原材料引用（Materials）
Without life-saving measures, the brain starts to die within four to six minutes. CPR combines breathing into the victim's mouth and repeated presses on the chest. CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain. However, a new Japanese study questions the usefulness of mouth-to-mouth breathing.
信息和事實（Facts）
[ai]
先發(fā)[a]的音，然后慢慢滑向[i]。發(fā)音時，雙唇張開。結(jié)束發(fā)音時，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，同時可以感覺到舌部肌肉放松。/a/音一定要發(fā)足。
[a:]
張大嘴巴，舌身后縮，舌尖遠離下齒。長元音，發(fā)音要稍長一些。
[i]
舌前部向硬腭盡量抬起，抬起高度比[i:]低。舌的兩側(cè)抵住上牙的兩側(cè)，舌頭肌肉松弛，嘴唇向兩旁伸開。
[au]
先嘴巴放松張大，嘴唇向兩側(cè)分開。舌身放平，舌尖輕抵下齒，發(fā)[a]，然后嘴巴收圓合攏。舌尖離開下齒，舌身后縮，舌后部向軟腭抬起，發(fā)音慢慢滑向[u]。[au]與漢語“奧”非常相近，但發(fā)音沒那么短促。發(fā)音不要開始時就把嘴巴收成圓形。
[a:]
[u]
舌尖離開下齒，舌身后縮，舌后部向軟腭抬起，舌位比發(fā)[u:]時要低。雙唇收圓，稍稍向外突出。是個短元音，發(fā)音時嘴型小而圓，嘴角肌肉放松。
[ei]
先發(fā)[e]的音，然后慢慢滑向[i]的音。嘴成半圓形，張得比[i:]和[i]開。結(jié)束發(fā)音時，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。可以感覺到舌部肌肉緊張。
[e]
嘴唇向兩側(cè)微微分開，上下齒之間大約可容納一個小指頭尖的距離。舌尖輕抵下齒背，舌前部微微弓起。
[p]
爆破音，發(fā)音時首先緊閉雙唇，阻止氣流流出。突然分開雙唇，氣流沖出口腔，同時發(fā)出爆破的聲音，聲帶不振動。當(dāng)這個音在詞尾時，千萬不要加上一個弱讀的元音/?/。
[b]
先將雙唇緊閉，憋住氣，然后突然分開雙唇，氣流沖出口腔同時發(fā)出爆破的音。/b/同時也是個濁輔音，發(fā)音時送氣力量較弱，聲帶振動。
[s]
先將氣流所通過的氣流通道收窄，將舌前端抬起，靠近齒齦，但不要貼住。發(fā)音時氣流由舌端與齒齦之間的窄縫中瀉出。然后，氣流通過時發(fā)出可聽擦音，即氣流瀉出時伴有嘶嘶聲。清輔音，聲帶不振動。
[z]
/z/與/s/主音相同，發(fā)音時口型與/s/也基本相同。舌端抬起，靠近齒齦，但不要貼住。發(fā)音時，氣流由舌端與齒齦之間的窄縫中瀉出，伴有嘶嘶聲。最重要的，聲帶振動。
[?]
舌身平放，嘴稍稍張開，舌中部伸向硬腭，不要與之接觸，舌位比[?:]略低?？诓考∪?、舌頭一定要放松。中元音，收小腹。
[?]
[??]
舌后部向軟腭抬起，不要與之接觸。開始時嘴型呈半圓并稍向前突出，結(jié)束時腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。/??/發(fā)音和漢語的“歐”很相似，但/??/是長元音，發(fā)音時一定要發(fā)夠長度，同時也是個雙元音，發(fā)音時先發(fā)/?/，然后滑向/?/，口型由大變小。
?[t]
發(fā)音時嘴巴張開，軟腭抬起，舌尖緊貼上齒齦，但不接觸上齒，形成阻礙，氣流通道完全阻塞。空氣從肺部壓出，舌尖離開齒齦，氣流突破沖出口腔，形成爆破音。清輔音，聲帶不振動，喉嚨不發(fā)聲。
[d]
發(fā)音時嘴巴張開，軟腭抬起，舌尖緊貼上齒齦，但不接觸上齒，形成阻礙，氣流通道完全阻塞?？諝鈴姆尾繅撼?，舌尖離開齒齦，氣流突破沖出口腔，形成爆破音。濁輔音，聲帶振動，但送氣力量弱。
[t∫]
舌前端抬起貼住上齒齦后部，形成阻礙，舌頭的其余部分放在發(fā)/∫/的部位。雙唇向前突出，略成圓形。氣流沖破阻礙時舌和齒齦間發(fā)生摩擦成音。清輔音，要送氣，聲帶不震動。
一般發(fā)這個音的字母組合為"ch"和"tch"。當(dāng)字母"t"出現(xiàn)在"ua,ure"或"eous"等組合前時也經(jīng)常發(fā)這個音。
[d?]
舌前端抬起貼住上齒齦后部，形成阻礙，舌頭的其余部分放在發(fā)/?/的部位。雙唇向前突出，略成圓形。氣流沖破阻礙時舌和齒齦間發(fā)生摩擦成音。濁輔音，發(fā)音時只有微弱氣流瀉出，摩擦在舌端，但不卷舌，聲帶振動。
一般發(fā)這個音的有字母"j"、"g"和"d"以及字母組合"ge"、"gg"和"dge"。
感受與評價（Comments）
棋到中盤拼持續(xù)，不放水，不滑坡。
統(tǒng)計累計的練習(xí)小時數(shù)（Hours）：1h
