一早的教室里，又有許多美好：
還有個(gè)美好的發(fā)現(xiàn)：驍楓同學(xué)掃地后就站在垃圾桶邊上不回位置上讀書，我喊了幾聲，他也沒有回去。我走過去：怎么了？他說：我裝的垃圾沒有倒進(jìn)桶里。
一看，原來那個(gè)桶被勇誠拿去倒的路上。
因?yàn)?，與注意力為友。
教室里經(jīng)常有了這樣的對(duì)話：
我：今天是與注意力為友的……
孩子們：第2天。
一邊對(duì)話，一邊看著孩子們回歸到我們共同希望的坐姿上。
一早，我們又進(jìn)行了一次正念小練習(xí)。今天我們來了一個(gè)站著的姿勢(shì)：
一次次把注意力邀請(qǐng)回來，感受鼻子呼吸的感覺。
這樣的練習(xí)中，孩子們已經(jīng)安靜下來。
以往可能是在說教中，在情緒中互相拉扯，消耗能量，浪費(fèi)時(shí)間，無效又無趣。
中午，我們也堅(jiān)持兩天開展與注意力一起吃飯的練習(xí)了，進(jìn)步是有的。
讓具體的方法自然被孩子提出來：
事情緣由：我中午去開會(huì)了，孩子們自主自習(xí)?；貋砗?，發(fā)現(xiàn)有幾位孩子跑來跑去，我站在門口等待許久。
進(jìn)去后，我讓幾位離開座位的孩子站起來，還我一顆星星作為提醒。
問：同學(xué)們，當(dāng)注意力被其他事情影響的時(shí)候，我們會(huì)不能專注地做自己的事情?？墒亲⒁饬τ挚床坏剑怯惺裁崔k法可以幫助大家把注意力邀請(qǐng)回來呢？
靈悅：自己做好，變好。
羽凡：想到老師說的話。
可畏：看著自己的書本。
彥銘：用心把注意力邀請(qǐng)回來，可以輕輕地對(duì)自己說。
小雨：可以把注意力放在肚子，鼻子。
我：哦，這樣可以去感受我們的……？
孩子們：呼吸。
我：太棒了，你們有這么多辦法與注意力相處，這樣就可以好好地做作業(yè)了。
這，讓孩子們每一次經(jīng)歷都有了收獲，哪怕是糟心的事兒……確實(shí)，事情的發(fā)生，體驗(yàn)的發(fā)生，對(duì)于每一個(gè)生命的成長來說，并沒有好壞對(duì)錯(cuò)，看你有沒有獲得成長的養(yǎng)分。
一天的練習(xí)與學(xué)習(xí)慢慢連接，讓我更加關(guān)注孩子的細(xì)微變化，
比如：
看到東恒和靈悅的座位邊上有垃圾，我沒有說誰不去撿，而且換做提醒：看，你們倆之間有垃圾，誰來撿？
東：我來吧！
悅：我也來！
兩個(gè)人都去撿了，悅：我們一人一半吧，就撕了一半給東恒。
全班哈哈大笑中……
又如：一孩子的口算訓(xùn)練上的字突然讓我感覺到變化，我特別表揚(yáng)并加星星，他那開心的樣子，估計(jì)也讓其他孩子默默地種下了一顆種子：我也寫好一點(diǎn)。
再如：思菱竟然畫了美美的畫送給我，好驚喜！
第二天的閃閃星星們：
看著他們高興上來拍照，我也感覺到其他同學(xué)存在的意義更加重要。
我讓星星們說一說他們發(fā)現(xiàn)的其他同學(xué)的美好表現(xiàn)，一個(gè)個(gè)都說了誰誰誰抽屜整理很好，誰誰誰會(huì)主動(dòng)撿垃圾……
被表揚(yáng)的孩子臉上露出笑容。
與家長的互動(dòng)也更多了：
一張張我反饋到家長群的照片，愿家長們看到孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，安心去上班了，假如一早與孩子發(fā)生過不愉快一定也會(huì)消融了！只愿我們一起創(chuàng)造更多的美好！
