán)圖。
9、面對壓力：放平心態(tài)，沒那么難。比如輔導(dǎo)小孩子做作業(yè)，自然而然，減少情緒帶入，輕松做事。比如做工作，比如學(xué)技能。放松下來做事情，重在享受。
10、吸引力法則：當(dāng)你準(zhǔn)備好了，一切資源會追著你來；當(dāng)你想做成一件事，全世界都會來幫你；有錢人和你想的不一樣（你是對的，你是快樂的/有錢的，但你不是兩者都是）。
11、面對困境：一切皆有利于我；回答問題，不滿其他人不滿現(xiàn)狀，是不滿意自己哪方面？看到自己改變的機(jī)會。
12、黃金思維圈：why，how，what
13、面對小事，與大事同樣重要，多做些開心小事，可以滋養(yǎng)自己達(dá)成目標(biāo)。
14、關(guān)于頓悟：①通過多溝通，綜合不同人的看法，逐漸明晰，頓悟；②通過潛意識的頓悟。③潛意識的力量。
15、渡人渡己：經(jīng)歷或出現(xiàn)的每一件事都是來渡我們的，不必難過和煩惱，困難過后，必是天晴。
16、關(guān)于需求：每個(gè)人的需求不同，不必強(qiáng)求，尊重不同，反而會更融洽。
17、問題應(yīng)對：每個(gè)人每個(gè)階段都會遇到不同的問題，這是成長的必然，所以放輕松，遇到問題，說明成長一直在繼續(xù)，我們又有機(jī)會了，永遠(yuǎn)相信美好的事物即將發(fā)生~
18、關(guān)于父母：每個(gè)人都期待被父母認(rèn)可，而父母也是在不斷成長的，所以不同階段或者不同時(shí)期出生的孩子，感受到的父母是不一樣的。
19、關(guān)于看見：被看見很重要，但看見自己更重要，那是能量的流動。
