意得則舒懷以命筆，理伏則投筆以卷懷。
阿樂今天10點01分洗漱好，打開電腦學習文心雕龍線上視頻課，11點過些休息，午睡到13點35分醒來。午飯喝了粥、榨菜。
14點20分學習英語，15點21分休息。17點后準備出門運動，想著今晚自己做飯吃吧，出門前就先把米飯蒸上，干脆又削好兩土豆，準備好了回來炒菜所需配菜。
阿樂18點去到廣場簡單伸展運動后給媽媽撥了電話，讓其放心。18點09分開始跑步，三圈3公里多，接著又走了兩圈，然后活動、拉伸。阿樂20點12分回到住處，休息后朗讀了會兒書，洗了澡。21點08分下樓去超市買菜消費18.91+2.7（3瓶可樂）=21.61元。
阿樂回來住處后就炒菜，接著一邊看電視劇一邊吃飯，就到了23點03分，便寫文字記敘。23點25分阿樂去洗碗筷，刷牙。23點45分回來就休息。
這個月生活費還有500-21.61=478.39元。
