我們真的了解自己?jiǎn)?/h2>

?????? 俗話說,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。要想在事業(yè)和生活上有不錯(cuò)的發(fā)展,首先要知道自己的優(yōu)點(diǎn),自己在地圖上的位置,以及自己與外界環(huán)境的關(guān)系。因?yàn)橹挥辛私庾约?,才能管理好自己,小到一天的時(shí)間利用效率,大到終身的興趣愛好;只有了解自己,才能知道自己做事的基線,也知道自己的極限在哪里。我們每天都花大量的時(shí)間看外界、看別人,但用來審視自己的時(shí)間太少了。過去有句老話叫“燈下黑”,其實(shí)我們對(duì)自己的了解就是一種“燈下黑”。

1、我們自以為了解自己

?????? 我們每天跟自己相處,有著關(guān)于自己獨(dú)特的經(jīng)歷與記憶,但是我們對(duì)自己的了解仍然非常有限。我們也許對(duì)自己的身高、體重、掌握的知識(shí)與能力了如指掌;我們也許對(duì)自己吃什么、喜歡什么顏色、喜歡喧鬧還是安靜有所傾向;我們也許對(duì)自己的感情、對(duì)自己的興趣、性格有一知半解,但其實(shí)我們對(duì)自己了解還不如大數(shù)據(jù)了解的多?,F(xiàn)在大數(shù)據(jù)正在逐步幫助我們推薦書籍、音樂、電影,有時(shí)候確實(shí)推薦的比我們想到的還精準(zhǔn),未來,通過更多的數(shù)據(jù),大數(shù)據(jù)可能還可以幫助我們制定合理的治療方案,算法特可能會(huì)幫助你決定婚姻、工作,如果到時(shí)候算法接管一切,那大概是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人幾乎不了解自己。2011年,曾經(jīng)有一個(gè)包括了2000位經(jīng)理人的大規(guī)模調(diào)查統(tǒng)計(jì),高達(dá)90%以上的經(jīng)理人都認(rèn)為自己誠信正直,而按照對(duì)他們下屬的調(diào)查,同意者只接近50%。在溝通努力方面,90%的經(jīng)理人都認(rèn)為自己做得非常出色,但他們的下屬中只有不到60%的人同意經(jīng)理人的自我評(píng)價(jià)。也就是說,在下屬的眼睛里,這些經(jīng)理人并沒有他們自己想象的那樣好。這就有著名的達(dá)克效應(yīng)——能力越低的人,越容易產(chǎn)生對(duì)自己過高的評(píng)價(jià),至少會(huì)把自己的能力評(píng)價(jià)在平均水平以上。

2、為什么我們不了解自己

??????? 大部分情況下,我們都是根據(jù)自己的感覺來了解自己。但如果是上帝來評(píng)價(jià)一個(gè)人,上帝會(huì)綜合所有人的信息來評(píng)判。所以我們經(jīng)?!白晕腋杏X良好”,甚至有時(shí)候覺得就是和上級(jí)的上級(jí)相比,也不差?這是因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人在自我評(píng)價(jià)的時(shí)候,首先調(diào)出來的是自我信息,也就是先想“自己怎么樣”,然后再用自我信息作為基準(zhǔn)去評(píng)判他人,評(píng)價(jià)“別人怎么樣”,所以評(píng)判基準(zhǔn)的不同,就容易產(chǎn)生出自己能力很強(qiáng)的錯(cuò)覺。而我們對(duì)別人缺少信息而不了解, 所以很多別人厲害的地方你也認(rèn)識(shí)不到,而且進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),最容易喚起的往往是自己的長(zhǎng)項(xiàng),而去比較的是別人的短項(xiàng),這樣就容易比出自信。 另外一方面,我們對(duì)自己的了解又是那么的膚淺,我們不了解自己的思考過程、思考方式,有時(shí)候甚至不了解自己當(dāng)時(shí)為什么做的那個(gè)決定,到底是情感的沖動(dòng)還是理智的推理。很多時(shí)候,一件事在我們手上做得七扭八歪,問題根本不在別人,就在我們自己。但是我們的本能常常不由自主地會(huì)讓我們?nèi)フ覄e人的問題,去找客觀原因,而很少會(huì)花力氣反思自己,即使反思了,往往也不夠深刻,很多時(shí)候避重就輕,沒辦法,這就是我們基因存在局限性。

3、那我們應(yīng)該如何了解自己?

????? ?首先要學(xué)會(huì)從他人眼睛里看到自己的影子 。比如解決自視甚高的問題,最有效的辦法,就是努力從他人的眼睛里看到自己的影子。寧向東的清華管理學(xué)課提出了一個(gè)很好的建議:邀請(qǐng)10-12個(gè)人,可以是老師、家人、朋友,也可以是同事和客戶。請(qǐng)他們來描述你的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)和3個(gè)缺點(diǎn),并盡量寫出具體的事例,以及當(dāng)時(shí)的情境,然后,通過分析這些描述和事例來獲得自己在他人眼中的印象。二是通過旅行,旅行可以讓我們了解自己。 世界是一面鏡子,通過它我們能夠看清自己。 俗話說,在家千日好,出門一日難,出門在外也是事事艱難,這時(shí)不僅能考驗(yàn)人的生活能力,而且能夠發(fā)現(xiàn)平時(shí)自己看不到的一些能力。三是李笑來老師一直以來推薦的,通過大數(shù)據(jù)記錄與分析。因?yàn)橛洃浭遣豢煽康?,只有通過記錄自己的時(shí)間、事件、過程、感想、反思等,這樣可以完整地看到自己的進(jìn)步,可以回顧自己之前的想法和做事方式,并以此來包括情緒管理、學(xué)習(xí)焦慮、元認(rèn)知、以及思維偏見等。

?????? 總的來說,我們并沒有自己以為的那樣了解自己,雖說每個(gè)人都有無限的潛力,當(dāng)機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)來臨的時(shí)候,如果你了解自己,你就能自信的選擇開發(fā)自己,繼續(xù)前進(jìn),否則你將會(huì)固步自封,原地踏步。對(duì)于未來,我們應(yīng)該不斷地挖掘自我,發(fā)現(xiàn)自我,完善自我,成為每一個(gè)更好的自己。

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