? ? ? 關(guān)注的恰是你所在乎的，你在乎的恰是你所重視的，你重視的卻不一定要直接給與那么多關(guān)注，因為不恰當(dāng)方式的關(guān)注會適得其反。
? ? ? 一直很關(guān)注孩子學(xué)習(xí)，可是很少上手。每次會支持學(xué)校老師完成家長該完成的，在上一次完成數(shù)學(xué)試卷簽字時，我突然發(fā)現(xiàn)，每次的簽字都是真心實意，但卻一直停留在理論上，對孩子的關(guān)注卻從來沒有落地。那一刻，我決定改變我對孩子作業(yè)的支持力度，看看會發(fā)生什么改變。
? ? ? 經(jīng)過一兩周的仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)他完成作業(yè)的時間還是很長；也觀察到孩子的情緒很懊惱也很厭煩；于是又開始關(guān)注作業(yè)的量，重復(fù)性作業(yè)，抄抄寫寫的比較多，孩子完成后檢查及時，對于作業(yè)內(nèi)容的評價和反饋也不是很及時；于是，我又開始試圖調(diào)整孩子家庭作業(yè)在家的完成方式，去提升他完成作業(yè)的效率；結(jié)果出人意料，他厭學(xué)的情緒竟然還有了一種假軀體化反應(yīng)……這是我近期關(guān)注孩子作業(yè)的方式不恰當(dāng)所導(dǎo)致的惡果。
? ? ? 我開始反思我對于孩子作業(yè)干涉的方式、效果和意義。我對孩子作業(yè)內(nèi)容的過分關(guān)注，讓還一遍遍的盤算自己的作業(yè)種類和作業(yè)量，讓他形成一種語言和多次思維帶來的壓力，這本不是作業(yè)本身帶來的壓力，于是我從口頭關(guān)注改為引導(dǎo)孩子自我管理，將作業(yè)記載作業(yè)抄上，完成及時購銷，形成完成作業(yè)的成就感。此外，由以前隨機完成作業(yè)調(diào)整為先完成自己最喜歡的，再完成自己可以獨立完成的，最后完成需要協(xié)助的，讓孩子對自己作業(yè)有一種掌控感和責(zé)任感，最后去完成那些需要協(xié)助、講解的，因為最后由家長協(xié)助，孩子壓力也不會很大，把所有不會的題目留在最后統(tǒng)一解決也降低了孩子對于不會做題目的恐懼感，最后家長還可以根據(jù)孩子不會的題及時引導(dǎo)查漏補缺，讓孩子的學(xué)習(xí)可持續(xù)發(fā)展，而不再是讓每天的作業(yè)只有壓力感，從無樂趣而言，久而久之喪失了學(xué)習(xí)樂趣。
? ? ? 作為一名一線教育工作者，我建議：小學(xué)階段重在學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，引導(dǎo)孩子一題多解、嘗試不同的方式去學(xué)習(xí)，從而發(fā)現(xiàn)適合自己的最佳學(xué)習(xí)方式，切莫盲目刷題去提升成績抹殺孩子的學(xué)習(xí)興趣和動力，小學(xué)時候構(gòu)建好學(xué)習(xí)習(xí)慣，初中時才有機會更好的迭代和提升，高中才會學(xué)有余力、游刃有余。
? ? ? 作為一名心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師，我建議提升孩子關(guān)注力和引導(dǎo)孩子的關(guān)注點應(yīng)該科學(xué)合理化，遵循孩子身心發(fā)展的科學(xué)規(guī)律和心理學(xué)原理。
瞄準(zhǔn)效應(yīng)? ? 專注力就像打靶，是個凝心聚氣過程。一旦打擾而中斷，瞄準(zhǔn)要重新開始。強化的關(guān)鍵是創(chuàng)造安靜環(huán)境，當(dāng)孩子專注于一本書、一個玩具、一個事物時，盡量不去干擾他。呵護(hù)好孩子的注意力，讓他完成專注周期。如能順應(yīng)并保護(hù)孩子的注意力，專注時間會持續(xù)更長一點。
目標(biāo)效應(yīng)? ? 目標(biāo)具有引領(lǐng)作用，能聚焦專注力。沒有目標(biāo)就沒有注意力?？磿⒆鳂I(yè)、游戲等都應(yīng)有具體任務(wù)，有可控目標(biāo)。有時需家長把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。目標(biāo)不能太容易，也不能太難，讓孩子經(jīng)過努力可以實現(xiàn)。
“腳手架”效應(yīng)? ? 腳手架，最早是由美國著名的心理學(xué)家和教育學(xué)家布魯納提出，兒童可以憑借由他人提供的輔助物完成原本自己無法獨立完成的任務(wù)。你讓孩子爬上3米高的墻，你打他，他也上不去。但你給他搭個梯子，再高的房頂他也能爬上去。能爬上去就有努力和專注的信心。
“蔡加尼克效應(yīng)”? ? 心理學(xué)家布盧馬·蔡加尼克認(rèn)為，在未完成的事情上，人們會投入更多的注意力，人們總是期待做到一個完結(jié)點。先交給孩子簡單的任務(wù)，鼓勵他集中注意力完成，而后及時鼓勵，再分配較復(fù)雜的任務(wù)。久而久之，孩子專注做事的信心會逐步增強。
