腳上的大腳趾，有時候會有指甲長到肉里的情況，從而導致甲溝發(fā)炎，即甲溝炎。

也許有其它的指甲也長到肉里形成的甲溝炎，我只體會過大腳趾甲長在肉里的感覺，卻是讓人疼痛難熬。當指甲開始拱著肉長，走路的時候，原本很普通的腳尖碰地的情況，哪怕輕微到極輕的磕絆，都會感覺像被尖錐狠狠捅刺的疼痛。指甲拱著肉長到了一定程度，腳趾頭會變的異常腫脹，形似凍壞的蘿卜，一層層剝落的皮膚下面是光亮的鮮肉。如果這個時候不小心碰觸到這個發(fā)炎的腳指頭，那種疼痛絕對可以疼到讓人懷疑人生。

為此，我曾經(jīng)到醫(yī)院尋醫(yī)，醫(yī)生看完病甲，不帶一絲猶豫的告訴我:

甲溝炎，這得拔甲!

拔甲！

那是一種從腳尖爬到后腦勺的涼意，內(nèi)心估摸著醫(yī)生說出的這兩個字的疼痛內(nèi)涵有多深。在我熬不下去，下決心到醫(yī)院解決這個問題的時候，病甲的疼痛已經(jīng)把我的意志打磨的支離破碎，我已經(jīng)沒有辦法忍受一絲病甲帶來的疼痛了。

基于殘存的男子漢的自尊，我裝作無所謂的表情跟醫(yī)生說: 奧！

? ? ? “如果可能的話先吃點藥什么的……”

我嘗試著問醫(yī)生，除了拔甲之外或許還有其它的治療方法。

? ? ? “只能拔甲!”

醫(yī)生似乎知道我的意圖，并不等我把話說完就打斷了我，也許每一個和我同樣癥狀的病人，都曾有過這樣的疑問。

? ? ? 最終，我還是沒有接受醫(yī)生拔甲的手術(shù)建議，但我也并沒有來自任何一方的更好方案。我又回到來醫(yī)院之前的狀態(tài)，繼續(xù)忍受疼痛的煎熬。

我真真正正的被“拔掉指甲，新指甲長出來就沒事了”的治療方法給嚇回去了。

我又不喜歡坐以待斃，即使醫(yī)生說了只有拔甲一個治療方法。

回到家的幾天，我常常坐在椅子上，把發(fā)炎的腳抬在高處，期望這樣可以讓發(fā)炎部位的腫脹變小一些；敷一些冰，或者吃一點消炎藥……盡管這些措施并不能從根本解決病甲的問題。

病甲陷在肉里，即使不走路，也不去碰它，僅自身的成長就足以使人疼痛難耐。

總之是要去掉那塊長進肉里的指甲。我嘗試了各種指甲刀剪甲的辦法，但無濟于事。指甲刀只能剪掉兩片刀刃都能插進去的地方，當形成病甲的時候，指甲刀已經(jīng)解決不了了。即使在剛剛扎進肉里，甲溝還沒有腫脹的時候，指甲刀也還是無能為力。

所有的剪指甲器具幾乎都是要上下兩個刃配合，區(qū)別只是厚與薄，大和小，這個時候指甲表層的那一片刃都勉強可以下手，到了指甲下面需要插進去的，和外面產(chǎn)生絞合的那個刃，就是極大的困難了。市面上能買到的修腳器具幾乎都難以下手。

我在想，病甲那么堅硬的拱在肉里，不如在它的硬度上想想辦法。

我用加了鹽的鹽水泡腳，心里想著，大約指甲泡軟了就不會那么硬的拱肉了，淡鹽水還起了消炎殺菌的功能。

浸泡許久之后，我把腳擦干，檢視指甲泡完后的狀態(tài)。果然是軟了很多，但輕輕向里摁下去，還是鉆心的疼痛。

我拿了修腳刀在病甲上比劃，修腳刀的刀刃很鋒利，我暢想，若是用修腳刀把長到肉里的那一塊病甲切掉，問題就可以解決，那就不需要把整個指甲拔除了。問題是修腳刀鋒利的刀刃只能從甲面相里切，刀刃切過了指甲，下面就是甲床，如果掌握不好，修腳刀再給甲床造成傷害，那樣恐怕比拔甲帶來的傷害更加嚴重。

