大家好，我是今天的分享嘉賓lynn，我今天的分享主題是《如何讀懂一本書》。

在分享之前我想問大家一個(gè)問題，你一年平均看幾本書？

我一直以為看完了一本書就叫讀書，讀完樊登老師的《讀懂一本書》后，我發(fā)現(xiàn)我原來的理解是錯(cuò)誤的，讀書從來不是讀過，看過，或者聽過，那種讀書只能叫低效閱讀！那什么是高效閱讀呢？接下來我為大家?guī)硪恍┪业睦斫猓?/p>

我是一名IT男，去年12月以前，我的學(xué)習(xí)處于長期停止?fàn)顟B(tài)，一次偶然的機(jī)會，我聽到了樊登老師講解的可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力，聽完給我的震撼感非常強(qiáng)，于是就加入了樊登讀書，在接下來的一個(gè)月，我聽了差不多100多本書，聽到這里你覺得我厲不厲害？但其實(shí)我只是用成長的感覺代替了成果的獲得，那些我聽過的書，就像風(fēng)在我耳邊吹過一樣，留下的只剩樊登老師的聲音。

大家都知道量變會產(chǎn)生質(zhì)變，可很多人都會像我一樣，一味的追求了量，卻忘記了變，有量不變是不會產(chǎn)生質(zhì)變的，在讀《終身成長》這本書的時(shí)候，我讀得特別慢，而且還記不住，大概1小時(shí)能讀完50頁，為此我特意咨詢了一位老師——朱迪老師，她是亞太記憶理事會在中國的授權(quán)講師，全中國只有42位，常年保持閱讀100本書以上。她和我說了一個(gè)非常強(qiáng)的理論，這個(gè)理論就是：讀書不在多和快，而在深。當(dāng)時(shí)我還不太理解，后來看了樊登老師的《讀懂一本書》后，我恍然大悟，讀書不應(yīng)該只是把書讀完，更要給自己的閱讀增加難度；不僅要讀一遍，而且要多讀幾遍；只有這樣，你才能把知識內(nèi)化到心里，最終形成技能。知識存在的價(jià)值是需要掌握而不是閱讀。

不知道大家有沒有碰到過，我明明知道方法和答案就是想不起來？

是的，我也出現(xiàn)過這個(gè)情況，比如有一次：我和別人解釋什么叫半途而廢，記得好像孔子曾經(jīng)說過，但怎么也想不起來。于是我只好和他說：稍等一下，我回去查一下書先。等我查到的時(shí)候，我興奮的告訴他：子曰：“力不足者，中道而廢。今女畫。”，可對方早已經(jīng)失去了聽的興趣，我們不可能等到要用到某個(gè)知識的時(shí)候，再去翻書，尤其是碰到和人溝通的情況，所以讀完一本書后，一定要把書內(nèi)的知識形成肌肉記憶。

這里我也給大家分享一個(gè)我讀書的方法，首先我覺得第一個(gè)方法就是對書進(jìn)行剖析解讀，比如給書中每一章都繪制思維導(dǎo)圖，晚上睡覺的時(shí)候?qū)锏膬?nèi)容進(jìn)行冥想復(fù)盤，再過一段時(shí)間對書進(jìn)行歸納總結(jié)，最終繪制整本書的思維導(dǎo)圖，其次，用自己的語言表達(dá)，看自己是否能對書進(jìn)行復(fù)盤，吾日三省吾身，最后把書講出來，用簡潔直白的話語說出來，中間最好能穿插自己知道的一些小故事或者段子等，讓從來沒聽過這本書的人能夠無障礙的理解你說的內(nèi)容，當(dāng)然這需要長期的刻意練習(xí)，目前我自己也只開始在嘗試第一第二階段，希望以后和大家一起實(shí)踐。

總之，留在書本上的只能叫知識，內(nèi)化到心里的才能叫技能。看過的不是你的，說的出來的才是你的。聽過的不是你的，用的出來的才是你的。