???? 已經數不清多少次信誓旦旦的開始著自己的減肥計劃，每次都堅信這一次一定是可以完美收官的一次。在計劃本上列下生無可戀的飲食計劃：恰到好處的早餐+可憐巴巴的午餐+消失不見得晚餐，還有致命一擊的“三非”計劃——非油炸、非冷飲、非蛋糕（我曾無數次高調的宣揚過對薯條、冰淇淋還有蛋糕的鐘情）。然后頗有自信的享受自己最后的豐盛晚餐。順帶給自己擬一個高高在上的運動計劃，當合上計劃本的那一瞬間我仿佛看見了計劃結束那一刻讓自己都流口水的傲嬌身形。然后為了隱藏自己的失敗陰影，筆記本就越撕越薄，直到最后終于不能直視那個赤裸裸的嘲笑，扔掉的那一刻，我還是原來的我。

???? 上周開始新一輪的健身計劃。飲食上，早餐豐盛充足+午餐恰到好處+晚餐淺嘗輒止。運動上，跟著FIT完成每天的運動計劃，難度會一點點增加，但是循序漸進的過程也沒有讓自己覺得難以堅持。至于我親愛的薯條三姐妹，我保持羞答答的態(tài)度，如果哪天閑情所致，還是會大快朵頤的享受與她們同在的歡樂時光。所以，看著她們在向我招手、向我微笑的時候，并沒有難以拒絕一時的貪吃本性。以致上周三個朋友在身邊舉著冰淇淋界女神——可愛多，我還是毅然決然的當個旁觀者。

???? 今天是計劃開始的第8天，開始的時候沒有往常鄭重的儀式，就是單單因為現(xiàn)在工作加班多，空調房里時間長，為了保有一個合格的體魄讓我繼續(xù)嘚瑟，必須要更健康一點的生活方式。雖然只有8天，計劃已經是生活中很平淡日常的事情，我也很享受每天適量的運動加健康飲食后，自己輕松的狀態(tài)。最驚喜的是，發(fā)現(xiàn)我的舍友們最近也越來越愛運動了。越來越多占領我刷圈的場地。

? ? 一直以來我都很欣賞中庸思想，但是這個度始終不知如何把握才好。直到有一次和朋友聊起，說到不勉強，才讓我有種豁然開朗的感覺。很多時候，發(fā)現(xiàn)自己和身邊的朋友一樣都習慣于用力過猛，似乎只有這樣才能證明我們想要證明的東西。似乎只有這樣才能得到我們想要追求的東西。然而這樣以后卻發(fā)現(xiàn)自己越來越帶著麻木的心態(tài)，機械的重復著不再帶給自己幸福感的事情。我從來不反對用力，相反我深深堅信，沒有可以不經努力而唾手可得的收獲。只是覺得可以用一個平常的心去對待這些努力，太過用力，就太在意結局太在意得失太急功近利。對于用力，我希望是一種習慣、一種日常，一種生活中稀松平常的小確信。

???? 看到這里，如果你們準備開始吐槽我這個標題黨，長篇累牘的絮叨和我不唱聲嘶力竭的情歌有什么關系？？？

????? 沒什么關系哈！沒什么關系吧！沒什么關系嘛！

????? ,mm就是想讓你們進來看看。能看到這里，你們還是愛我的吧！比心~

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