一邊想著，我一邊用修腳刀的邊角在指甲面上劃線，計劃著去掉多大一塊指甲就可以徹底把長到肉里那塊指甲帶出來。

劃著劃著，我發(fā)現(xiàn)泡軟的指甲上已經(jīng)被劃出一條斜斜的小溝來，再劃下去這一片的指甲幾乎就可以掉下來。修腳刀的刀是扁的，沒有辦法鉆到甲溝里去處理甲溝縫長著的指甲，即使外面的指甲被劃開，分開縫，但是想把肉里的取出來也還不行。

我找來一把改錐，很細的那種改錐，改錐頭比較長，改錐尖被我用砂輪磨的很細很尖。我用改錐的尖尖兒順著修腳刀劃完的那個線向里修，這個時候需要注意的是，改錐劃線的方向，不能朝著自己的方向，而是從指甲側(cè)面的邊沿向修腳刀修出的那個溝槽劃。這樣等于是圍著長進肉的指甲劃一個L型的線，直到這個線劃透，長在肉里的指甲的局部就可以出來了。

循著這一思路，我輕輕的用錐尖在甲面上從里向外劃，一道，兩道，三道……

一定不要太用力，要本著“只要功夫深，鐵杵磨成針”的耐心，慢慢的把藏在肉里的指甲分離開。

錐尖越尖，劃進去的速度就越快。

這個過程會有一點點疼痛，但是疼痛度是很低的，一般都可以忍受，而且當有了期待，略微的疼痛之后將解決更多的疼痛，操作中的這點疼是完全可以忽略的。

在一道道劃下去，溝槽逐漸加深的同時，錐尖要著重靠近甲溝，既指甲的邊緣處先于甲面的部分斷開。接著向上走，直到指尖的指甲完全分離開。這時候，長進肉里的那一小塊指甲就完全和大部分的指甲分離開了。做到這一步，指甲在肉里拱著的疼痛感就已經(jīng)下降了很多。

接下來就是拔出長到肉里，已經(jīng)和大部分指甲分離開的那一小塊指甲，就好像拔刺一樣，很容易就拔出來了。之后，再去撫摸腫起的腳趾頭，疼痛感幾乎完全消失。我用雙氧水和碘伏給病甲消毒，隔一天左右，腫脹感基本消失。

腳尖在地上踢了踢，沒有一絲疼痛。

至此，甲溝炎問題完全解決。

去除掉的那一塊指甲其實很小，寬度大約在一毫米到兩毫米左右，長度不超過三毫米，加上從肉里拔出的小尖角頂尖的長度，目測不超過五毫米。因為去掉的部分很少，基本上就是指甲和肉分離的部分，所以，過程中一般不會有出血。

指甲長到肉里形成的甲溝炎和個人指甲的長成有關(guān)，一般發(fā)生在特定人群身上。我的指甲就屬于容易往肉里鉆的那種。當我掌握了上面那種解決辦法之后，每一次我都這樣自己解決。并且，用這樣的辦法解決一次，幾乎好多年都不再犯。

付出耐心，終于把那一小塊指甲取出，我每一次竟都不舍得馬上把它丟掉，像把玩一個戰(zhàn)利品一樣，把它捏在手里；又像是在欣賞一件自己完成的藝術(shù)品，不時的在心底給自己叫個好！

指甲長到肉里形成的甲溝炎，不見得需要拔甲。

僅已此文獻給飽受這一癥狀帶來痛苦的朋友們。

實際操作中遇到不清楚的細節(jié)的把握，可以隨時私聊我，我將知無不言言無不盡的給你做更詳細的解答。