前幾天教練型企業(yè)家協(xié)會開會，在兌現(xiàn)上次開會承諾，做不到罰款一千元的環(huán)節(jié)時(shí)，六位分會董事長引起了很大的情緒波動。他們認(rèn)為自己付出了那么多，雖然沒有做到，不應(yīng)該被罰。董事長們清楚的記得上次開會自己的承諾，但沒有做到真得被罰時(shí)，內(nèi)心有很多的對話，很不舒服，這一刻他們完全在自己的情緒里面。其中有一位董事長說：“我的承諾是，做不到就放棄董事長的職位，離開協(xié)會。”這時(shí)臺下的一位男士站起來義憤填膺地說：“我最看不慣這種場面了，不做事的人也不會出錯，反而越做事的人越會出錯，做不到還得交罰款，那以后大家都不做事了，這個款就不應(yīng)該交。”我瞥了這位男士一眼，看到他臉漲得通紅，說話的語速極快，同時(shí)因情緒高昂詞語不連貫，身體微微顫抖。他完全掉進(jìn)自己的情緒里面，被情緒所操控，還渾然不知。剎那間整個會場迅速被情緒感染，臺上臺下一片騷動。

這時(shí)紀(jì)律會長站起來，說了一些認(rèn)可董事長們的話，打了個圓場說要不就發(fā)一百元吧。剛開始我還覺得紀(jì)律會長變得靈活了，懂得先跟后代，沒想到他不但沒有帶，反而失去了自己的原則立場了，把一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖约航o丟了（我知道以前的他特別的認(rèn)真，甚至很苛刻），這一刻他沒有關(guān)注到董事長們的目標(biāo)，卻被他們的情緒所影響。同時(shí)他也沒看作為紀(jì)律會長堅(jiān)持原則的目標(biāo)。各位董事長們聽了紀(jì)律會長的話，感受到被理解松了一口氣。會場的氣氛稍微有所緩和，但會員們覺得還是不太對勁，問題還是沒有

解決。

正在大家不知咋辦的時(shí)候，鳳民會長站起來走向臺上很鎮(zhèn)定地說：“1、如果讓這些董事長們交了罰款，他們就會覺得很委屈，以后就不會愿意主動擔(dān)當(dāng)做事，有可能離開協(xié)會；2、如果不讓董事長們交罰款，協(xié)會的有些會員會認(rèn)為協(xié)會沒有正事，也不會和我們玩，也會離開協(xié)會。我們的思維要么在1，要么在2，選擇哪一個都會失去一部分會員，第三個方案在哪里呢？可不可以這樣，沒有做好就交罰款，做好了咱在獎勵，設(shè)立一些機(jī)制出來，目的是做好而非罰款，這次罰了做到了在贏回來，這樣是不是大家都愿意做事，同時(shí)協(xié)會會員會認(rèn)為協(xié)會有正事，人會越聚越多?！贝蠹衣犃锁P民會長的話，特別受欺啟發(fā)，一下子從情緒中抽離出來，這才看到自己真正想要的目標(biāo)，被罰不是我們的目的，做到做好才是我們想要的目標(biāo)。

當(dāng)情緒來臨時(shí)，我們要么完全掉在自己的情緒里面，而忽視了自己想要的目標(biāo)；要么執(zhí)著于目標(biāo)上，而忽視逃避自己的感受。

生命的長河之中，這樣的場景比比皆是。

我們的婚姻生活何嘗不是這樣，結(jié)婚前海誓山盟，信誓旦旦地彼此承諾：“白頭到老，幸福一生?！苯Y(jié)婚后，一句話說不好，就會摩拳擦掌、唇槍舌戰(zhàn)。戰(zhàn)后幾天、甚至一個月、半年彼此冷戰(zhàn)，不搭理對方。全在自己的情緒里面，而忘了婚前幸福一生的目標(biāo)。

今天在醫(yī)院里目睹了這樣一個場景，看后讓我觸目驚心感慨萬分。住院部窗口，夫妻倆人分別在兩個窗口排隊(duì)，期間也不知道發(fā)生了什么事。突然一位三十來歲的女士，朝著在另一個窗口排隊(duì)的老公罵了起來：“你這個傻B，你自己的事，自己排隊(duì)就行，你讓我排隊(duì)干嘛......”老公也不示弱，開始對罵老婆，更難聽的話我在這里都不好意思說出口，剛開始彼此罵對方，后來連祖宗八輩都牽扯進(jìn)來被罵，你說本來就兩個人的事，祖宗八輩礙著你們什么事了，什么樣的事能讓兩個人在醫(yī)院里，有這么大的火氣，那架勢要不是在醫(yī)院里，守著那么多人，男方肯定拳打腳踢老婆了。俗話說：“情緒是魔鬼”，是啊，當(dāng)情緒來臨時(shí)，兩個彼此相愛的人訊間變成了魔鬼，變得無法理喻。曾經(jīng)的海誓山盟、卿卿我我都跑哪里去了，這就是他們想要幸福人生嗎？答案肯定不是。為什么過著過著就偏離了幸福的軌跡。當(dāng)兩個人意見不一致時(shí)，彼此都想證明自己是對的，對方是錯的，沒有想到兩個人有可能都是對的，只是看問題的視角不同罷了。夫妻相處總會有分歧，一定要爭個對錯，殊不知，贏得了結(jié)果，卻輸了感情，自己也落個不愉快，被認(rèn)為錯的一方肯定不舒服，這種不舒服導(dǎo)致了情緒的發(fā)生，情緒的升級，情緒的對抗，完全忘記了想要幸福生活的目標(biāo)，如果在這個過程中，夫妻雙方有一個人看目標(biāo)，你爭我笑，我包容你，怎么著也不會打起仗來。這樣每個當(dāng)下都是幸福的。

比方說男女朋友兩個人出去吃飯，男的說吃炒菜，女的說吃火鍋，兩個人爭持不下，誰也不愿意順從對方，結(jié)果飯也沒有吃成，兩個人都生了一肚子氣不歡而散。吃飯的目的忘記了，目的是什么呢？通過在一起吃飯?jiān)鲞M(jìn)彼此的感情，既然目的是這樣的，就不會在意吃啥了，就不會陷在自己的情緒里面而不覺知。

情緒來了，感情沒了

當(dāng)我們陷在情緒里面時(shí)，目標(biāo)沒了；當(dāng)我們焦點(diǎn)看目標(biāo)時(shí)，情緒不存在了。

帶著一份覺知看目標(biāo)，比方說我們?nèi)ヒ~，在欠賬人面前發(fā)一陣子情緒，結(jié)果錢要回來了那就發(fā)，反之就不發(fā)。一切基于效果和意義。