致良知線上良知班學習第116天

時間：2025年5月8日

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志愿：我立志成為一名自省利他致良知的印證者、踐行者，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力奮斗。

擔當記錄：55期致知班擔當檢組。

｜當｜下｜即｜未｜來｜

【自省 利他 致良知】

【金山文檔 | WPS云文檔】 第一期良知班(第二階段)功課打卡表

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今日功課

1、準時交功課?：2分

2、日行一善?： 2分

3、每日自省?：2分

（1）不抱怨，不說謊

（2）時刻保持恩悲敬

4、家書感悟√：2分

今天讀少蘭老師家書，為少蘭老師的覺察力點贊。已經那么優(yōu)秀了，還是在向優(yōu)秀的路上不懈努力。看起來優(yōu)秀無盡頭??！

少蘭老師回顧了自己的五一假期，雖然也在盡心陪伴老人，但內心有焦躁不安。這份焦躁不安與自己原定的美好假期計劃相違背，導致內心糾結，慵懶。拉低了自己的能量。不能安于當下，是一個人最痛苦的事。今天早上在做平心靜氣時，想到佛陀說的一句話：過去心不可得，未來心不可得，現(xiàn)在心不可得。而我們唯一能得到的就是一呼一吸。就是當下。這顆心妄念紛飛，稍不留神，就會在過去，在未來翩翩起舞。很難降伏于在一呼一吸中。

回顧自己五一假期，也是很糟糕的。有很多功課也是到晚上兩眼打架時，沒有做，尤其在五月一日最為明顯。剩下幾天忙忙碌碌。功課做的也是馬馬虎虎。

功課鋪排能力還有很大上升空間。

盡管這樣我知道我在進步。不否定自己。接納自己。功課沒做完，瞌睡蟲來了，我也不執(zhí)著，倒下便睡。

安于當下，是對世界做的最好的貢獻。

5、志愿者擔當體悟?:2分

致知班在有兩天結束。緩一緩，繼續(xù)擔當。在我們8組每一位老師都是金種子。

拜讀了羿何老師家書，讓我深深的折服，羿何老師在生活中方方面面的突破改變成長，可喜可賀。羿何老師的成長就是每一位見到家書的人，拜讀家書人的成長。成長有快有慢，沒有可比性。總體上來說，凡身處正能量團隊的家人，都在螺旋式成長，只要自己不否定自己，成長總能看得見。

愿所有的家人都能在圣賢智慧的引領下，一路向前，遇見讓自己歡喜的自己，我們在頂峰相見。

感謝羿何老師優(yōu)秀家書貢獻。

6、今日敬天愛物踐行分享（第二階段必須做到：1、潤養(yǎng)天書；2、潤養(yǎng)地面或桌面；3、大中至正；4、整理床鋪。）

1）14點前是否精準做到 ：

2）做到后的感受啟發(fā)：

今日總得分10分?

理上明、事上磨、境上煉

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、踐行、印證

自省、利他、敬天、愛物