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北大女生PUA事件發(fā)生后， 我的私人微信跳出了很多信息：

“北大自殺女生包麗的事，你聽說了嗎？“

“看到北大那個事了嗎，莎莉，想聽你分析一下……”

很多人忍不住代入自身：

如果我（或我的女兒）遇到PUA渣男，被這樣的人精神操控，真是不寒而栗！

很多人會對這樣的社會事件，產(chǎn)生恐慌，但這不是大多數(shù)人會遇上的情感問題。

大多數(shù)人是本分正常地談完一段戀愛，然后結(jié)婚、組建家庭，但在某個時間點，她們說不清楚發(fā)生了什么，自己的情感、婚姻陷入危機了。

是的，今天莎莉不談PUA事件，想和你說另一個女孩的故事。

這個女孩的故事，可能對更多人有啟發(fā)借鑒的意義。

現(xiàn)在，就讓我們走近這個故事……

聽一個普通女孩，會在情感里、婚姻里遇到什么的困難，又需要突破自身什么樣的局限，才能浴火重生。

0 1

藏在「微笑面具」后面的女孩

深夜，我接到暖暖的語音：

”莎莉，我需要你的幫助，我……我老公出軌了……我和你約時間，明天好不好……“

語音里的聲音，破碎而哽咽，和平時的她完全一不樣。

我陷入沉思，想起半年前，我告訴她，她婚姻存在著一個重大的隱患，當時她笑容明媚：“這不可能，我老公那個人不可能的……嘻嘻……”

我只能微笑而祝福：“當然，我希望美好的事情發(fā)生在你身上?！?/p>

沒想到，一語成讖。

暖暖是一個“微笑女孩”，認識她的人都這么說。

我團體課的一個學員。上課時笑容柔柔的、暖暖的，從不與人交惡，從不抱怨別人，待人親切，總是能照顧周圍的人的需要。

團體課上，從不搶別人的話，一直把講話的機會讓給別人，我鼓勵她說自己的問題，而她卻表示自己的問題不是很要緊，想先聽聽別人講的。

如果團體里有人發(fā)生了爭吵，她不站隊，不評判對錯，會努力做那個安慰雙方的小天使。

團體課的其它成員開始都很喜歡她。有幾個人甚至開玩笑說：“暖暖，要是我老公是你這種性格，我就能和他好好過日子了。”

她在一旁，只是柔柔地笑了。

一期團體課快結(jié)束了，團體里忽然有人說：“暖暖，你人很NICE，在團體里承擔著照顧者的角色。平時好像不管我們做什么事情，你都說挺好的?？墒?，這么久了，我好像并不真正認識你……”

其它人有些恍然，好像這時她和團體的關(guān)系問題，才真正露出端倪。

暖暖有點緊張，搓了搓手，笑容有些淡了。

我和暖暖進行一對一訪談：“團體課里，你真正喜歡和信任的人，有誰？”

果不其然，她搖了搖頭。

雖然她一直都努力表現(xiàn)和善，但實際上，她從沒真正親近過任何一個人。

她想了一會兒：“我喜歡團體里的遇遇（化名），她總是能表達自己的需求，我挺羨慕她的?！?/p>

我了然地點頭：“因為你不能表達自己的需求。你……把真實的自己藏起來了?！?/b>

0 2

?微笑只是面具，藏在背后是哭泣無助的臉

半夜聽到那個語音，我馬上視頻聯(lián)系了暖暖。

視頻里的她終于不再是那個熟悉的笑臉，而是一張哭泣無助的臉。

我注意到她所站的背景是陽臺，心里有些警惕：“你現(xiàn)在在哪里？”

她眺望著遠方，神情恍惚：

“我從家里搬出來了，住進了酒店。我現(xiàn)在在酒店的陽臺。你看，遠處那么多燈火，多美啊，每一盞燈下都有一個家。我呢？我的家在哪里啊……”

暖暖童年的家，并不幸福。

她的父親家暴她母親，她的母親打她。

至今，她還記得一個夏日的夜晚，她全身緊繃地坐在小桌子面前寫作業(yè)，隔壁是父親砸東西的聲音，和母親暴怒叫罵的聲音。

她終于忍不住了，強裝大聲地說：“你們能不能不要吵了……”

她的母親沖進來，兜頭給她一巴掌，桌子被掀翻了，椅子、書包、文具盒、鉛筆等一古腦兒的東西砸向她。除了巨大的恐懼，她什么感覺都沒有了，僵到原地。

被打的事情頻繁發(fā)生，小暖暖必須發(fā)展出屬于自己的方法，來幫助自己。

首先，她學會隔離掉自己全部的感覺，假裝什么事情也沒有發(fā)生，睡一覺，明天、明天還是能照?；钕氯サ?。

然后，她學會了笑，學會照顧母親，在那樣的情況下，爭辯、哭泣只會引來更多的打罵，她壓抑著巨大的恐懼、委屈、憤怒，對母親揚起柔柔的、暖暖的面容，輕輕地安慰母親。

暖暖的童年時光提升終止，她在那個時刻，開始做她母親的母親。

長大后的暖暖認識了現(xiàn)在的老公。這個大男孩在孤兒院出來，從小打罵欺壓，外表嘻嘻哈哈什么都不在乎，內(nèi)心卻脆弱自卑。相似的成長經(jīng)歷，引發(fā)了暖暖內(nèi)在的母性柔情，她接納了這個大男孩。兩人，有過一段甜蜜的生活。

