書名： 正面管教
作者：【美】簡(jiǎn).尼爾森
如果你在管教孩子的過程當(dāng)中，感覺到痛苦，那么你的方法一定是錯(cuò)的。
正面管理的核心就是： 和善而堅(jiān)定。 給孩子一個(gè)和善而堅(jiān)定的教養(yǎng)環(huán)境，讓孩子清楚地知道父母是愛他的，這非常重要。
孩子童年追求的就是這兩樣?xùn)|西：歸屬感、價(jià)值感。
1 嚴(yán)厲教育方式的后果
嚴(yán)厲的教育方式會(huì)大幅降低孩子的自尊水平，而自尊水平越低的孩子越?jīng)]有自律性。 媽媽的嘮叨也會(huì)降低孩子的自尊水平，因?yàn)槟悴幌嘈潘麜?huì)做、不相信他能做到。
嚴(yán)厲的懲罰帶來的負(fù)面影響：憤恨、報(bào)復(fù)、反叛、退縮。
2 驕縱教育方式的后果
驕縱讓孩子不知道邊界在哪，也感覺不到父母的關(guān)愛。被驕縱的孩子表面上很開心，但他有很多技能不會(huì)，因?yàn)槿鄙俑改傅膶?shí)際指導(dǎo)。
3 判斷教育方法是否有效的標(biāo)準(zhǔn)
是否讓孩子感覺到無(wú)條件的愛，但又有確定的邊界。
是否給孩子帶來歸屬感和價(jià)值感。歸屬感就是讓孩子知道父母是無(wú)條件地愛他、接納他；價(jià)值感，就是讓孩子感覺自己還蠻特別的、是有價(jià)值的。
教養(yǎng)的方法是否長(zhǎng)期有效。你如果對(duì)孩子非常兇，那當(dāng)時(shí)可能有效，但再過個(gè)10年，他長(zhǎng)大了或者不在你身邊了，這種方式還對(duì)他有用嗎？
能否傳遞有價(jià)值的生活技能以及良好品格。
4 正面管教的核心是和善而堅(jiān)定
典型案例，孩子跟父母頂嘴，然后特別兇，就堅(jiān)持不要做某件事，這時(shí)候父母應(yīng)該怎么做呢？ 有的父母會(huì)大聲斥責(zé)孩子或是冷言冷語(yǔ)， 這叫作嚴(yán)厲。 而有的父母會(huì)說 “那就隨他去吧”，這就變成了放縱。
和善而堅(jiān)定的表現(xiàn)是什么呢？ 這時(shí)候父母可以轉(zhuǎn)身先離開，為什么？ 一個(gè)人在情緒激動(dòng)的時(shí)候，是沒法做到和善而堅(jiān)定的，所以這時(shí)父母應(yīng)先轉(zhuǎn)身離開，等調(diào)整完心態(tài)后，過來跟孩子說：寶貝，你剛才生這么大的氣，我尊重你的感受，但是我不能接受你剛才的做法。今后每當(dāng)你不尊重我的時(shí)候，我都會(huì)暫時(shí)走開一下。
接下來說：“我愛你，愿意和你在一起。當(dāng)你冷靜下來、覺得能夠做到尊重我的時(shí)候，就來告訴我，我們一起集中精力找出你我都認(rèn)同的解決方法”。
這就是心平氣和地解決問題。孩子是父母的復(fù)印機(jī)，如果父母能夠以平穩(wěn)的情緒、建設(shè)性的方法來解決問題，那孩子也很快就能學(xué)會(huì)。
5 正面管教還應(yīng)掌握的技能
1. 邀請(qǐng)孩子一塊制定規(guī)則
父母不是孩子的主人，而更應(yīng)像是孩子的導(dǎo)游。制定規(guī)則、規(guī)矩時(shí)，一定要邀請(qǐng)孩子參與進(jìn)來，那樣他會(huì)才感覺到自尊而不是被控制。
2. 向孩子表達(dá)愛和感謝
愛，讓孩子有歸屬感；感謝，讓孩子覺得自己有價(jià)值。 當(dāng)孩子做對(duì)的事情時(shí)，應(yīng)向他表示感謝和贊賞。 比如， “你今天幫我做的這件事，我很感激，因?yàn)槟阕龅氖陆凶鲫P(guān)心，我感受到你對(duì)爸爸的愛” ； “你今天按時(shí)做昨業(yè)了，謝謝你記住爸爸的話... ”。
3. 肯定孩子的動(dòng)機(jī)和過程
我們要更多地肯定孩子的動(dòng)機(jī)和過程，而不是簡(jiǎn)單地肯定結(jié)果。這樣，他會(huì)繼續(xù)保持探索精神。 讓孩子知道做這件事的意義，那他就會(huì)自我驅(qū)動(dòng)！而基于結(jié)果進(jìn)行獎(jiǎng)懲，會(huì)讓孩子誤以為你們之間是要挾、交換的關(guān)系。
4. 讓每次犯錯(cuò)都變成一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
父母要有終身成長(zhǎng)的概念，要允許孩子嘗試、犯錯(cuò)。把孩子每一次犯錯(cuò)都變成一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而不是把每一次犯錯(cuò)都變成一個(gè)譴責(zé)的機(jī)會(huì)。 很多父母急于批評(píng)孩子，結(jié)果親子關(guān)系緊張、孩子很多事情不敢嘗試，從而平庸。
比如，孩子打壞一個(gè)玻璃杯， 你可以這樣告訴他：這么好的杯子打碎了，的確很可惜。 不過，沒關(guān)系，我們把玻璃渣收拾干凈就好了。 等收拾好后，再跟他說：我們從這件事情學(xué)會(huì)了什么？ 他可能會(huì)說，那我以后不在家玩這個(gè)小球，我可以去沒有杯子的地方玩。
這樣，孩子以后犯錯(cuò)了，比如考得不好，他都會(huì)愿意跟你分享、并討論解決之道。
5. 學(xué)會(huì)道歉、給孩子榜樣
很多人不會(huì)道歉，經(jīng)常把道歉變成申辯：“媽媽這事做得不對(duì)，媽媽對(duì)不起你，但是你也不應(yīng)該把媽媽氣成這樣...” 這是道歉嗎，這就是責(zé)備！
真誠(chéng)地道歉有三個(gè)步驟：
- 第一步是承認(rèn)，我剛才犯了一個(gè)錯(cuò)誤，給你帶來了傷害 ...
