????????2019的車輪已然進入了12月，一篇“90后30歲倒計時”的文章迅速火爆，點擊量高達千萬。焦慮，幸福，子女，結(jié)婚，離婚，油膩，減脂這些詞匯成了大家熱議的話題。

? ? ? ? 剛參加工作的時候，公司一些同事戲稱90后是“腦殘”掉的一代，我對此并無感覺，也沒有反對，我不清楚90后究竟做了什么，至于何種腦殘方式，我也不大清楚，就被無辜的扣上了這么一頂帽子。這么五六年過去了，同學(xué)也很少相聚了，你或許能看到他的朋友圈，但是這兩個圈早已成了“外離”的關(guān)系。你有你的雞湯文，子女圖，他有他的幸福秀和微商推銷。我們不再是一張白紙，有的人已經(jīng)結(jié)婚，有的人或許已然離婚，有的人被成為了“空巢青年”，“孤獨的人也會走出房間”，但是他不知道該走到哪里去。有的人已然看透了人性，少了善良多了防備，卻說自己是被社會傷害的人。

? ? ? ? 我們總是在對比中逼著自己成長，比婚姻，比車子房子，比存款。90后更多的會有一種焦慮吧。尤其是快要奔三的這批人，感覺已經(jīng)無法改變現(xiàn)狀了，“命運”就這樣給交代出去了。這里避免不了的詞就是“三十而立”，此時此刻，而立之年的我應(yīng)該擁有什么，這些所謂的應(yīng)該是讓自己看起來充實富足呢？還是自己早已確定的目標而沒有實現(xiàn)。跟朋友討論，發(fā)現(xiàn)很多人都不會對目前的自己滿足，每個人，每個家庭都有各自的經(jīng)歷與不易。那么何必已此焦慮心態(tài)來折磨自己呢？

·? ? ? ? 曾經(jīng)的翩翩少年或許已經(jīng)成了“油膩大叔”，曾經(jīng)的你“夢想仗劍走天涯”但是現(xiàn)實的你偏安一隅。借用白巖松老師說的“克服孤獨的方式是：讀書，音樂和運動”，那么克服焦慮用此三法未嘗不可。讀經(jīng)典作品，讀人讀史，讓我們了解人性，明白理解人性中的“真善美與假惡丑”，而后我們依然能夠如老舍先生說的那樣“人活著，要有情趣而且干凈”，我們不去隨波逐流，爭名奪利之外能夠保持一份本我，讓你不至于變成最后一個讓自己討厭的人，與那些“大佬”們嘗試一次“穿越時空”的交談吧，讓你的靈魂永遠純凈富有情趣，目之所及，心之所想，那就構(gòu)成了你的精神面貌；聽音樂讓你在任何時候都能找到共鳴點，給你鼓舞力量；運動可以分泌多巴胺，能讓你忘記那些不快樂，同時讓你減脂，你看到那些油膩的人，再看看自己，你不驕傲嗎？

? ? ? ? 心中充滿“詩情畫意”，懷有憐憫之心，看過丑陋的人性之后依然，相信世間的美好，不丟自我，向上成長，只有你自己強大了啊，你才能改變你的層次。