直到孩子出生，她忽然感覺老公實在太孩子氣了，后來通過一些途徑，她聯(lián)系了我。

她非常困惑地說：“我老公不僅不幫我照顧孩子，他還喜歡捉弄孩子，故意把孩子弄哭……天啊……”

我聽了她的故事，告訴她：

“你和老公的關(guān)系，是母親和孩子的關(guān)系。一開始，你可以做母親，他也很樂意做孩子。而孩子的出生，促使你對他產(chǎn)生新的需求：希望他去承擔父親的責任。但他實際上相當于你的大兒子，他現(xiàn)在種種你說的幼稚的行為，是在和第二個孩子吃醋。你對孩子投入了很多注意力……”

她依然困惑：“那你是說，我不應(yīng)該太關(guān)注孩子？”

我提醒她：

“也許，你要留意一下你和老公的關(guān)系，你們的關(guān)系不正常。你長期做他的母親，妻子那個位置空著，有一天可能就會被別人占據(jù)……”

她笑了：“這……不可能，唉，我都嫌我老公太粘我了?！?/p>

那個時候，說句話的她，并沒有預(yù)料到后面會發(fā)生的事情。

0 3

?舊有的模式，會在你的生命里一直輪回嗎

莎莉語錄：

一個人會和什么樣的人結(jié)婚，會建立什么樣的關(guān)系，又會在關(guān)系里出現(xiàn)什么問題，一切都是有跡可尋的。

結(jié)束了和暖暖的視頻，我一夜沒醒好，夢里隱約看到一個帶著微笑面具的臉，面具拿出，底下隱約有一雙流淚的眼睛，我伸出手，想靠近……

第二天，暖暖又聯(lián)系了我，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個晚上，她又向我露出之前熟悉的笑容。

她先向我道歉，覺得自己很不好，昨晚說了很多失態(tài)的胡話。外在的關(guān)系危機，讓她展現(xiàn)出真實的脆弱，但她馬上又想藏起來了，假裝什么事也沒有。

我知道她又退回之前的模式里，她像是一個敏感的軟體動物，外面的刺激越大，她越執(zhí)著于她舊有的保護殼。

她說她老公今早已經(jīng)打電話來求和，并且和她說了很多之前沒有說的話。老公說如果他們不要生孩子就好了……還說，其實他對夫妻性生活很不滿意，他有很強的需求……

我說：“他向你暴露他自己，他有做為成熟男性、丈夫的那部分需求。你不能一直只把他當成孩子。你呢，你又能不能向他表達真實自己？”

她回避了我的問題：“我覺得他出軌，是因為身邊認識了不好的朋友，把他帶壞了?！?/p>

我點頭：“這可能也是原因之一，但不是真正的原因，你知道的，是么？”

她沉默了更長的時間，我知道此刻的她內(nèi)在面臨著什么，耐心而溫和地等待著她。

透過她的神情，我仿佛看見了很多年前的小暖暖。她在恐懼里擁抱住自己，內(nèi)心里建立兩個信念：

我只要假裝什么事情都沒有發(fā)生，一切還會照常的。

如果我能乖、不吵不鬧、不提要求，照顧好媽媽，媽媽就好了，家也會好的。

這兩個信念，曾經(jīng)是她的心理圍墻，護她一時安好。

但現(xiàn)在外在的城堡已經(jīng)分崩離析了，她必須發(fā)展新的模式，來面對全新的關(guān)系、全新的世界。

時間慢慢地過去了，她重新看向我的臉，對我揚起一個全新的笑容，仿若晴光映雪，這次是由心而發(fā)的笑容。

她說：“莎莉，我知道要怎么做了!”

我把無限的祝福，給予面前這個浴火重生、鳳凰涅槃的女孩。我知道真正美好的事情，一定會在發(fā)生在她生命里。

我知道接下來，暖暖還要走一段長長的路。

第一：她要學會去建立真正的關(guān)系，在關(guān)系表達自己需求，直面真實關(guān)系里可能會有矛盾和沖突，而不是回避它們。

第二：她要學習放下自己的甜美微笑面具，放下防御，表達自己的脆弱。

第三：她要改變和老公的“母親與孩子”的關(guān)系模式，發(fā)展出平衡健康的伴侶關(guān)系。

這個過程并不容易，舊有的模式會一直來拉扯著她，前幾天暖暖還忽然和說：“我覺得我和老公的問題，還是孩子的教育問題，出軌的事我覺得我可以算了……”

我對她笑了，她也馬上就有覺察：“唉，我又想轉(zhuǎn)移焦點 ，逃避問題……“

我鼓勵每一個人去直面自己的生命，而不逃避它。

如果一段關(guān)系如果不是往好的方向去發(fā)展，就是往壞的方向去發(fā)展。我希望你對你的人生負責，在更大的關(guān)系危機發(fā)生之前，有意識去做一些改變和努力。

當你開始出發(fā)，去做一些事情，舊有的模式和苦難，就不會在你的生命里輪回。

祝福聽到這個故事的每個男孩（男人）和女孩（女人），愿你們都能通過自己的努力，擁有甜美順遂的愛情和人生！

（備注：因為保密原則，莎莉文中的所有個案故事都不是百分百的真人真事，但它們都是有真實原型的，或由多個真實人物結(jié)合在一起，每個人都可以從中讀到自己的故事，找到內(nèi)心的那份觸動）

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