- 第二步是和好，那我希望得到你的原諒 ...
- 第三步是解決，你看咱們有什么辦法能夠彌補(bǔ)這件事。
6. 堅(jiān)持定期召開家庭會(huì)議
家庭會(huì)議可以幫助孩子建立解決問題的方法，知道如何開會(huì)、討論問題。家庭會(huì)議的內(nèi)容可以有：
- 感恩致謝，每個(gè)人說幾句話感謝他最想感謝的人，不限于家庭內(nèi)部成員。
- 討論議題，可以是家庭開支計(jì)劃、難以解決的問題等。
- 成長(zhǎng)分享，對(duì)本周內(nèi)學(xué)習(xí)、家務(wù)、溝通、情緒等方面的的總結(jié)、反省。
- 下周計(jì)劃，主要指計(jì)劃的娛樂項(xiàng)目，而不僅是學(xué)習(xí)計(jì)劃。
家庭會(huì)議結(jié)束后，安排大家玩游戲或吃點(diǎn)甜品。 家庭會(huì)議要很正式，要有主持人、秘書，要有發(fā)言順序。
6 對(duì)孩子四種行為偏差的糾正措施
如果孩子從小沒有獲得足夠的歸屬感和價(jià)值感，那么會(huì)有以下四種行為偏差，而糾正這些行為的最基礎(chǔ)的共同的方法就是：你要跟孩子建立良好的親子關(guān)系，更多地關(guān)注他的優(yōu)點(diǎn)，表達(dá)你對(duì)他的欣賞。
1）尋求過度關(guān)注
孩子經(jīng)常說 “媽媽，你看我... 快看”， 又或是經(jīng)常搗亂，這是他在尋求關(guān)注。對(duì)于尋求過度關(guān)注的孩子，你可以嘗試以下：
給孩子一些確定的任務(wù)，讓他完成這些任務(wù)。當(dāng)他關(guān)注這些任務(wù)并完成時(shí)，他就會(huì)有成就感。
經(jīng)常擁抱他
經(jīng)常陪伴他，跟他創(chuàng)造一些你們的獨(dú)享時(shí)光。
跟他約定一些特別暗號(hào)。 比如，從小跟孩子約定一個(gè)暗號(hào)，每當(dāng)吹這個(gè)曲調(diào)的口哨，他就一定會(huì)跑到我跟前來，問爸爸有什么事。
避免過度地服伺。 如果父母對(duì)孩子過度的伺候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子就會(huì)過度地索取。所以，他自己能穿衣服就讓他自己穿、能自己吃飯就讓他自己吃。
2 ) 尋求權(quán)力
你讓孩子干這事，他就不干；你感覺到被挑戰(zhàn)，那可能是他在尋求權(quán)力。尋求權(quán)力的孩子，往往是覺得父母不愛他。
當(dāng)孩子開始跟你爭(zhēng)奪權(quán)力時(shí)，最有效的一招是退出。因?yàn)闄?quán)力的爭(zhēng)奪就代表著權(quán)威感的喪失，代表著這個(gè)家里邊沒有人說了算，大家只能夠爭(zhēng)，所以先冷靜，等大家情緒平緩的時(shí)候再來解決問題，而不是在情緒激動(dòng)的時(shí)候。
3）報(bào)復(fù)
當(dāng)孩子讓你感覺被傷害、失望、難以置信，那他可能是在報(bào)復(fù)。針對(duì)孩子的報(bào)復(fù)行為，我們不要跟孩子一般計(jì)較，不要還擊，而應(yīng)始終保持友善的態(tài)度。當(dāng)然，你也可以積極地暫停。
積極地暫停的就是找個(gè)空間，讓大家冷靜下來。在雙方都冷然下來后，你可以反應(yīng)情感、告訴他：“你剛才這樣做是因?yàn)槟銉?nèi)心很痛苦，我知道你覺得自己受到了忽略，所以你才會(huì)做這樣的事，對(duì)嗎...”。然后邀請(qǐng)他一起商量怎么解決這個(gè)問題。
4）自暴自棄
對(duì)于一個(gè)自暴自棄的孩子，我們需要花時(shí)間來訓(xùn)練孩子，比如教他很多的方法，讓他做一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，他完成了一點(diǎn)就給他足夠的激勵(lì)和肯定，不要在肯定他以后再提出更高的要求。只是肯定他現(xiàn)在所做的就好了，讓他感覺到成就感。
