
現(xiàn)在蒸面食,常會加上南瓜、紫薯、菠菜汁等,一為提營養(yǎng),二為提顏值。有次給孩子做山藥泥,感覺這山藥泥滑滑糯糯粉粉的,有一定的黏性,用它來和面,說不定也不錯,就試了幾次,最后覺得山藥和面還是很可行的,揉面團(tuán)、發(fā)面、搟切烙蒸都穩(wěn)定,表現(xiàn)很好!
只是由于山藥的粉質(zhì)結(jié)構(gòu)特性,不像南瓜紫薯那樣蒸熟后夠糯夠細(xì)可以和面粉完全的糅合,它有點粉粉沙沙的感覺,所以成品的表皮會略微不夠光滑(除非大量圈面)。但也不是大問題,畢竟對營養(yǎng)和口味毫無影響,對顏值的影響也很小。
我女兒不太愛吃山藥,炒菜燉菜能在我督促下吃幾塊,但山藥泥配上果醬很愛吃?,F(xiàn)在我用山藥和面,裹紅糖做成糖角,效果非常好,一頓飯自己能吃至少一個。
山藥補氣,紅糖也有一定的營養(yǎng),還增加了口感,大人孩子都可以常吃,配一碗熱粥、熱湯或是菜肴水果就是一頓方便飯食。
好了,別不多說,跟我來看看這個山藥面的糖角是怎么做的吧:
1、準(zhǔn)備一根山藥,去皮洗凈切薄片,蒸熟。圖片里是蒸熟后的樣子。
然后分兩次,加一點水,用料理機(jī)打成山藥泥。

2、山藥泥加面粉加酵母,和成面團(tuán),放在溫暖的地方醒發(fā)。


3、我一般是頭晚發(fā)面,第二天一早發(fā)好了正好用。這是第二天發(fā)好的樣子,一般體積會變成兩倍大。

4、圈幾下發(fā)好的面,再切成一個個小劑子。這步?jīng)]有拍照片,廚娘都會。
5、小劑子搟成面皮,跟包包子的皮差不多,但不需要中間厚四周薄,各處一樣厚就行。面皮上放紅糖,再放面粉,然后把紅糖和面粉捻均勻。

包糖角紅糖少了不好吃,紅糖多了蒸時遇熱化成糖水會“吐”,而摻面粉就可以讓紅糖遇熱變得粘稠,不至于吐出來。個人感覺紅糖和面粉的比例在2:1就很完美,蒸出的糖心既粘稠發(fā)亮,又不會發(fā)干發(fā)硬。
6、下面是捏糖角的手勢。原諒我一手拿手機(jī)一手還要比劃,所以沒法完美的呈現(xiàn)每個步驟??傊拖駡D1和圖2那樣,將面皮捏成一個三角,然后差不多圖3的手勢,將邊緣夾一下,邊緣就很自然的粘合在一起。我這是為了拍照片,實際上我是右手的食指和中指、手心朝下夾的。

看一下捏好的糖角:

食指和中指夾邊緣的時候,圖4中,我三個指頭捏著的位置,要略微用力往上提著點,這樣捏出來的糖角更加飽滿好看,否則就會像下面圖里的那樣癟癟的沒精神(我專門捏了個反面教材… 這老師很敬業(yè)吧,可不可以加個雞腿):

7、好了,正面教材、反面教材都做好了,排個隊形,上屜!


8、上屜后繼續(xù)醒發(fā)15分鐘,水開后蒸15分鐘,關(guān)火后再燜5分鐘,出鍋~

9、還不錯吧…


看近照,就能發(fā)現(xiàn)我前面說的山藥和面成品面皮不夠光滑的問題,但我又不想追求光滑加很多面粉。
10、其實,我同時還蒸了一屜黑芝麻鹽花卷,這個花卷的制作方法下回分解。前方高能,密集恐怖癥者慎入——

11、大集合:

閨女吃的美美的~


